L’emozione economica che ottieni dal mettere giù

I rovesci possono essere soddisfacenti, ma hanno un prezzo elevato.

Fonte: makunin / pixabay

Faye e Chip erano stati bloccati in una lotta per il potere che stava causando un enorme tributo al loro matrimonio. Perché entrambi erano guidati dalla paura di essere dominati e controllati dall’altro, anche il più piccolo problema poteva diventare un’enorme controversia. Stavano sempre cercando di ottenere il sopravvento. Faye si concederebbe lasciando uscire i giudizi dalla sua bocca: “Non posso credere che tu l’abbia detto! I tuoi genitori non ti hanno mai insegnato le buone maniere? Sei così rude. Non consideri mai i sentimenti di nessun altro. Sei la persona più insensibile che abbia mai visto. Alcune persone non imparano mai. “E Chip non era migliore. Glielo restituirebbe: “Quando hai intenzione di farlo bene? Non ascolti mai! Mi interrompi sempre! Interpretate male ogni cosa che dico. Sei proprio come la tua madre eccessivamente sensibile. Non riesco a immaginare che cosa mi abbia posseduto per sposarti! ”

Se ti sei mai trovato a dire qualcosa sulla falsariga di quanto sopra, allora sei stato colpevole di aver messo giù il tuo partner. I rovesciamenti spesso procurano uno slancio di piacere che deriva da una breve sensazione di superiorità e dal senso di sicurezza temporanea che deriva dall’attaccare qualcuno. Per quanto possa essere piacevole, ha un prezzo elevato. In questo caso, mentre Chip e Faye si concedevano prendendo colpi verbali l’un l’altro, l’amore con cui avevano iniziato la loro relazione stava rapidamente erodendo. I loro sforzi per ottenere il vantaggio stavano danneggiando il loro matrimonio.

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Quando arrivarono nell’ufficio del consigliere matrimoniale, avevano sofferto molto per gli effetti dei colpi a buon mercato che si erano fatti l’un l’altro. Ognuno di loro era stremato dalle montagne russe di essere ferito e arrabbiato e poi rattoppando le cose, sapendo benissimo che si trattava di una tregua difficile, che ci sarebbe stata solo una breve parentesi prima della prossima riacutizzazione. Né Faye né Chip potevano rilassarsi completamente a casa loro. Il livello di sofferenza che entrambi stavano vivendo fornì la motivazione per abbassare le loro difese abbastanza a lungo da ottenere finalmente l’aiuto di cui avevano avuto bisogno per molto tempo.

Nel loro counseling matrimoniale, sono stati introdotti alla nozione di “win-win”. Questa non è tanto una strategia di successo, ma una comprensione della realtà essenziale che in ogni partenariato non esiste una cosa come vincere-perdere; se ciò che guadagni è a spese del tuo partner, allora entrambi avete perso. Come due persone che guidano una bicicletta in tandem, se una scende, entrambe cadono. O vinci insieme o perdi insieme.

Man mano che Faye e Chip sono diventati gradualmente in grado di capirlo, hanno iniziato a lavorare in modo più collaborativo e meno controverso.

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Quando hanno provato a mettere in pratica la pratica a casa, hanno presto scoperto che sebbene sia un concetto semplice, non è facile implementare il cambiamento. Ma poiché entrambi volevano disperatamente preservare il loro matrimonio, erano determinati nei loro tentativi di “combattere equamente”. Divennero più consapevoli delle cause scatenanti dell’accusa e della colpa e spesso riuscirono a riparare il danno prima che fosse troppo tardi.

Compresero che i pregiudizi derivavano da modelli di relazione che erano esistiti nelle loro famiglie da generazioni e che il lavoro che stavano facendo non era semplicemente per loro stessi, ma anche per i loro figli e nipoti. Sapevano che spettava a loro interrompere i cicli che avevano causato così tanto dolore negli anni in ciascuna delle loro famiglie originali. La loro visione di liberare i loro figli da questi cicli dolorosi ha fornito l’incentivo a impegnarsi a fare il lavoro che alla fine avrebbe portato loro più pace interiore e interpersonale. Chip sapeva che non era un’esagerazione quando si riferiva allo sforzo necessario per spezzare i suoi schemi reattivi come “erculeo”.

Faye e Chip hanno imparato a combattere in modo equo. Hanno imparato a svincolarsi dalla tendenza assuefatta a indulgere nel prendere colpi a basso costo. Entrambi hanno capito che potevano esercitare autocontrollo, vulnerabilità ed onestà emotiva per creare un’atmosfera di rispetto. Quando si sono abituati all’esperienza di maggiore fiducia e sicurezza, sono diventati meno tolleranti nei confronti dei comportamenti che in precedenza erano stati comuni nella loro relazione. Gli schemi verbalmente abusivi sono quasi scomparsi e hanno raggiunto un grado di fiducia e rispetto che nessuno dei due aveva immaginato possibile. “Se riusciamo a farlo”, ha detto Faye durante il nostro ultimo incontro, “chiunque può!”