La psicologia degli appuntamenti moderni

Come gli appuntamenti online stanno cambiando i nostri processi interpersonali fondamentali.

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Navigare nel moderno mondo degli appuntamenti può essere un’avventura piena di delusioni e disincanto. D’altra parte, la datazione può portare ad una collaborazione permanente. Purtroppo, per molti è più spesso il primo. Dalla datazione alla stanchezza al rigetto, anche i dater più fiduciosi non sono immuni dagli effetti negativi della datazione sul benessere psicologico ed emotivo. E per coloro che lottano con l’autostima, questi effetti possono essere particolarmente dannosi.

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Secondo i ricercatori sociali, “gli appuntamenti online hanno prodotto alcuni dei cambiamenti più profondi e diffusi al corteggiamento tradizionale che sono stati visti in decenni – vale a dire, i suoi effetti sui processi interpersonali fondamentali”. E in un panorama di incontri sempre più mercantile, questi cambiamenti non sono sempre per il meglio. Secondo l’allenatore di incontri online e fondatore di ProfileHelper.com, Eric Resnick, “[Swipe apps] ha addestrato la nuova generazione di adulti single a guardare gli appuntamenti online come un videogioco più che un modo praticabile per creare una vera connessione. ”

“Siamo in procinto di ridefinire il modo in cui gli umani comunicano e potenzialmente come ci innamoriamo”, dice Venus Nicolino (alias Dr. V), esperto di relazioni e autore di Bad Advice: Come sopravvivere e prosperare in un’epoca di bullsh * t . Dice che quando passiamo la maggior parte del processo di corteggiamento usando la comunicazione elettronica come il testo, tutto ciò che stiamo facendo è proiettare le nostre insicurezze su uno schermo. “Fondamentalmente abbiamo una relazione con le parti più insicure di noi stessi”, aggiunge Nicolino.

Trish McDermott è un allenatore di incontri e un membro fondatore di Match.com. Come uno degli “inventori degli appuntamenti online”, dice:

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A volte mi sento come se avessi rotto gli appuntamenti. I nostri obiettivi erano la costruzione di incontri di alto livello e l’industria degli appuntamenti online, nel 1995. Avremmo portato più amore per il pianeta. Ma fin dai primi tempi ho ammonito i single a non nascondersi dietro la tecnologia che ci introducevamo a comportarci in modi che non si sarebbero comportati nel mondo reale. E mi preoccupavo che una simile opportunità romantica richiedesse una certa maturità per i singoli da gestire con rispetto. A volte è difficile rendersi conto che abbiamo davvero cambiato il modo in cui il mondo ha trovato l’amore, ma il nuovo percorso potrebbe non essere migliore per molti. Quello che vediamo ora è un nuovo linguaggio per descrivere i comportamenti che l’abbondanza di opportunità romantiche ha creato.

Un nuovo linguaggio di incontri

Questo nuovo linguaggio a cui si riferisce McDermott descrive alcuni dei comportamenti di datazione tossici che sono emersi a seguito di incontri online, tra cui:

• Ghosting: in sostanza scomparendo dalla vita di qualcuno con cui sei uscito insieme.
• Swiping Left: licenziare qualcuno come un’opportunità romantica in meno del tempo necessario per starnutire.
• Cookie-jarring: mantenere qualcuno come back-up nel caso in cui non funzioni con il tuo attuale partner. Spiega l’esperto di incontri Happn Eugénie Legendre, “Se stai vedendo qualcuno e vuoi farti sentire un po ‘più sicuro, attiri l’attenzione da un potenziale interesse amoroso. [È] un’insicurezza che nasce dal desiderio di sentirsi sicuri e desiderati. ”
• In orbita: quando qualcuno non fa parte della tua vita, ma si assicura di essere rilevante per te spuntando sui tuoi social media, per esempio.
• Pangrattato: invio di messaggi sporadici ma non impegnativi come modo per mantenere in sospeso una prospettiva di appuntamento. Proprio quando sei pronto ad andartene, ti “butti un altro”. Questi criminali depredano la tua speranza.
• Benching: simile al pangrattato e allo scuotimento dei biscotti. Mantenere qualcuno in disparte fino a nuovo avviso, nel caso in cui si potrebbe desiderare di connettersi lungo la strada.

Paradosso della scelta

Se si seleziona un compagno di vita o un antipasto, avere troppe opzioni disponibili può essere dannoso. Nel suo libro Paradox of Choice: Why More is Less, lo psicologo Barry Schwartz spiega come avere un’abbondanza di scelte, in ogni ambito, può aumentare i livelli di ansia e depressione … per non parlare del tempo perso. Ad un certo punto, Schwartz scrive, “la scelta non libera più, ma debilita”.

“Le persone hanno accesso a più opzioni che mai, al punto che una singola opzione si sente usa e getta”, afferma l’autore e CEO di Plum Dating e autore di The Love Gap Jenna Birch . “Questo lascia spesso le persone a indovinare se stessi e chiedendosi se avrebbero potuto fare meglio. Diamo un valore più alto alle cose per le quali dobbiamo lavorare, o alle cose che corriamo un rischio. ”

Sì, ci sono molti pesci nel mare. Ma se è una connessione autentica che stai cercando, alla fine dovrai avventurarti al di fuori delle acque poco profonde, per quanto spaventoso possa sembrare.

In una cultura della dispensabilità, in cui le relazioni vengono riciclate e le date ordinate da un menu di opzioni, è facile disilludersi con l’intero processo. Nonostante questo, le opportunità romantiche online abbondano. Dato il numero enorme di matrimoni e figli che sono stati prodotti attraverso gli appuntamenti online, è difficile sostenere questo sentimento.

Quindi, se sei armato di conoscenza, aspettative realistiche e, soprattutto, una forte dose di auto-compassione, è possibile evitare – o almeno ridurre al minimo – alcune delle insidie ​​e fino ad oggi più intelligenti, senza compromettere la tua autostima e benessere emotivo.

Riferimenti

Nicolino, V. (2018) Cattivo consiglio: come sopravvivere e prosperare in un’epoca di bullsh * t . HarperOne

Schwartz, B. (2004). Il paradosso della scelta: perché More More Less. Harper Perenne

Coles, J. (2018). Regole d’amore: come trovare una relazione reale in un mondo digitale. Harper.