Memoria: come la pratica rende permanenti

Comprendere la neuroplasticità del loro cervello motiva i bambini a costruire capacità intellettuali.

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La neuroplasticità è il potere illimitato del cervello di imparare, ricordare e creare.

La neuroplasticità è il processo attraverso il quale pensieri, esperienze e azioni trasformano il cervello. Questa capacità del cervello di cambiare si evolve attraverso le nostre intere esistenze. Il modo in cui funziona è che ogni volta che un circuito di memoria si attiva (usato, ricordato, applicato), gli impulsi elettrici viaggiano attraverso di esso. Questi impulsi generano connessioni più estese e più forti (sinapsi, dendriti, assoni rivestiti di mielina) tra le cellule cerebrali (neuroni) di quel circuito di memoria. Le nuove informazioni migliorate diventano più durature, più facilmente recuperabili e più facilmente applicate alle nuove applicazioni.

Spiega ai tuoi figli che “Genius è più che geni“.

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Motivare e responsabilizzare i tuoi figli a generare migliori conoscenze e reti di memoria, rendendoli consapevoli del fatto che ogni volta che praticano, il cablaggio neurale si rafforza. La frase “Genius è più che geni” riflette il potere della neuroplasticità. Indipendentemente dal cervello con cui siamo nati, ogni cervello è capace di neuroplasticità. Ciò significa che con la pratica e lo sforzo possiamo costruire il cervello che vogliamo. I bambini traggono vantaggio dalla comprensione del potenziale infinito di crescita che la neuroplasticità conferisce. Quando sanno che è nella loro capacità di costruire ricordi e abilità più forti attraverso l’attivazione ripetuta dei loro circuiti di memoria, (proprio come l’esercizio costruisce i muscoli), diventano più disposti a praticare.

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Perfino quei bambini, le cui precedenti esibizioni infruttuose hanno infranto la loro fiducia nelle loro capacità di costruire conoscenze o abilità, possono riuscire a capire il loro superpotere della neuroplasticità. Poiché la ricerca neuroscientifica dimostra che la neuroplasticità non ha limiti (ripetutamente usando un circuito cerebrale continua a renderlo più durevole e veloce), i bambini possono riacquistare fiducia e perseveranza quando capiscono che il genio non è limitato dai geni. Possono prendere il controllo e attivare quei circuiti cerebrali, i ricordi e le abilità che vogliono rafforzare. Diventeranno più forti!

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Ti svegli ogni mattina con un nuovo cervello.

Spiega che a causa della neuroplasticità, si svegliano ogni mattina con un nuovo cervello. Lì, tuttavia, sembra esserci un limite in termini di forza o quantità di informazioni che si possono tenere nelle reti neurali costruite attraverso la neuroplasticità. Guidali per capire che il loro cervello cambia continuamente in risposta alle loro esperienze e ai circuiti cerebrali che scelgono di attivare. La pratica rende permanenti. Ogni volta che esaminano o usano le informazioni mentre imparano o praticano un’abilità, più diventa forte e potente. Permettigli di sentire l’ottimismo di un nuovo giorno.