Il controllo dell'impulso, o autoregolamentazione, ha una serie di scopi. A livello personale, ci tiene fuori dai guai. Su una scala più ampia, impedisce al tessuto sociale di sbrogliarsi più di quanto sia incline a già. Quando "Non dovrei" diventa "Non posso", tuttavia, possiamo finire per creare ostacoli per noi stessi che interferiscono, non solo con il nostro sviluppo personale, ma con la nostra felicità di base.
John è stato vicepresidente del marketing presso Unilever. Inizialmente è venuto a parlare con me perché era bloccato in modo creativo e stava influenzando i suoi numeri. Con tutte le misure standard, ha avuto un discreto successo: dirigente in una grande azienda a metà degli anni trenta; bella moglie che ha avuto altrettanto successo professionale; due grandi bambini; una grande casa e una piccola auto sportiva affilata come contrappunto all'inevitabile monovolume.
Mentre parlavamo, divenne sempre più evidente che il suo successo, misurato dagli standard della società, non compensava la sua infelicità fondamentale. Non era depresso. Era in conflitto. Quello che stava accadendo per lui è ciò che accade per così tanti di noi: stava facendo ciò che sentiva di "dover" fare, ignorando ciò che lo avrebbe nutrito fisicamente, mentalmente, emotivamente e spiritualmente. Eccolo di nuovo: mente, corpo, spirito … equilibrio.
Quello che voleva davvero era trasferirsi negli Outer Banks e aprire un placcaggio. Il conflitto per lui era che il grande lavoro, la grande casa e il grande lavaggio del cervello stavano interferendo con la sua capacità di fare quella scelta. Il suo "I should not" era migrato su "I can not", e aveva iniziato a uscire di lato.
Quando pensiamo al controllo degli impulsi, spesso immaginiamo di allontanarci da qualcosa di molto grande e molto cattivo, come avere una relazione o rimanere sobri o rubare al nostro datore di lavoro. In effetti, il controllo degli impulsi è qualcosa di molto più sottile e intimo. Significa non avere quel secondo aiuto di purè di patate o non urlare al cane quando abbaia e siamo al telefono.
Mentre quella leggera trattenuta comincia a sanguinare nella nostra socializzazione e acculturazione, accade qualcosa di estremamente preoccupante. Smettiamo di sognare. Smettiamo di credere nell'impossibile per noi stessi. Scaviamo dentro, invece di scavare in profondità, e rimaniamo avvolti nella camicia di forza delle nostre "can'ts" auto-create.
In generale, la nostra autoregolamentazione è motivata dal nostro desiderio di ottenere risultati positivi, sia a breve che a lungo termine. Un esame di tali motivazioni fa sorgere la domanda se stiamo effettivamente ottenendo i risultati desiderati, in particolare in contrasto con il progetto sociale. Nel caso di Giovanni – come nel caso di molti di noi – la risposta è sia sì che no, il che ci porta a una seconda domanda: il "sì" è gratificante, ed è il "no" un sacrificio?
La lezione qui, in termini di autosviluppo, riguarda lo sforzo di bilanciare le esigenze del progetto contro la spinta dei nostri bisogni intrinseci. Questo ci impone di sviluppare una certa dose di autocoscienza, imparando a riconoscere la tensione tra i "doveri" e i "desideri" che ci portano alle "can'ts", oltre a prestare attenzione alla deriva laterale, qualunque cosa sembra per ciascuno di noi, individualmente.
Alla fine John fu in grado di disfare il suo conflitto, liberando la sua creatività, diffondendo il risentimento che aveva iniziato a provare nei confronti della moglie e permettendogli di essere più emotivamente disponibile per i suoi figli. L'ultima volta che ho sentito che aveva un delizioso piccolo negozio da qualche parte nel tratto della costa orientale conosciuto come il Cimitero dell'Atlantico. Alcuni direbbero che è una giustapposizione adatta per qualcuno che ha perso la camicia di forza e ha fatto risorgere i suoi sogni.
© 2015 Michael J. Formica, tutti i diritti riservati
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