Andare dentro per creare significato

Consapevolezza di sé come prerequisito per la creazione di significati

Si prega di inserire la didascalia qui.

Fonte: Kiwihug / Unsplash

Puoi facilmente creare un significato da qualsiasi esperienza?

Abbiamo tutti avuto esperienze difficili da elaborare nei confini delle nostre menti umane – il tipo che non ha senso.

• Sognando il buon sonno della notte
• Perché discutere di opinioni impopolari è intellettualmente sano
• Danno la colpa ai loro cervelli in crescita quando non agiscono come gli adulti
• La creatività è buona
• L’alto valore della semplice rassicurazione

Uno dei più grandi modi in cui possiamo trovare la nostra strada e acquisire capacità di recupero per andare oltre quelle esperienze è creare un significato da loro … anche quando è difficile. Prendiamo ciò che abbiamo passato e lo usiamo per servire una causa più grande di noi stessi.

La creazione del significato è “il processo in cui si impregna un evento o un fenomeno particolare con un senso di significato personale mentre la significatività soggettiva riflette l’esperienza del sentimento come se qualcosa fosse importante”.

Nel mio lavoro, aiuto le persone a creare significato anche dalle esperienze più sfavorevoli estraendo e contribuendo a ciò che hanno imparato e fondendolo nella comunicazione aziendale. Per alcuni, il processo sembra fluido e naturale; per gli altri, il viaggio sembra faticoso e innaturale. Laddove alcuni stanno entrando nella canzone allegra, altri diventano frustrati e dubbiosi nel processo.

• Silenzio è silenzioso?
• Per i bambini con BFRB, l’estate potrebbe non essere così divertente
• Four Lesson on Kindness dei Royal Weddings
• Sette parole “Love-Saving” che dovresti usare nel tuo prossimo combattimento
• Perché flirtiamo per testo?

Quando ho iniziato a mettere in discussione la differenziazione tra i due segmenti dell’audience, un fattore si è distinto: quelli che erano più consapevoli di sé sembravano più capaci di creare un significato dalle esperienze passate (e quindi di formare i loro messaggi personali) con maggiore facilità.

Mentre può sembrare ovvio che la chiarezza del messaggio e del significato derivi da una maggiore chiarezza di sé, è l’atteggiamento proattivo e gioioso con cui viene cercato il significato che è significativo.

Nel loro studio del 2018, “l’auto-consapevolezza del Tratto predice le percezioni della scelta del significato in un compito decisionale”, Noam Dishon, Julian A. Oldmeadow e Jordy Kaufman hanno studiato se le differenze individuali nella consapevolezza di sé caratteristica – il grado in cui si possiede conoscenza l’intuizione e la comprensione delle loro esperienze interne correlate a se stessi potrebbero predire la costruzione di significati con un contesto decisionale.

Quello che scoprirono fu che “le persone più in alto nella consapevolezza di sé sono più inclini a cercare e trovare un significato rispetto a quelli più bassi nella autocoscienza dei tratti”.

Quando inseriti in un contesto decisionale, i partecipanti più in alto nella consapevolezza di sé caratteristica tendono a percepire le loro scelte come più soggettive di quelle inferiori nella consapevolezza di sé, indipendentemente dalla condizione. Inoltre, tale significatività è stata mantenuta indipendentemente dal feedback esterno sull’autoreficenza della scelta.

È al contempo potere e guarigione essere in grado di creare un significato anche dalle nostre esperienze più avverse e usarlo come base per aiutare gli altri a realizzare la crescita nelle loro vite. Tuttavia, è discutibile che questo processo non possa essere eseguito alla sua massima capacità a meno che non iniziamo a prendere coscienza di sé.

Quando ci prendiamo il tempo necessario per renderci oggetto della nostra attenzione e per valutare il nostro carattere, i sentimenti, i desideri e i driver, siamo più preparati a creare un significato dalle nostre esperienze perché sappiamo chi siamo e cosa rappresentiamo. Abbiamo costruito una base dalla quale formiamo ulteriori conversazioni, comunicazione e chiarezza (di significato).

La consapevolezza di sé serve come filtro decisivo che ci consente di prendere decisioni e creare significato con maggiore facilità e sicurezza. Ci permette di scegliere e comunicare il nostro significato percepito senza un’eccessiva preoccupazione per il giudizio esterno, perché sappiamo che se all’interno della nostra scoperta personale di significato abbiamo trovato un valore innegabile (qualcosa che va ben oltre i nostri bisogni personali), è probabile che condividendo il la scoperta fornirà valore per gli altri. Ciò è vero soprattutto quando inquadriamo il nostro significato con un pubblico più ampio in mente, toccando quindi qualcosa di universale – una comprensione, un tratto o una strategia che parla ai bisogni della nostra società globale.

Mentre la creazione del significato è soggettiva, è proprio questo il fatto che lo rende prezioso. Due di noi possono sperimentare lo stesso evento ed estrarre un significato completamente diverso. Entrambi i contributi di significato sono importanti, poiché la nostra prospettiva sull’evento e sulla vita servirà la prospettiva e le esigenze specifiche di un pubblico unico.

Prendersi il tempo necessario per estrarre e condividere il significato delle nostre esperienze è davvero ciò che rende significativo … anche se prima di chiedersi “cosa posso estrarre e contribuire dalle mie esperienze?” Inizia con la domanda “chi sono io e cosa conta e cosa mi motiva? “Quando lo fai, ci sono molte più opportunità per tutto ciò che crei per essere coerente, chiaro e comunicato con autentico entusiasmo.

Quando il significato viene creato in linea con il nostro carattere, la nostra passione e i nostri valori, la comunicazione di questo significato viene amplificata per il nostro pubblico, permettendo loro di percepire realmente il potenziale di significato, resilienza e contributo nelle loro vite … e chi non vuole diventare eccitato sulle possibilità nella vita?

Riferimenti

Noam Dishon, Julian A. Oldmeadow e Jordy Kaufman, “L’auto-consapevolezza di Trait predice le percezioni della scelta del significato in un compito decisionale” (2018)