Gaslighting o cattiva comunicazione? Parte 3

Avvolgere la differenza tra illuminazione a gas e scarsa comunicazione.

Fonte: mohamed_hassan / Pixabay

Nella parte 1 e nella parte 2, hai appreso in che modo la fiaccolata e le cattive comunicazioni sono diverse – osservando i punti da 1 a 8 in “11 Segnali di pericolo di illuminazione a gas”, insieme alle citazioni di un’email che ho ricevuto chiedendomi la differenza. Nella parte 3, esamineremo i punti da 9 a 11, sempre con le virgolette del mittente dell’e-mail.

Esempio

“9. Cercano di allineare le persone contro di te. “” Non una trama diabolica, solo la natura umana. Se pensi di avere ragione, parlerai con i tuoi amici per il supporto o semplicemente per fare conversazione sulla vita. Quando si dice “questa persona sa che hai torto”, è solo una tattica argomentativa per cercare di vincere la discussione, non per farti diffidare delle persone. ”

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Risposta

C’è una differenza tra parlare con gli amici per il supporto o la conversazione, e un benzinaio che lavora attivamente per mettere una persona contro l’altra (chiamata “divisione”). Quando dici “Questa persona sa che hai torto” senza quella persona presente, non c’è modo di verificarlo – uno dei motivi per cui la tattica è usata nella luce a gas. Inoltre, lo scopo di una discussione è di arrivare a una risoluzione, non a “vincere” – a meno che non si sia in una squadra di dibattito.

Esempio

“10. Dicono a te o agli altri che sei pazzo. “” Non è un uomo sulla terra che non abbia pensato che una donna sia pazza a un certo punto, ma quando si invecchia si impara da dove vengono le donne. Di nuovo, è un errore facile da fare e uno che ho fatto da giovane. Non sapevo niente di meglio. ”

Risposta

Per prima cosa, do credito al mittente dell’e-mail per aver ammesso di aver fatto un errore. (Un sacco di donne hanno pensato che anche un uomo fosse pazzo.) La differenza tra dire a qualcuno: “Oh, ti stai comportando da matto” o peggio, “Sei pazzo”, è che il benzinaio non solo dice alla vittima che sono pazzi, dicono anche agli altri che la vittima è pazza. Il benzinaio dice anche alla vittima: “Tutti sanno che anche tu sei pazzo – mi sono assicurato che glielo dicessi. Ma hey, probabilmente lo sapevano già. “Questo isola la vittima – ora sentono di non avere nessun posto dove rivolgersi perché sentono che non saranno creduti. Perché chiamare qualcuno pazzo è un comportamento comune di un benzinaio? Perché è sprezzante.

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Esempio

“11. Dicono che tutti gli altri sono bugiardi. “” Potrebbero sinceramente credere che la tua famiglia e i media mentiscano. Ci sono molte bugie che fluttuano intorno ai media. Per quanto riguarda il problema della famiglia, se un partner crede di essere un buon partner, potrebbe credere alle bugie della tua famiglia, o sta solo cercando di cavarsela con qualcosa “.

Risposta

Questo è un esempio di prendere una frase da un paragrafo e decifrarlo senza includere il contesto originale. Sì, le famiglie e le altre entità possono mentire. (Vedi questo sito per verificare i fatti articoli politici prima di condividerli sui social media.) Tuttavia, il benzinaio ti dice che tutti stanno mentendo, anche quando ti stanno dicendo chiaramente la verità – per esempio, dicendoti che il tuo partner che illumina il gas non è in salute per te I Gaslighters sono molto bravi a proiettare – danno la colpa a te e agli altri per il comportamento che stanno effettivamente facendo. In questo caso, i gasdotti mentono costantemente, quindi dicono che tutti gli altri sono dei bugiardi. Il motivo del gaslighter è quello di farti mettere in discussione la tua sanità mentale e la tua dipendenza dagli altri per il supporto. Questo, a sua volta, ti isola e ti fa sempre più affidamento sul benzinaio per la versione “corretta” della realtà.

In conclusione, ci sono molte differenze tra l’illuminazione a gas e la scarsa comunicazione in una relazione. Hanno anche alcune somiglianze. In sostanza, guarda il motivo e l’intento del comportamento del tuo partner. Se l’intento è quello di tenerti fuori di testa e mettere in discussione la tua sanità mentale, è gaslighting. Se il motivo è quello di isolarti, è gaslighting. Se il tuo partner è cresciuto in una famiglia disfunzionale e ha questi comportamenti perché è quello che ha imparato, è ancora gaslighting.

Grazie al mittente dell’e-mail per le sue citazioni e la sua domanda sul fatto che qualcosa sia gaslight o meno.

Parte 1

Parte 2

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