Le 25 lenti della terapia a più lenti

Come evitare di ridurre i clienti alle etichette e alle diagnosi utilizzando la terapia multi-obiettivo

Quanto segue è la parte 4 di una serie in 4 parti che introduce la terapia multi-obiettivo.

Ripensare la salute mentale

Fonte: Eric Maisel

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Nella parte 1 di questa serie, ho introdotto la terapia multi-obiettivo e delineato il suo obiettivo centrale, che è quello di fare un lavoro migliore rispetto al DSM e le attuali psicoterapie di prendere in considerazione ciò che sta causando l’angoscia di un cliente. Nella parte 2, ho spiegato in che modo i terapeuti possono ottenere una comprensione iniziale di ciò che potrebbe causare il disagio del loro cliente ascoltando nuovi modi per i suggerimenti causali che i clienti abbandonano in sessione. Nella parte 3, ho descritto come i terapeuti possono impiegare “punti di discussione” per aiutare a educare i clienti sulla realtà delle molteplici cause e cosa significa per loro in merito a “cosa potrebbe aiutare”. In questo post, introdurrò i 25 obiettivi di terapia multi-lente.

Il tuo attuale modo di fare terapia potrebbe non includere molto insegnamento, spiegazione o utilizzo di punti di discussione come quelli sopra. Ma se sei impegnato in esplorazioni e indagini con i tuoi clienti, come credo che dovresti essere, ciò richiede che tu aiuti i tuoi clienti a capire quello che hai in mente. Vuoi essere in grado di dire: “Questo è un modo possibile per vedere cosa sta succedendo. Ma ci sono anche altri modi. Possiamo controllarli? ”

Se il tuo cliente è d’accordo, allora avrai bisogno dei tuoi punti di discussione in modo da poter introdurre “altri modi di guardare a quello che sta succedendo” in modo semplice e chiaro. Con quei punti di discussione pronti, è molto più probabile che tu impari cosa sta realmente accadendo, il che ti consente di indirizzare il tuo aiuto nella direzione appropriata. Prestando molta attenzione a ciò che potrebbe causare l’angoscia del cliente, aumenti notevolmente le tue opzioni terapeutiche.

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Certo, che hai fatto delle ottime ragioni per discernere il lavoro non significa che tu o il tuo cliente saprete cosa fare. Ma quell’informazione deve rivelarsi preziosa, almeno nella misura in cui impedisce a te e al tuo cliente di fraintendere cosa sta succedendo. Ed è destinato a suggerire possibili strade da provare. Se queste strade si dimostreranno fruttuose, devono rimanere visibili. Ma li stai percorrendo per buone ragioni, perché hai chiesto e ascoltato.

La psicoterapia come idea e come pratica non è completamente sfuggita al controllo critico. Ma, a conti fatti, il movimento critico psicologico e altri critici delle pratiche contemporanee di salute mentale hanno più spesso mirato a decostruire il paradigma del disturbo mentale, come reificato nel DSM, che a decostruire il paradigma della psicoterapia. La psicoterapia è riuscita a volare un po ‘sotto il radar della critica.

Ma ha bisogno di criticare, in larga misura perché ha assunto un atteggiamento troppo sprezzante nei confronti della causalità. Ciò che un medico fa è generalmente ben giustificato in virtù del fatto che sta trattando le cause delle cose e dei loro sintomi. Si preoccupa se si tratta di un virus e gli importa quale virus sia. Quello che fa uno psicoterapeuta è su un terreno molto più oscuro, dal momento che la psicoterapia ha assunto un atteggiamento sprezzante nei confronti della causalità e non ha fatto delle “cause investigative” un’attività centrale della pratica. I terapeuti, forniti dalla psichiatria con una lista di controllo per etichettare i clienti, sono stati piuttosto lasciati fuori dai guai quando si trattava di affrontare la questione della causalità.

Un terapeuta a più lenti si trova su basi molto più solide, dal momento che lui o lei può dire: “Controllo attentamente le cause investigando i suggerimenti causali che sento e gli indizi causali che ottengo. Collego quindi le mie strategie di aiuto a ciò che apprendo. Se non riesco a discernere cosa causa il disagio del mio cliente, posso comunque essere d’aiuto, perché aiuta a parlare e aiuta il supporto. Ma non mi comporto come se le cause non contassero e faccio del mio meglio per capire cosa sta realmente accadendo. Non è un compito facile, poiché la causalità negli affari umani è in genere complessa e oscura. Ma io provo.”

I seguenti, quindi, sono i 25 obiettivi della terapia multi-obiettivo, lenti attraverso cui visualizzare ciò che potrebbe accadere “in” e “con” il tuo cliente. Questa lista non è pensata per essere esaustiva, ma fa un ottimo lavoro di non essere riduzionista e consente un sacco di riflessioni e ricerche approfondite.

1. La lente della personalità originale

2. La lente della personalità formata

3. La lente della personalità disponibile

4. La lente della circostanza

5. La lente del tempo che passa

6. Lo spazio della lente della mente

7. The Lens of Instinct

8. La lente della psicologia individuale

9. La lente della psicologia sociale

10. La lente dello sviluppo

11. The Lens of Biology

12. The Lens of Family

13. La lente della cognizione

14. La lente del comportamento

15. La lente della connessione sociale

16. La lente dell’esperienza

17. La lente della dotazione

18. La lente dello stress

19. La lente del trauma

20. La lente dell’emozione

21. La lente della cultura e della società

22. La lente dei fattori ambientali

23. La lente dei farmaci e dei prodotti chimici psichiatrici

24. La lente della creatività

25. La lente della vita Scopo e significato

La terapia multi-lente afferma che se si sta tralasciando il temperamento, le realtà sociali e culturali, gli scopi della vita e i problemi di significato, e gli altri obiettivi attraverso i quali un terapeuta multi-obiettivo guarda i suoi clienti, si sta tralasciando troppo. Stai operando da un luogo troppo limitato e rendi più difficile per te essere efficace in virtù del fatto di non incontrare il tuo cliente in cui è “davvero a posto”. Se la incontri lì, si fiderà di te di più, a te più caldo, impegnarsi in modo reattivo e fare più lavoro fuori sessione. La terapia multi-lente dipinge un’immagine più realistica della realtà umana e rende anche più facile il lavoro della psicoterapia. C’è molto da valutare lì.