Hell Yes: The 7 Best Reasons for Masturbating

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La masturbazione, o onanismo, è la stimolazione, spesso manuale, dei genitali per la gratificazione sessuale. La masturbazione è raffigurata in pitture rupestri preistoriche ed è stata osservata in molte specie di animali. Nel mito egizio, il dio Atum creò l'universo masturbandosi e i faraoni si masturbarono ritualmente nel Nilo. In alcune culture tradizionali, la masturbazione è un diritto di passaggio all'età adulta, anche se ci sono alcuni gruppi, in particolare nel bacino del Congo, che mancano di parole per la masturbazione e sono confusi dal concetto. Le pratiche sessuali alternative e divergenti come la masturbazione e l'omosessualità sono associate alla pace e all'abbondanza: nelle società tradizionali instabili con alta mortalità infantile, lo spargimento di sperma può essere percepito come inutile, stravagante o dispendioso. Sebbene l'eiaculazione sia un rito di passaggio per i giovani della tribù Sambia in Nuova Guinea, è causata dalla fellatio in modo che lo sperma possa essere ingerito anziché versato. Gli antichi Greci consideravano la masturbazione come del tutto normale, se di più la provincia dell'uomo comune, dal momento che le élite avevano il dovere di favorire la linea di famiglia, e aveva anche schiavi per il loro sollievo.

Il cristianesimo, naturalmente, adottò una visione completamente diversa della masturbazione, radicata in un oscuro passo del Libro della Genesi. Quando Dio uccise il suo figlio maggiore Er, Judah disse al suo secondo figlio Onan di sposare la vedova Tamar e di 'alzare seme' al fratello. Ma quando ha mentito con Tamar, Onan ha versato il suo seme sulla terra, presumibilmente perché sapeva che il fatto di avere un figlio in nome di suo fratello in un matrimonio levirato gli sarebbe costato la maggior parte della sua eredità. Questo dispiacque a Dio, "per questo lo uccise anche lui" (Genesi 38:10 KJV). Nel 18 ° secolo, il medico Robert James, un amico di Samuel Johnson, professava la masturbazione dicendo che "non c'è forse alcun peccato che produca tante conseguenze orribili". Più sottilmente, seppure in modo non convincente, il filosofo Immanuel Kant sostenne che "un uomo rinuncia alla sua personalità … quando si usa solo come mezzo per la gratificazione di una pulsione animale".

Nel 19 ° secolo, Jean-Étienne Esquirol, eminente psichiatra e medico-capo dell'Ospedale Salpêtrière di Parigi, dichiarò nella sua classificazione dei disturbi mentali che la masturbazione è "riconosciuta in tutti i paesi come causa della follia", e Non è fino al 1968 che la masturbazione alla fine cadde dalla classificazione americana dei disturbi mentali, quindi il DSM-II. Nel 1972, l'American Medical Association dichiarò che la masturbazione era normale, ma il senso di colpa, la vergogna e lo stigma continuano a vivere per rovinare la vita delle persone. Nel 1994, il Surgeon General degli Stati Uniti Joycelyn Elders dovette dimettersi dopo aver opinato, nel contesto di impedire ai giovani di impegnarsi in forme più rischiose di attività sessuale, che la masturbazione "è parte della sessualità umana, e forse dovrebbe essere insegnata" . Ancora più tragicamente, nel 2013, un ragazzo americano di 14 anni si è tolto la vita dopo che un compagno di classe lo ha filmato toccandosi negli spogliatoi.

Non c'è dubbio che la masturbazione può presentare un problema se diventa distrazione o angosciante, mina le relazioni o viene svolta in pubblico, ma non rende le persone impazzite, cieche, impotenti, gay o qualcosa del genere.

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Al contrario, la masturbazione ha una serie di importanti vantaggi:

1. Piacere e convenienza. Dopo essere stato sfidato a masturbarsi sul mercato, l'antico filosofo Diogene il cinico rispose: "Se solo fosse così facile calmare la fame strofinando un ventre vuoto". Affermò che, avendo pietà di suo figlio Pan, il dio Ermes gli diede il dono della masturbazione, che Pan insegnò ai pastori. La masturbazione non ha bisogno di attrezzature speciali, rapporti sessuali o anche un partner. Sebbene la masturbazione sia spesso considerata il parente povero del rapporto sessuale, molte coppie si impegnano nella masturbazione reciproca, a fianco o al posto del rapporto sessuale, per semplificare, migliorare o arricchire la propria vita sessuale e arrivare all'orgasmo.

2. Meno complicazioni. La masturbazione è sicura e comoda. A differenza dei rapporti sessuali, è molto improbabile che porti a gravidanza o malattie trasmesse sessualmente come il papilloma virus umano, la clamidia, la gonorrea, la sifilide, l'herpes e l'HIV / AIDS.

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3. Relazioni più forti e più intime. Contrariamente alla percezione popolare, esiste, almeno nelle femmine, una correlazione positiva tra frequenza della masturbazione e frequenza del rapporto sessuale. Le persone che si masturbano di più sono più motivate dal punto di vista sessuale e la masturbazione reciproca aumenta la frequenza e la varietà del contatto sessuale. Sia nella performance che nell'osservazione, la masturbazione può insegnare ai partner i reciproci centri di piacere, preferenze e particolarità. Se un partner è più sessualmente guidato dell'altro, la masturbazione può fornirgli un punto di equilibrio.

4. Migliore salute riproduttiva. Nei maschi, la masturbazione scarica il vecchio sperma con bassa motilità e riduce il rischio di cancro alla prostata. Se praticato prima dei rapporti sessuali, può ritardare l'orgasmo nei maschi affetti da eiaculazione precoce. Nelle donne aumenta le possibilità di concepimento alterando le condizioni della vagina, della cervice e dell'utero. Protegge anche contro le infezioni cervicali aumentando l'acidità del muco cervicale e espellendo gli agenti patogeni. In entrambi i maschi e le femmine, rafforza i muscoli del pavimento pelvico e dell'area genitale e contribuisce ad estendere gli anni dell'attività sessuale.

5. Sonno più veloce. La masturbazione favorisce il sonno riducendo lo stress e rilasciando ormoni di benessere come la dopamina, le endorfine, l'ossitocina e la prolattina. L'orgasmo, in particolare, porta uno stato di quiete, serenità e sonnolenza, a volte chiamato "la piccola morte" ( la petite mort ), che può portare ad un sonno più profondo.

6. Miglioramento della forma cardiovascolare. La masturbazione è, in effetti, una forma di esercizio leggero. Rispetto all'esercizio fisico regolare, è più efficace o efficace nel ridurre la tensione e nel rilasciare ormoni di benessere. I muscoli e i vasi sanguigni si rilassano, migliorando il flusso sanguigno e abbassando la frequenza cardiaca e la pressione sanguigna. Nessuna sorpresa, quindi, che esista una correlazione inversa tra frequenza dell'orgasmo e morte per malattia coronarica.

7. umore più luminoso e altri benefici psicologici. La masturbazione riduce lo stress e rilascia ormoni buoni, che sollevano l'umore e riducono la percezione del dolore. Promuove il sonno migliore, più ristoratore, bloccando la miriade di benefici del sonno. In particolare, i giovani possono esplorare la loro identità sessuale e padroneggiare i loro impulsi sessuali, il che può portare a una sessualità più felice e più sana, oltre a una maggiore consapevolezza di sé, autocontrollo e autostima. Fornisce una fuga dalle esigenze e dai limiti della realtà, uno sbocco per l'immaginazione nella fantasia, e un mezzo per il ricordo nella nostalgia. E culmina in un'esperienza trascendente che unisce la mente con il corpo e la vita nella morte.

Neel Burton è l'autore di Heaven and Hell: The Psychology of the Emotions , For Better Porse: dovrei sposarmi? e altri libri.

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Fonte: Neel Burton