L’amore dei genitori va molto lontano

Nuove ricerche collegano i genitori affettuosi con un’età adulta felice e prospera.

Un nuovo studio su Harvard ha scoperto che le persone che hanno avuto genitori amorevoli durante l’infanzia hanno una vita migliore in seguito. Il calore dei genitori influisce sul benessere e sulla salute anni dopo.

Lo studio ha esaminato il calore dei genitori durante l’infanzia e poi le misure di fioritura a metà della vita. L’associazione era chiara e coerente: le persone che ricordano i loro genitori come affettuose e amorevoli prosperano a tassi molto più alti nell’età adulta. Questo era vero anche quando lo studio era controllato per fattori socioeconomici e di altro tipo.

Gli adulti che avevano genitori amorevoli vivono una vita più felice.

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Fonte: foto di Bruno Nascimento su Unsplash

Che cosa è fiorente e perché misurarlo?

Quindi cosa è fiorente? La parola è usata molto più spesso dai filosofi che dai medici, ma si riferisce a una buona vita. Tyler VanderWeele, uno degli autori e direttore del Programma di Flourishing Umano di Harvard, ha definito fiorente “uno stato in cui tutti gli aspetti della vita di una persona sono buoni”.

Quando abbiamo parlato, gli ho chiesto di dirmi di più. “Ci sono cinque domini di vita che sono generalmente desiderati da tutti. Mentre ci sono altre dimensioni di prosperità, queste sono quelle che sono il consenso attraverso le tradizioni. “Ha elencato la felicità e la soddisfazione della vita, la salute fisica e mentale, il significato e lo scopo, il buon carattere e le buone relazioni nella dimensione sociale. Quando stiamo fiorendo, abbiamo tutto.

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Perché misurare la crescita? “Per molto tempo, gli studi hanno esaminato la malattia o l’assenza di malattia, ma sempre più spesso comprendiamo che puoi essere libero dalle malattie e non avere ancora un senso di prosperità”, ha spiegato il documento. Flourishing è stato precedentemente dimostrato nella ricerca per essere collegato alla mortalità per tutte le cause inferiore negli adulti e ad un minor numero di problemi comportamentali negli adolescenti.

Per gli scopi di questo studio, gli autori hanno capito che erano “tre aspetti del benessere, tra cui il benessere emotivo, psicologico e sociale”. Hanno misurato questi aspetti in modo ampio, usando affermazioni come “Mi piacciono molte parti della mia personalità, “In generale, sento di essere responsabile della situazione in cui vivo” e “La mia comunità è fonte di conforto”. I partecipanti allo studio sono stati definiti fiorenti se mostravano alti livelli di benessere su tutti scale misurate.

In altre parole, le persone che prosperano vivono in un buon mondo, tra persone gentili e hanno un senso di scopo nella propria vita. Sentono di poter gestire, che stanno crescendo e imparando, e che fondamentalmente amano loro stessi. Hanno generalmente emozioni positive e hanno un senso di soddisfazione per la loro vita.

Esperienza infantile e fiorente nell’età adulta.

È stato stabilito da tempo che i comportamenti genitoriali costantemente negativi portano a difficoltà per i bambini sia durante l’infanzia che nella vita. È facile presumere che il contrario sarebbe vero per i comportamenti genitoriali più positivi. Ma i dati lo confermano? “Stavamo cercando di capire se quell’esperienza di calore, affetto e amore nella vita di un bambino è davvero importante o meno”, ha spiegato VanderWeele. Lo studio conclude che lo è.

“Ora abbiamo prove ragionevolmente forti che l’esperienza del calore dei genitori nell’infanzia, 40-50 anni prima, plasmano davvero vari aspetti di prosperità come la felicità, l’accettazione di sé, le relazioni sociali e l’essere più propensi a contribuire alla comunità” proseguì. “L’effetto di avere genitori affettuosi e affettuosi era più forte su questi aspetti che sul senso dello scopo della vita. Ma vediamo che il calore dei genitori ha portato a una maggiore felicità e accettazione sociale, così come meno depressione, ansia e consumo di droghe “.

“L’esperienza dell’amore nell’infanzia è di fondamentale importanza e il calore dei genitori è un fattore chiave”, ha affermato VanderWeele.

L’esperienza dell’amore nell’infanzia ha una profonda importanza. “-Tyler VanderWeele

Fonte: foto di Nathan Anderson su Unsplash

Come si applica questo ai genitori ora? La popolazione dello studio proveniva da generazioni precedenti.

Una limitazione di questo studio è stata la sua fonte di dati. I ricercatori hanno esaminato una particolare popolazione utilizzando i dati della Midlife negli Stati Uniti Study (MIDUS), che ha avuto inizio nel 1995 esaminando gli adulti tra i 25 ei 74 anni. Il calore dei genitori è stato valutato in un questionario in cui ai partecipanti è stato chiesto di ricordare quanto fossero affettuosi e affettuosi i loro genitori quando stavano crescendo. Domande incluse “Quanto amore e affetto hanno fatto tua madre / tuo padre?” Poi nel 2004-2006 sono state valutate su misure del loro sviluppo.

La popolazione dello studio è stata sollevata prima dell’inizio della genitorialità intensiva. I risultati si applicano ancora? In che modo i cambiamenti nelle pratiche di allevamento dei figli possono alterare questi risultati? Esiste un eccesso di calore dei genitori? VanderWeele mi ha assicurato che il suo team sta lavorando a un altro studio previsto per la fine di quest’anno. Esamineranno diversi stili genitoriali e analizzeranno il ruolo del calore dei genitori, la disciplina e la loro combinazione sui risultati di salute.

Parenting e salute pubblica

Gli autori sostengono il valore del targeting genitoriale per migliorare la salute della popolazione. Fanno appello a una nuova “attenzione alla salute pubblica sull’importanza della genitorialità per i risultati al di là dell’infanzia e anche nell’età adulta”. La loro speranza è che il targeting delle pratiche genitoriali possa migliorare la salute e il benessere della popolazione.

Questo studio è una buona notizia per i genitori

Sarà fin troppo facile per i genitori leggere questo articolo attraverso la lente della cultura della critica che guida la nostra attuale epidemia di ansia genitoriale. Questo articolo mostra una connessione tra la prima esperienza di genitori amorevoli e poi una buona vita. Se interpretiamo ciò come un’altra cosa di cui preoccuparsi, un’altra cosa che dovremmo fare, non otterremo il beneficio di questi risultati.

La prova che amare i tuoi figli ed esprimerli affettuosamente è un fattore chiave per il loro futuro benessere è un’ottima notizia per i genitori. Può confortarci come genitori nella fretta delle vite occupate. Rilassiamoci e cerchiamo le occasioni per esprimere il calore che proviamo per i nostri bambini.

Per gli adulti che leggono questo e addolorato l’esperienza di genitori che non erano caldi, non scoraggiarti. Ricorda il tuo tremendo potenziale di guarigione. Quando le esperienze sono capite e addolorate, questi oneri vengono sollevati anche in ritardo nell’età adulta. Il rinnovamento e la gioia sono percorsi per tutti noi, e quando siamo bloccati, un terapeuta può aiutare.

Riferimenti

Chen, Ying., Kubzansky, Laura D., VanderWeele, Tyler J. (2019). Calore dei genitori e prosperità a metà della vita. Scienze sociali e medicina, Vol. 220, pagg. 65-72.

VanderWeele, Tyler J. Sulla promozione della prosperità umana. (2017) Proc. Natl. Acad. Sci. Unità. Stati Am., 114, pp. 8148-8156

Keyes, CL Il continuum della salute mentale: dal languire al prosperare nella vita. (2002) J. Health Soc. Behav., 43, pp. 207-222

Keyes, CL Salute mentale nell’adolescenza: la gioventù americana è fiorente? (2006) Am. J. Orthopsychiatry, 76, pp. 395-402

Keyes, CL, Simoes, EJ Per prosperare o no: salute mentale positiva e mortalità per tutte le cause. (2012) Am. J. Salute pubblica, 102, pp. 2164-2172

Organizzazione mondiale della sanità Salute mentale, resilienza e disuguaglianze. (2009) Organizzazione mondiale della sanità, Ginevra

VanderWeele, Tyler J., sulla promozione del fiorire umano. (2017) PNAS, vol. 114, n. 31