Le 3 fasi nella ricerca della mezza età per il significato

Scoprire e vivere la tua vera natura

Fonte: Garoch / Pixabay

Midlife è un momento per sfidare le nostre prospettive e per cambiare il modo in cui viviamo le nostre vite. Tutti possiamo beneficiare di un cambiamento nelle domande che ci poniamo, ad esempio ” Dove dovrei andare in vacanza? “E” È tutto quello che c’è? “A domande più profonde come” Chi sono io adesso? “E” Chi voglio essere nel tempo che mi resta? ”

Sebbene il viaggio o l’odissea della vita di ognuno siano unici, ci sono sfide comuni che tutti affrontiamo invecchiando, specialmente quando cerchiamo un significato più profondo. Un modo innovativo per guardare alla transizione della nostra mezza età è capire le lezioni che possiamo trarre dalla natura, ad esempio il viaggio che il bruco prende mentre transita attraverso le sue fasi di vita da bruco a bozzolo a farfalla.

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The Caterpillar Stage

Dalla nascita o dalla fase delle uova, un bruco emerge e gode della sua vita, occupandosi delle sue attività quotidiane. Man mano che invecchia, perde la pelle diverse volte per adattarsi alla sua crescita. Questo è analogo alle nostre vite, in cui ci occupiamo delle nostre attività quotidiane, guidate dalla nostra comprensione di ciò che ci si aspetta da noi e dei ruoli che dobbiamo svolgere. Questi ruoli, condizionati dal condizionamento sociale, si traducono nel nostro essere accettati e premiati con sicurezza, potere, denaro e appartenenza. Periodicamente, sentiamo la necessità di cambiare il nostro lavoro, le relazioni e le case in modo che possiamo crescere ed evolvere in piena età adulta.

Tuttavia, spesso arriva un punto in cui sentiamo di essere condizionati da questo condizionamento sociale. Di conseguenza, perdiamo interesse per ciò che prima sembrava più significativo per noi, sia che si tratti del nostro lavoro, delle nostre relazioni o delle nostre attività. Potremmo perdere la scintilla e iniziare a concentrarci sull’invecchiamento e la sensazione che il nostro tempo stia finendo. Ci rendiamo conto che i ruoli che abbiamo giocato nelle nostre vite sono stati condizionati dalle nostre famiglie o dai nostri social network. Stavamo facendo ciò che ci si aspetta da noi, vivendo l’agenda di qualcun altro, non quella modellata dal nostro vero io. La rabbia e il risentimento possono emergere quando realizziamo che la vita non è andata come ci aspettavamo o semplicemente ci sentivamo bloccati.

Le nostre risposte variano: possiamo continuare, facendo finta che nulla stia cambiando dentro di noi; possiamo riorganizzare cose come matrimoni, lavori, case o facce (attraverso la chirurgia plastica!); possiamo ritirarci, calmando il nostro risentimento con rabbia o dipendenze; oppure possiamo andare avanti per confrontare le nostre convinzioni su come vogliamo vivere le nostre vite. Per molti, questo è un momento molto destabilizzante.

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The Cocoon Stage

Entrando nella fase successiva, il bruco sceglie di appendere a testa in giù da un ramo, tesse uno strato protettivo attorno a sé e rimane immobile mentre subisce una serie di cambiamenti all’interno del suo bozzolo. (Questo stadio è indicato anche come palcoscenico Chrysalis.)

Questo è il palcoscenico in cui ci rendiamo conto che la nostra vita si sta spostando e che i vecchi modi di fare le cose non funzionano più per noi. Siamo sopravvissuti al palcoscenico di bruco, il palcoscenico in cui abbiamo vissuto in base al condizionamento sociale e ai bisogni degli altri e ora dobbiamo andare avanti per cercare una connessione più profonda con noi stessi, la nostra identità e il resto della nostra vita.

Il bozzolo rappresenta lo spazio protettivo di cui abbiamo bisogno per entrare in questa trasformazione, un tempo e un luogo per riflettere e capire tutto. È una metafora. Potremmo non essere fisicamente scappati dalle nostre vite – è più un concetto metafisico in cui possiamo ritirarci da alcune attività nel nostro lavoro e dalle interazioni con i nostri amici per concentrarci sulla comprensione di ciò che non funziona più per noi e su ciò che vogliamo per il futuro.

Poiché la fase del bozzolo riguarda il cambiamento, è un momento difficile, poiché abbandoniamo la vita che stavamo vivendo per creare una connessione più stretta con chi siamo veramente al centro. Potremmo sentirci come se stessimo perdendo la strada, mettendo a rischio le nostre connessioni sociali e il nostro senso di appartenenza, temendo che, se lasciassimo andare certi aspetti della nostra vita, potremmo finire per fare le scelte sbagliate, poiché il successo durante questa transizione non è garantita.

Ma qualcosa si sta mescolando dentro di noi. Ci rendiamo conto che dobbiamo mettere gli eventi del nostro passato in un contesto appropriato in modo che possiamo muoverci nella nostra nuova vita, preparandoci a nuove esperienze. Durante questo periodo, siamo sfidati a confrontarci, a scoprire gli aspetti nascosti di noi stessi e ad allungarci in modi nuovi. Ci rendiamo conto che stiamo vivendo in due mondi – quello vecchio (che non funziona più per noi) e quello nuovo che deve ancora rivelarsi pienamente per noi.

Alcune persone entrano nella fase del bozzolo, ma presto vogliono ritirarsi verso il palcoscenico di bruco, verso la sicurezza percepita e forse l’eccitazione della loro giovinezza. Altri rimangono bloccati nei loro bozzoli per il resto della loro vita, timorosi del cambiamento, impauriti da ciò che li aspetta, ignorando la chiamata a trasformare, non disposti ad andare avanti.

The Butterfly Stage

Passare dal bozzolo alla fase a farfalla rappresenta lo spargimento del guscio protettivo esterno, eliminando ciò che non è più necessario, per liberare ciò che è dentro. Affidarsi e arrendersi al processo di trasformazione permette alla farfalla di emergere in una nuova vita. Anche se ci vuole tempo perché le sue ali si rafforzino, la farfalla può ora volare, guadagnando una prospettiva più ampia del suo mondo circostante. Questo è analogo a noi che ci liberiamo per vivere la nostra vera vita, non più appesantiti dal nostro condizionamento sociale e dalle aspettative degli altri.

È interessante notare che il potenziale di essere una farfalla era sempre nel DNA del bruco. E il bruco è ancora dentro la farfalla ma con una nuova forma, nuove abilità e una maggiore consapevolezza di se stesso e dei suoi dintorni. In modo simile, il nostro destino è già radicato in noi: potremmo non esserne consapevoli e potrebbe ancora bloccare l’espressione del nostro vero sé.

Più lasciamo andare le fasi precedenti del bruco e del bozzolo, più ci avvicineremo alla connessione con la nostra vera natura, la nostra essenza principale, il nostro sé autentico. Più autentico possiamo essere, più facile è accettarci per quello che siamo , non concentrarci su ciò che facciamo, su ciò che abbiamo realizzato, quanti soldi abbiamo in banca o chi altri vorremmo che fossimo.

Vivendo una vita meno vincolata, diventa più facile vedere e comprendere il significato più profondo dei nostri incontri quotidiani e il significato più ampio delle nostre vite. Tutti noi abbiamo percorsi di vita unici con ostacoli unici posti sui nostri percorsi per sfidarci nel nostro processo di trasformazione. Tutti noi troviamo il significato in diversi modi mentre approfondiamo la nostra esperienza con la vita. Abbi fiducia che la tua vita si svolga come dovrebbe insegnarti a capire e quindi esprimere la tua vera natura. Accetta e abbandona il processo di trasformazione, perché è il tuo viaggio unico … dal bruco al bozzolo alla farfalla!

Fonte: Global Meaning Institute