La maggior parte delle persone desidera e lavora per un maggiore successo, nelle loro carriere, nelle relazioni e nelle loro attività. Eppure molte persone sono impreparate quando arriva quel successo, e il successo diventa uno stimolo per lo stress e l'infelicità.
Perché?
Il dott. Jason Plaks, psicologo sociale presso l'Università di Toronto e Kristin Stecher ricercatore presso l'Università di Washington, ha riferito nel suo studio, pubblicato sul Journal of Personality and Social Psychology , che le persone vedono le proprie capacità negli impatti sul posto di lavoro come rispondono al successo. Scoprirono che quelle persone che pensavano che le loro capacità erano fisse avevano maggiori probabilità di diventare ansiose e disorientate di fronte a un successo drammatico o improvviso, causando il crollo delle loro prestazioni successive rispetto a quelle che pensavano che le loro abilità fossero mutevoli.
Plaks afferma che "le persone sono spinte a pensare di poter prevedere e controllare i loro risultati. Quindi, quando le loro prestazioni risultano essere in violazione delle loro previsioni, questo può essere snervante ".
Questa ricerca mostra una chiara connessione con il lavoro svolto dalla ricercatrice Joanne Wood presso l'Università di Waterloo, ha riferito che elogi eccessivamente positivi, affermazioni irragionevolmente positive, come "Accetto me stesso completamente" possono provocare pensieri contraddittori in individui in individui con basso autostima. Quando affermazioni auto-positive sono fortemente in conflitto con la percezione di sé, sostengono i ricercatori, non c'è una semplice resistenza ma un rafforzamento dell'auto-percezione. Le persone che si considerano non amabili, ad esempio, trovano che affermare di essere amabili è così incredibile che rafforza la propria visione negativa piuttosto che invertirla.
Il parallelo tra la ricerca di Plaks e Woods è che quando la propria percezione di sé non è allineata con ciò che sta accadendo fuori, il successo improvviso, sperimentano lo stress e l'incapacità di riconciliare i due.
Le promozioni possono essere anche più stressanti del divorzio secondo uno studio del 2008 di Development Dimensions International (DDI), una società di consulenza globale per le risorse umane, intitolata Leadership Transitions Study . Quando è stata data l'opportunità di valutare le difficoltà della vita in ordine di difficoltà, il 19% di tutti i leader americani intervistati è stato promosso come la più grande sfida, superando i fattori di stress personali come affrontare il lutto, il divorzio e il trasferimento. Il rapporto concludeva che "essere promossi è più che un semplice passo successivo: richiede una trasformazione personale e un'autoconsapevolezza".
Penelope Trunk, scrivendo nel suo blog sull'argomento, ha intervistato Matt Paese, Vice Presidente del DDI, chiedendogli i tre principali motivi per cui le promozioni erano così stressanti. Ha detto: le cose diventano più politiche; c'è più ambiguità e incertezza; non hai il massimo controllo personale e devi fare le cose attraverso altre persone. Tutti i fattori individuati da Paese sono cose che possono essere controllate solo internamente all'individuo.
Stephanie Frank, autrice di The Accidental Millionaire , ha lavorato con centinaia di persone ad alte prestazioni che improvvisamente hanno avuto molto successo. Nel suo articolo su Fast Company , 5 cose che devi sapere sul successo improvviso, Frank cita l'importanza di sviluppare la tua intelligenza emotiva, in particolare gestendo le tue emozioni nelle relazioni come una delle chiavi per gestire il successo improvviso.
Quindi sembra che con successo, in particolare il successo improvviso, vengano aumentati gli stress interni, la soluzione per la quale si trova all'interno dell'individuo, non all'esterno.
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