Modern Bromance: cinque modi per fare amicizia con gli uomini

Connessioni significative portano a vite felici e di successo.

Da adulto, a volte l’idea di fare amicizia sembra imbarazzante se non impossibile. Ma allo stesso tempo, relazioni significative (e non solo con tua moglie o la tua ragazza) sono legate a risultati positivi virtualmente senza fine. Connettersi con gli amici o impegnarsi in ciò che potremmo chiamare “bromance” è un bene per la tua mente, il tuo corpo e la tua anima.

Gli uomini spesso dimenticano che dobbiamo anche sentirci connessi con gli altri, poiché è il nostro bisogno evolutivo di sopravvivenza.

Al giorno d’oggi, potremmo non essere letteralmente a caccia di cibo, ma cerchiamo il successo finanziario, che è un’espressione moderna del nostro vecchio istinto. Se ci sentiamo più in contatto con la nostra tribù, condurremo vite più fortunate.

Quindi ecco cinque modi per espandersi, fare amicizia e trovare quella moderna.

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1. Riconnettiti con i vecchi amici.

Quando è stata l’ultima volta che hai parlato con i tuoi amici del liceo o del college? Escludendo una brutta caduta o un conflitto di interessi, non è mai troppo tardi per riconnettersi con i vecchi amici. Oggi ci sono tanti modi per raggiungere le persone; invia loro un messaggio sui social media, un’e-mail o un testo.

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Non importa quanto possa sembrare imbarazzante, avrai automaticamente delle cose in comune. E potrebbe essere bello scoprire cosa sta succedendo nella vita dell’altro negli ultimi anni.

Qual è la cosa peggiore che potrebbe accadere? Dicono di no? Allora sei appena tornato dove sei adesso.

Gli uomini tendono a connettersi di più facendo le cose insieme piuttosto che semplicemente parlando. Quindi chiamare un vecchio amico può essere difficile perché basta chiedere ” Ehi, come va? “Potrebbe non essere abbastanza per far ripartire l’amicizia. Quindi ascolta le cose che potresti avere in comune ora e suggerisci un’attività.

2. Crea nuove connessioni.

Ci sono persone che vedi ogni giorno con cui non hai mai avuto una conversazione significativa? Ci vuole un po ‘di coraggio, ma coinvolgere un collega, compagno di palestra o genitore di un bambino in conversazione può aiutarti a determinare interessi comuni e sviluppare un’amicizia futura.

Quindi fai una conversazione o fai una domanda. Essere estroverso Non sai mai dove potrebbe portare. Andando da zero a sessanta in questo modo potrebbe sentirsi a disagio, quindi cerca di non pensarci così.

Pensa invece: ” Posso farlo. Forse questa persona sta anche cercando nuove connessioni e accoglierà l’opportunità. ”

Cambiare i tuoi pensieri sull’approccio a una tale situazione può cambiare i tuoi sentimenti e farti sentire meno imbarazzante e fare una prima impressione migliore.

3. Incontra gli altri attraverso gli hobby.

Quali sono i tuoi hobby? Ci sono modi in cui ti impegni con questo hobby che potrebbe coinvolgere altri? Magari potresti unirti a una lega sportiva oa un club di libri o un gruppo di volontari?

Ci sono molte risorse per collegarti a gruppi che la pensano allo stesso modo. App come Meetup ti danno aggiornamenti e informazioni su tutti i tipi di eventi relativi ai tuoi interessi. Sia che tu vada da solo o con qualcuno, questo può essere un ottimo modo per fare nuove amicizie.

Iscriversi o iniziare una nuova attività può sembrare opprimente a causa dell’anticipazione dell’entusiasmo. Ma la pratica di tollerare questo tipo di emozioni può aiutarti a superare quella gobba.

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4. Raggiungere e fare piani.

Quand’è l’ultima volta che hai invitato qualcuno o più persone a fare qualcosa con te? Stai aspettando i tuoi amici o conoscenti per prendere l’iniziativa?

Essere colui da raggiungere e suggerire un’attività.

Mettiti in contatto con un amico di lavoro e invita altri colleghi a prendere le bevande dopo il lavoro. Crea una partita di golf con vecchi compagni di scuola superiore. Se hai trovato che il tuo partner romantico sembra essere il tuo unico amico, invita un’altra coppia a cena. Fallo un doppio appuntamento.

Fare piani e cercare di coinvolgere nuovi amici o potenziali amici, potrebbe portare a stabilire relazioni più significative.

5. Esci dalla tua zona di comfort.

Mettersi là fuori e provare qualcosa di completamente nuovo è un ottimo modo per ottenere visibilità a nuove persone.

Tollerare quell’imbarazzo iniziale può sembrare difficile, ma ne varrà la pena.

Chiediti: ” Ci sono pensieri su nuove attività che mi impediscono di provarle? ”

Ad esempio, pensi, ” Quella lezione di yoga sembra troppo difficile ” o, ” Tutti quelli che si offrono volontari in quel rifugio per animali si conoscono già. “?

Prova a cambiare i tuoi pensieri con qualcosa del tipo: ” Lo studio di yoga potrebbe essere alla ricerca di nuovi membri. Mi rispetteranno per aver provato qualcosa di nuovo. Sono una persona facile con cui parlare; Posso gestire l’introduzione di me stesso a nuove persone. ”

Questo potrebbe cambiare le emozioni che hai attaccato a provare una nuova attività e permetterti di aprirti.

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Quindi non scontare la bromance. Potrebbe essere un pezzo mancante nella tua vita.

Stay Manly,

Dr. Lukin