Grappling With Aging

Grazie alla riservatezza della mia carriera e alla pratica del coaching personale, ho avuto il privilegio di ascoltare centinaia di persone anziane che parlano candidamente del loro invecchiamento: il loro funzionamento cognitivo, l'energia, le paure del lavoro, la sessualità e le preoccupazioni sulla salute. divulgazioni.

Ci sono innumerevoli articoli che raccontano la vitalità di alcune persone anziane – 70 sono i nuovi 50 e così via. Scrivere un altro aggiunge poco valore. Quindi qui mi concentro sui negativi vissuti da molte persone che invecchiano.

Funzionamento cognitivo. " Amo i film. Ora, di solito riesco solo a seguire semplici trame. A peggiorare le cose, il mio udito non è così buono, quindi perdo molte parole. E chiedi a me, una settimana dopo, di descrivere il film, sono fortunato se posso dire due frasi.

"Spesso mi imbatto in qualcuno che dovrei sapere e non ricordo il loro nome o, a volte nemmeno che li conosca. Sono così imbarazzato. "

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"Cerco di nascondere il più possibile il mio vecchio cervello, ma ho sempre paura che un cliente o un avvocato nel mio ufficio capiranno. Forse lo fanno già. Ho paura che mi licenzieranno e poi, chi nel mondo assumerà me? Non posso permettermi di andare in pensione. "

"Temo che mio marito lo saprà. Forse lo ha già fatto. E lui non rispetterà quello che sto dicendo. Non ha rispettato la mia opinione tanto prima! Sono spaventato."

Energia: "I miei datori di lavoro mi pagavano poco quando ero giovane e ora quando vengo pagato bene, ho sempre paura che mi sostituiscano con qualcuno della metà dei miei anni che costa la metà e lavora due volte più duramente. Continuo a pensare a Willy Loman in La morte di un commesso che urla al suo capo: "Non puoi mangiare l'arancia e buttare via la buccia – un uomo non è un frutto!" Sto provando a dire che quando mi licenziano . Penso davvero che lo faranno. Ecco perché ti sto vedendo. Cosa dovrei fare?"

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Interessi: " Forse perché il mio cervello non è più quello di una volta, mi trovo a passare più tempo in cose semplici: guardare la TV, lavorare a maglia. Ridevo alle persone anziane per aver passato così tanto tempo a leggere Reader's Digest e a fissare il ticker del mercato azionario. Ora capisco."

Guarda : "Nessuno flirta più con me. Nessuno mi guarda nemmeno più. Guardano attraverso di me. Sono irrilevante. A volte, penso che i giovani mi guardino con pietà: "Wow, è vecchia!" Hanno ragione. Mi guardo allo specchio, alle cadute. So che dovrei accettare l'invecchiamento con grazia, ma guardo e penso, 'Sei disgustoso.' "

Famiglia: "Voglio passare sempre più tempo con i miei nipoti. Non è così razionale quanto "Voglio vedere la prossima generazione". È solo una sensazione. "

"Sto iniziando a pensare a cose del tipo, 'Avrò bisogno di lei quando non posso prendermi cura di me stesso.' Oppure: "Forse dovrei divorziare da mia moglie, ma chi mi farà attenzione quando dovrò andare all'ospedale? Le persone che vanno all'ospedale senza che qualcuno si muova, muoiono ".

Sesso: " Fino a circa 10 anni fa, adoravo il sesso. Ora lo evito. Mio marito vuole ancora farlo, ma lo temo. Prendo gli estrogeni anche se il medico dice che aumenta leggermente il rischio di cancro. Non voglio essere tutto prosciugato. Sarebbe davvero arrendersi. "

Salute : "Ero abituato a fare lo zaino tre volte all'anno. Ora non lo faccio affatto perché sono spaventato se qualcosa mi è successo nei boonies. Non faccio nemmeno una passeggiata senza il mio cellulare, per ogni evenienza. Ero solito andare al mio fisico annuale e non me ne preoccupavo. Ora sono terrorizzato. Sono un esame del sangue lontano da una condanna a morte. "

Ora cosa?

Uno dei pochi rivestimenti argentati dell'invecchiamento è che ci rendiamo conto che il tempo è limitato e che è meglio sfruttarlo al meglio. Quindi, alcune persone assegnano il maggior numero possibile di battiti del cuore a fare la differenza più grande che possono. Consapevole della tua mortalità, vuoi giocare di più, contribuire di più o sei soddisfatto di come stai vivendo la tua vita?

La biografia di Marty Nemko è su Wikipedia.