Sette straordinari esibizioni di superfluidità in azione

Il flusso senza attrito della superfluidità può essere visto in fisica, sport, danza …

Guardando indietro alle mie esperienze, convergono tutti verso una sorta di intuizione alla quale non posso fare a meno di attribuire un significato metafisico. La nota dominante di questo è invariabilmente una riconciliazione. È come se gli opposti del mondo, la cui contraddittorietà e conflitto facessero tutte le nostre difficoltà e difficoltà, si fondessero in unità. Non solo loro, come specie contrastanti, appartengono a uno stesso genere, ma una delle specie , la più nobile migliore, è essa stessa il genere, e così assorbe e assorbe il suo opposto in se stesso . -William James ( The Varieties of Religious Experience , dalle Gifford Lectures XVI e XVII su “MYSTICISM” a pagina 388)

Immagine della pagina introduttiva al capitolo 12, “Superfluidità: insegui la tua beatitudine” di “The Athlete’s Way: Sweat and the Biology of Bliss” di Christopher Bergland (pagina 319)

Fonte: layout e foto di Christopher Bergland

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Quando ho pubblicato The Athlete’s Way: Sweat and the Biology of Bliss nel 2007, l’unica richiesta che ho fatto di St. Martin’s Press è stata che un’intera pagina della copertina cartacea fosse dedicata al layout del Capitolo 12, come visto qui. Il mio obiettivo con questo semplice ma audace design era di avere tre cose saltate fuori dalla pagina: (1) il titolo del capitolo “SUPERFLUIDITY: Chase Your Bliss”, (2) un’immagine di una “Klein Bottle”, che è fondamentalmente una striscia di Möbius che esiste in quattro dimensioni e (per me) assomiglia a ciò che la superfluidità si sente, e (3) una citazione dal capitolo “Mysticism” nel classico di William James, The Varieties of Religious Experience . Per fortuna, il mio progettista di libri, Gretchen Achilles, era un sogno e ha fatto apparire questa pagina stampata esattamente come avevo immaginato nella mia mente mentre lavoravo al manoscritto.

Questa mattina, mi sono imbattuto in un video di “Pendulum Waves” in azione da un’esibizione Harvard sulle scienze naturali del 2010 che è stata vista da oltre dieci milioni di persone (Exhibit B) su YouTube. Nel momento in cui ho visto questo video, mi è stato ricordato un post sul blog di Psychology Today che ho scritto pochi giorni fa, “Gli Stati trascendenti assistono il picco delle prestazioni in mistici modi” e ha deciso di scrivere questo post di follow-up.

Quel post sui “modi mistici” è stato ispirato dalla ricerca di Lynda Flower su stati trascendenti, performance di punta, ballerini e “nella zona”, che riecheggia molti aspetti di ciò che descrivo come “superfluidità”. Flower è un ricercatore onorario in studi sulla religione e stati trascendenti secolari presso l’Università del Queensland in Australia.

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Ho preso in prestito il termine superfluidità dal mondo della fisica del XX secolo. Uso questa terminologia per descrivere le onde estatiche di pura beatitudine e connessione che si verificano all’interno della zona di flusso. Basandomi sull’esperienza personale, direi che la superfluidità è uno “stato di flusso privo di attrito” quando i tuoi pensieri, le tue emozioni e le tue azioni si fondono con attrito, viscosità o entropia assolutamente nulli. Questo meraviglioso stato di coscienza si sente estatico e ti permette di “stare fuori da te stesso” mentre il tuo corpo, la mente e lo spirito si armonizzano e si comportano senza sforzo all’unisono.

La superfluidità è il livello più alto di flusso e si verifica nelle onde “orgasmiche” quando sei nella zona. Flow è il “trampolino di lancio” per esplosioni episodiche di flusso “super”. Come semplice analogia del mondo reale: il coito è all’orgasmo come il flusso è alla superfluidità. (Vedi “Quale forza trainante ci aiuta a passare da” Flusso “a Superfluidità?”)

Allegato A: Superfluidità dell’elio liquido dimostrata in un laboratorio di fisica degli anni ’30, dal documentario della BBC “Absolute Zero.” (World of Physics)

Nel corso degli anni, ho scritto molti post sul mio concetto di Superfluidità. (Vedi qui, qui, qui e qui.) In questo post, ho deciso di offrire sette “esibizioni” audiovisive di flusso senza attrito in azione.

Come lettore, ognuna di queste sette mostre è un’opportunità per voi di testimoniare come il processo di “fusione nell’unità” avvenga sporadicamente e con spontaneità negli sport, danza classica, pattinaggio sul ghiaccio, concerti rock, lezioni di dattilografia, un laboratorio di fisica, e innumerevoli altre arene e sforzi. L’unica caratteristica comune di Exhibits AG è la superfluidità .

Trovare un linguaggio per descrivere stati di coscienza elevati è complicato. L’obiettivo principale di questo post è di mostrare esempi specifici di superfluidità in azione oltre il regno della grammatica, in modo da poter tenere le antenne in alto per momenti straordinari nella vita di tutti i giorni. Ogni volta che si osserva un lampo momentaneo di superfluidità come un atleta o un atleta professionista transita da uno stato di flusso regolare al “flusso senza attrito” della superfluidità, è possibile taggarlo e dire: ” Tutto qui! “E quando la superfluidità ti succede, puoi dire a te stesso,” SÌ. È così! ”

Quando ero più giovane, ho regolarmente sperimentato la superfluidità come atleta; ora che sono più vecchio e in pensione dagli sport competitivi, mi sforzo di avere momenti di superfluidità come scrittore. Perché la scrittura non mi viene naturale, questi momenti sono meno comuni che negli sport. Detto questo, una volta in una luna blu, tutti i tumbler nel mio cervello si allineano in un modo che crea superfluidità tramite una tastiera. Quando questo fenomeno si verifica, le mie dieci dita scattano nell’iperguida e possono digitare più di 100 parole al minuto – mentre i miei pensieri, emozioni e azioni passano simultaneamente ad avere assolutamente zero attrito o viscosità per una breve, ma estatica, quantità di tempo.

Una nota importante: mentre guardi ognuno dei video sottostanti, presta molta attenzione a ogni momento particolare in ogni performance che ti fa dire “wow!” O invia un brivido lungo la schiena. Se hai tempo, metti in pausa il video e riproduci quella istanza in modo da poter decifrare con precisione cosa è successo in quel momento di transizione da “flusso” regolare a “superflow senza attrito”.

Osservando gli altri raggiungere stati trascendenti di prestazioni massime usando i propri neuroni specchio, si può imparare anche a penetrare in profondità nella zona. La superfluidità è intorno a noi. Il segreto è taggarlo e prestare molta attenzione a tutti gli elementi che contribuiscono a facilitare questi momenti “mistici”.

Esposizione B: Nel video qui sotto, 15 pendoli sono iniziati insieme ma rapidamente cadono fuori sincrono, poiché le loro oscillazioni cambiano continuamente, eseguono una danza superfluida ipnotica. (World of Indescribable Awe)

Secondo i creatori di “Wavemachine of Mach” sopra quello che vedi nel video: “Quindici pendoli semplici disaccoppiati di lunghezza crescente monotonicamente danzano insieme per produrre onde visive viaggianti, onde stazionarie, battiti e movimenti casuali. Si potrebbe chiamare quest’arte cinetica e la coreografia della danza dei pendoli ‘sbalorditiva’. Possono essere mostrati anche l’aliasing e la rinascita quantistica. ”

Imparare come ottenere “nella zona” come atleta o ballerino rende più facile creare flusso in altre aree della vita

Uno dei principali aspetti del lavoro di Lynda Flower (vedere la sezione dei riferimenti grigi qui sotto) è che una volta che qualcuno affina i modi personalizzati per raggiungere stati trascendenti e trascorre il tempo “nella zona” come ballerino professionista, lui o lei può traduci questo insieme di abilità in altre attività successive nella vita, come l’insegnamento o la scrittura accademica.

Come ho descritto nel mio post della scorsa settimana sulla ricerca di Flower, quando mi sono ritirato dagli sport professionistici e ho deciso di diventare scrittore, le abilità di dattilografia che ho imparato durante le lezioni di tipizzazione delle scuole superiori sono state una delle ragioni per cui ho deciso di provare a ottenere un libro affare. Anche se scrivere da solo non mi viene naturale, sapevo di essere un dattilografo relativamente veloce e, con un sacco di duro lavoro, un giorno avrei potuto padroneggiare questa abilità in un modo superfluido.

Esposizione C: il dattilografo più veloce del mondo, Ron Mingo, insegna agli studenti come entrare nella zona al ritmo della musica R & B presso le loro scrivanie. (World of Touch-Typing)

Il momento più estatico che ho avuto questa mattina mentre cercavo YouTube per queste “sette imponenti mostre di superfluidità” è stato scoprire questo videoclip degli anni ’80 dell’atleta professionista in pensione, Ron “Typewriter” Mingo. La mia mascella cadde e le mie orecchie si rizzarono, dopo aver sentito l’introduzione di questo video retrò. Ascolta attentamente ogni parola di questo video clip di qualità relativamente bassa, se puoi. Il consiglio di Mingo offre molti indizi preziosi per entrare nella zona.

Nella storia della storia di Mingo, la notizia ancora nello studio descrive eloquentemente il tumulto psicologico che gli atleti professionisti spesso affrontano nei loro anni ’30 quando si rendono conto di essere “over-the-hill”. Come atleta del record mondiale che si è ritirato nel mio 30 anni, posso riferire. Dopo aver infranto un Guinness World Record come corridore di ultra-maratona, sono caduto in un’intensa depressione clinica prima di riuscire a ottenere un contratto di libri e ho iniziato il processo di reinventare me stesso come scrittore. Questo è un perfetto esempio del perché padroneggiare l’arte di entrare nella zona è un’abilità che ti aiuterà a raggiungere il massimo delle prestazioni in altri settori della vita una volta che ti sei ritirato da imprese incentrate sulla giovinezza.

Sono stato lì anch’io.

Sentendo Mingo articola come ha trasferito la sua mentalità atletica e la sua capacità di ottenere “nella zona” durante le competizioni sportive diventando un tre volte detentore del disco del Guinness World Record che riassume il messaggio che spero di trasmettere in questo post. Detto questo, fino a ieri quando ho visto questo video per la prima volta, non avevo mai sentito parlare di Mingo. Mentre guardavo questa clip di 5 minuti stavo annuendo con la testa e ho detto “Sì!” Per tutto il tempo.

L’esposizione C di una classe di tipo touch-type cattura l’essenza di ciò che “The Athlete’s Way” è tutto; trasferendo “il modo” in cui un atleta padroneggia la zona attraverso gli sport e poi usando questa mentalità e le abilità impostate per padroneggiare le attività non atletiche più avanti nella vita.

Anche se è un capriccio, adoro scrivere post sul blog mentre ascolto musica da ballo. Sono quasi caduto dalla sedia quando ho visto Ron Mingo mentre suonava il classico R & B in classe mentre gli studenti sbattevano la testa e digitavano in sincronia al ritmo. L’intervistatore chiede: “Perché suoni la musica nell’aula di digitazione?” Mingo risponde, “È un motivatore. A loro piace la musica. Amano ballare. E mi riferisco alle stesse cose. È il ritmo. Balli al ritmo. Fai schioccare le dita al ritmo. Quindi, digiti al ritmo; digiti al ritmo. E tieni il carrello che si muove senza esitazione. “Questo è un flusso senza attrito in azione!

Esposizione D: coppia di pattinatori campione del mondo, Tatiana Volosozhar e Maxim Trankov si esibiscono in modo impeccabile a “Jesus Christ Superstar” di Andrew Lloyd Webber (World of Ice Skating)

Quali momenti specifici etichetti come catturare la superfluidità durante questa performance di pattinaggio sul ghiaccio? Per me, c’è una transizione di fase dal “flusso” regolare al “super flusso” ultraterreno al segno 01:23 di questa performance da capogiro.

Exhibit E: Un’incredibile performance di danza multi-media di due persone che ballano davanti a una proiezione video ‘superfluida’. (World of Dance)

L’intera esibizione del balletto mi soffia la mente dall’inizio alla fine; è pura superfluidità fino in fondo. Una particolare sezione ti è sembrata straordinaria durante la performance di 04:24?

Esibizione F: un epico raduno di 26 punti tra Roger Federer e Rafael Nadal alle finali dell’Australia Open 2017. (Mondo dello sport)

Come atleta, ho idolatrato Roger Federer più di ogni altro professionista negli sport per decenni. Lui è l’incarnazione della superfluidità. In questo rally, la vera magia inizia intorno alle 00:21 quando Federer allunga i confini per un rovescio e sembra sfidare la gravità mentre ritorna alla linea centrale per un dritto in frazioni di secondo. Questo straordinario rally da tennis a 26 punti mi fa venire la pelle d’oca.

Esposizione G: Madonna esegue “Like a Prayer” durante il Blond Ambition World Tour 1990 (World of Pop Music)

Durante la performance “Like a Prayer” qui sopra, Madonna e la sua troupe di ballerini risalgono da uno stato di flusso a superflow intorno al limite di 4:58 (ho spinto il video per iniziare qui.) Durante questa sezione, come la musica costruisce, c’è uno spostamento verso una sezione di percussioni a tempo rapido che sembra esplodere; c’è un drammatico aumento di batteria, ma non ci sono voci mentre i ballerini passano collettivamente attraverso un’incredibile transizione di fase che inizia intorno al limite di 05:41.

In questo momento, tutti i ballerini diventano completamente sincronizzati e il loro super flusso mi ricorda le sfere del pendolo dell’Esposizione B (secondo video) in un modo che è difficile da spiegare. Sono particolarmente entusiasta quando eseguono le rotazioni bidirezionali del “mulino a vento” con entrambe le braccia da 05: 42-05: 58. E poi, diventano dervisci roteanti, girano intorno con un completo abbandono in un modo che riecheggia l’antico misticismo descritto da Flower nel suo articolo, “Esperienze spirituali: Comprendere la loro natura soggettiva nel massimo rendimento” (2017). I nove ballerini sembrano essere in uno stato straordinario di pura estasi e trascendenza estatica.

Se hai tempo, ti preghiamo di dedicare alcuni minuti all’esplorazione del lavoro di Lynda Flower facendo clic sui tre collegamenti DOI forniti nella casella di riferimento sottostante.

Riferimenti

Lynda Flower. “Esperienze spirituali di ballerini di balletto post-performance: uno studio qualitativo di come prestazioni di picco vissute spiritualmente continuate in e influenzate in un secondo momento.” Research in Dance Education (pubblicato per la prima volta online il 19 novembre 2018) DOI: 10.1080 / 14647893.2018. 1543260

Lynda Flower. “La mia persona di tutti i giorni non c’era; Era come un altro me: uno studio qualitativo delle esperienze spirituali durante la performance di punta nella danza classica. ” Performance Enhancement & Health (Prima pubblicazione online: 25 novembre 2015) DOI: 10.1016 / j.peh.2015.10.003

Lynda Flower. “Esperienze spirituali: Comprendere la loro natura soggettiva nelle prestazioni di punta.” The Sport Journal (Prima pubblicazione: 4 maggio 2017)

William James (1902). Le varietà dell’esperienza religiosa: uno studio sulla natura umana; Essere le conferenze di Gifford sulla religione naturale consegnate ad Edimburgo nel 1901-1902. New York; Londra. Longmans, Green.