La paura può essere un amico

Di solito c’è un messaggio più profondo dietro la tua paura – e puoi imparare ad ascoltare.

Abbiamo tutti delle paure naturali. Sono stati nel nostro DNA per sempre. Nei giorni della nostra vita in una caverna, la paura delle altezze (che è davvero una paura di cadere) ci ha impedito di saltare giù dalle scogliere, e serve ancora a ricordarci che le cadute dall’alto ci uccideranno molto probabilmente. Sì, questa naturale propensione che ci aiuta a non immergerci fino alla morte è una buona cosa. E mi ha impedito di paracadutarsi su un aereo perfettamente buono, anche se potrebbe essere divertente.

Un’altra vera paura tende a governarmi insieme a milioni di altri. Per essere sincero, non voglio finire a vivere nella mia auto. Quindi, lavoro molto duramente per impedire che si avvicini anche ad accadere. Quella paura mi ha dato impulso, e mi sforzo di continuare ad andare avanti. Uso la mia paura per migliorare la mia vita, e ogni volta che lo faccio, la paura si attenua un po ‘.

Dopo un po ‘di pratica, puoi usare alcune delle tue paure per motivarti o per vedere le cose da una prospettiva diversa, come gli attori che usano le loro paure per aiutarli a entrare nei ruoli. Puoi usare i tuoi sentimenti per migliorare in quello che fai. Quando puoi integrare l’elaborazione dei tuoi problemi nel tuo lavoro o in qualsiasi altro punto di vista costruttivo, ti aiuterà in modi che non ti aspetteresti.

Creativamente, nel trattare con persone difficili, aiutando con problemi di relazione, e nella lotta per la moneta a corso legale, canalizzare le tue paure può aiutarti a ispirarti a raggiungere nuove vette. Credo davvero che il mio desiderio di continuare ad essere di servizio e di prendermi cura della mia famiglia sia originato dalle mie stesse paure, e mi impedisce anche di lasciar correre quelle paure nella mia vita.

Quando le cose non vanno nella direzione in cui vorrei che lo facessero, di solito dico qualcosa di stupido, e mia moglie mi ricorda che va tutto bene. La parte buona è che le credo, e la mia paura si placa. Odiavo la preoccupazione, ma ora sono arrivato a capirlo e ho persino fatto amicizia con lui, perché mi sta dicendo che probabilmente c’è ancora qualcosa di non trattato dentro di me su cui ho bisogno di lavorare. Mi piace davvero quel promemoria, perché se non sto lavorando su me stesso, mi sento come se non stavo lavorando.

Anche questa è una buona cosa, perché una volta che smettiamo di sforzarci di migliorare noi stessi e le nostre vite, significa che possiamo aver rinunciato a un certo livello e, quando lo fai, diventi una vittima. Questa è un’altra cosa di cui ho paura, quindi ancora una volta mi viene in mente che se accadono cose brutte, posso sopravvivere e girarle. Lo so perché l’ho fatto troppe volte per contare. Quella conoscenza, derivata dalla paura, è diventata una motivazione e tu puoi fare lo stesso per te stesso.

Invita le tue paure per il tè e parla con loro. Dì a loro (te stesso) che manterrai solo le paure che ti rendono migliore. Una volta che lo fai, le paure stesse smettono di essere spaventose e non finirai nella tua stessa storia dell’orrore.