Le festività natalizie sono davvero le più allegre dell’anno?

La ricerca mostra che solo due fattori rendono un Natale davvero “allegro”.

Come dice il classico jingle, la stagione delle vacanze è apparentemente il “momento più felice dell’anno”. É davvero? E se lo è, cosa lo rende così?

Fonte: Stockpic / Pexels CC0

Nel saggio “Cosa fa un buon Natale?”, Pubblicato nel Journal of Happiness Studies, i ricercatori hanno deciso di scoprire empiricamente, per la prima volta, cosa, se non altro, rende le festività natalizie così luminose. Interessati a ciò che le persone sperimentano durante le festività natalizie e al modo in cui queste esperienze si riferiscono al loro benessere, 117 partecipanti selezionati a caso sono stati reclutati per compilare una serie di questionari immediatamente dopo Natale. Ai partecipanti sono state poste domande incentrate sul benessere (compresa la valutazione di 21 stati d’animo, da entusiasti a tristi), esperienze (compresa la frequenza con cui hanno sperimentato attività nei settori della famiglia, religione, tradizione, spendere soldi, ricevere regali, aiutare altri, e divertimento), uso del denaro (quanto hanno speso e il valore approssimativo delle merci che hanno ricevuto) e consumo (se avevano acquistato determinati articoli o li hanno fatti, ad esempio).

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Nell’esaminare i risultati, i ricercatori hanno scoperto che circa il 75 percento dei partecipanti aveva avuto un’emozione positiva notevole durante il periodo natalizio, mentre solo meno del 10 percento del campione riferiva di provare molte emozioni negative. Il campione dello studio ha anche vissuto un’emozione più positiva durante il periodo natalizio rispetto a quello che si sente generalmente in altri periodi dell’anno, mentre sperimenta emozioni non meno negative. In altre parole, anche se ci sentiamo sconvolti e tristi indipendentemente dal periodo dell’anno, sembra che le festività natalizie suscitino un sentimento più festoso del solito!

Quali due fattori hanno fatto una differenza particolare? Le persone molto “allegre” hanno trascorso più tempo ad impegnarsi in attività religiose (che hanno dimostrato di aumentare il benessere indipendentemente dal periodo dell’anno) e di passare del tempo con la famiglia – risultati che sono stati trovati anche in tre studi successivi su 1.098 partecipanti incentrati su l’impatto dei rituali familiari durante le vacanze.

Dove entra in gioco il materialismo? Sembra che non solo quando si spendono soldi, ma anche quando si ricevono doni, secondo lo studio, tendiamo a sperimentare un minore benessere e soddisfazione, ad eccezione di coloro che praticano un consumo più rispettoso dell’ambiente. Forse uno scambio di biscotti vacanza potrebbe valere la pena di considerarlo in futuro per la felicità di voi e dei vostri ospiti!

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Tutto sommato, sembra che ciò che conta davvero dal punto di vista del benessere durante le festività natalizie è quello che la classica jingle di Andy Williams ha predicato da sempre: avere “amati vicino” (famiglia) e raccontare “storie delle glorie dei Natale” tanto tempo fa “(attività religiosa) sono, in effetti, ciò che rende il Natale” il periodo più bello dell’anno “.

Buon Natale!

Riferimenti

Kasser, T., & Sheldon, KM (2002). Cosa rende un buon Natale ?. Journal of Happiness Studies, 3 (4), 313-329.

Sezer, O., Norton, MI, Gino, F., & Vohs, KD (2016). I rituali familiari migliorano le vacanze. Journal of Association for Consumer Research, 1 (4), 509-526.