Il piacere estetico può essere un antidoto alla dipendenza?

Piacere estetico contro desiderio appetitivo.

Fonte: Sandro Botticelli [Pubblico dominio], tramite Wikimedia Commons

Il piacere estetico che riceviamo dall’arte e dalla musica è diverso dal piacere che proviamo nel mangiare cioccolato, droghe o sesso? Se è così, possono essere sostituti? L’estetica si concentra sulle proprietà degli oggetti e sulle nostre reazioni emotive a quelle proprietà (Leddy, 2012). I bellissimi oggetti sono semplicemente agli occhi degli spettatori. In che modo il piacere provocato dall’arte è diverso dal piacere indotto dal cibo, dal sesso o dalla droga?

1. La dipendenza porta a decisioni sbagliate. Il piacere è noto per essere un potente motivatore del comportamento umano. Le attività orientate al piacere (ad esempio, cibi appetibili, bevande e giochi) ci incoraggiano a ripeterle per ottenere ricompense. Ma, in eccesso, tali attività potrebbero avere effetti negativi sul nostro benessere. L’uso cronico porta a un processo decisionale problematico. Perdiamo la libertà di scelta e diventiamo prigionieri nel nostro cervello, proprio come nel cervello dipendente.

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2. Piacere per il piacere. Il piacere del comportamento per il piacere è il segno distintivo di un comportamento problematico nella tossicodipendenza. La persona è ignara delle implicazioni a lungo termine del proprio comportamento e farebbe qualsiasi cosa per ottenere il piacere successivo. Un esempio è quando mangiare cibo è guidato esclusivamente dalla motivazione a provare piacere, indipendentemente dai suoi contenuti nutrizionali. Le conseguenze a lungo termine della dieta squilibrata possono essere disturbi alimentari, obesità e diabete di tipo 2.

3. Il piacere dell’anticipazione. C’è una gioia speciale in premi che non ci aspettiamo. La dopamina viene rilasciata dove c’è una grande differenza tra i premi che ci aspettiamo e quelli che otteniamo effettivamente. Più dopamina viene rilasciata per ricompense inaspettate. Eventi imprevedibili (ad esempio, ricevere un messaggio di testo, vedere qualcosa che ci piace sui social media o vincere un gioco d’azzardo) causano piacevoli brividi.

4. Mi piace senza volere. L’arte ci regala gioia e il cioccolato ci regala piacere. La gioia avviene senza l’impulso di possedere o consumare l’oggetto. La brama della dipendenza è uno stato doloroso di desiderio, simile alla fame. La brama priva l’individuo della sua forza di volontà a resistere.

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5. Il piacere appetitivo è di breve durata . Il piacere estetico differisce dai piaceri fisici (bevande, pornografia o giochi). Ci stanchiamo meno rapidamente delle opere d’arte in una sola seduta rispetto alla maggior parte dei piaceri che consumiamo fisicamente. Calorie o sex-unhealthy, in particolare, ti lasciano per lo più vuoto dopo, mentre un’opera d’arte può aprire una nuova prospettiva di guardare le cose.

6. Esperienza auto-trascendente. I benefici emotivi delle esperienze estetiche vanno ben oltre i semplici piaceri dei nostri appetiti di base. L’arte non solo ci dà piacere estetico, ma anche qualcosa di più: una maggiore comprensione del mondo al di fuori di noi stessi. L’arte e la musica provocano la contemplazione e la riflessione sul significato. Siamo profondamente commossi dal genio della scrittura e dalla precisione della musica straordinaria. La meraviglia trascendente che sperimentiamo in presenza della bellezza è fondamentalmente diversa dal breve piacere che riceviamo dal consumare un candy bar.

7. L’esperienza del flusso . Padroneggiare o capire un’opera d’arte è un’esperienza piacevole, coinvolgendo meccanismi cerebrali simili come nei rari ‘momenti aha’ quando improvvisamente risolviamo un problema. Questo momento di comprensione è simile al concetto di “flusso”. Il concetto di flusso è descritto come una situazione o uno stato mentale in cui siamo connessi in modo ottimale all’attività e in cui le abilità personali e la difficoltà del compito sono in perfetto equilibrio.

8. Uno deve imparare a vedere l’arte. L’istruzione e la cultura influenzano profondamente la nostra esperienza artistica. Non c’è alcun modulo artistico nel cervello (Chaterjee, 2014). Tuttavia, la nostra sensibilità (gusto) per l’arte potrebbe essere nutrita con un’attenta osservazione e educazione. Al contrario, siamo geneticamente programmati per bramare grasso, sale, zucchero e così via.

9. Possono essere sostituti? Il piacere estetico può essere un antidoto al piacere che crea dipendenza? Vi è una crescente evidenza che il piacere estetico dell’arte e della musica non è diverso per origine e funzione dal piacere indotto dal cibo, dalle droghe e dal sesso (Nadal e Skov, 2013). L’arte invoca lo stesso piacere del cibo o del sesso. Ad esempio, l’ascolto di musica molto piacevole può indurre il rilascio di dopamina nella stessa parte del cervello come droghe d’abuso (Walter, 2015). Se il piacere dell’arte non è diverso dal piacere della droga, allora si può sostituire l’uno con l’altro (Christensen, 2017). Se il massimo è lo stesso, ottenerlo da una fonte più sicura e più raffinata dovrebbe essere ancora più evidente. La ricerca sul ruolo dell’apprezzamento estetico nel recupero delle dipendenze è una strada promettente perché ha il potenziale di offrire un’opzione di trattamento meno costosa.

Riferimenti

Chatterjee Anjan (2014) The Aesthetic Brain: come ci siamo evoluti per desiderare la bellezza e l’arte. La stampa dell’università di Oxford,

Christensen Julia (2017), drogati del piacere tutto intorno! Perché è importante e perché “l’arte” potrebbe essere la risposta: una prospettiva biopsicologica, Atti della Royal Society B Scienze biologiche, 17; 284 (1854).

Leddy, Thomas (2012), Lo straordinario nell’ordinario: l’estetica della vita quotidiana, Peterborough: Broadview Press.

Mathis, W (2015), La base neuroscientifica per la preferenza estetica come intervento per il desiderio di droga associato alla dipendenza, J Addict Res Ther, 6: 1.

Nadal, M., & Skov, M. (2013). Introduzione al numero speciale: Verso una neuroestetica interdisciplinare. Psicologia dell’estetica, della creatività e delle arti, 7, 1-12.