Mentre l’estate finisce e l’inizio della scuola è a poche settimane di distanza, molti di noi guardano indietro e vedono quali sono i nostri obiettivi estivi che abbiamo raggiunto. Potrebbe essere che volevi esplorare un posto nuovo in vacanza o ottenere una formazione in modo da poter avere un nuovo set di abilità da aggiungere al tuo curriculum. Altri pianificheranno la caduta e i modi in cui potranno costruire la loro carriera. Mentre possiamo concentrarci su come la formazione e l’ergonomia possono aiutare il lavoratore maturo, voglio condividere un concetto che consentirà a tutti noi di creare una base da cui partire. Questo concetto si riferisce alla paura di perdere (FOMO).
Alcuni anni fa i miei studenti mi hanno presentato questo concetto chiamato FOMO. L’idea è abbastanza semplice, gli studenti hanno paura di perdere qualcosa che poi rimpiangeranno. Così si fanno sovraesporre e dire di sì a troppi eventi. Questo permette loro di pubblicare foto o testo sui loro social media e sperimentare cose nuove. Nel processo, tuttavia, possono sacrificare facendo un lavoro veramente significativo a qualcosa già nel loro calendario perché hanno troppa paura di non partecipare a qualcosa che è ancora sconosciuto. E tutti noi sappiamo che c’è solo tanto tempo.
Quando penso a FOMO, tuttavia, mi viene in mente il termine elenco delle secche. Puoi capire quando un adulto raggiunge un certo livello di maturità quando il termine “lista dei secchioni” inizia a comparire nel loro vocabolario. Simile a FOMO, l’elenco dei bucket contiene un gruppo di elementi che la persona desidera realizzare prima di “dare il calcio al secchio”. Non vogliono perdere qualcosa prima di non avere questa opportunità. Questi articoli riguardano in genere viaggi, eventi sportivi o la partecipazione a un concerto. Essi implicano il collocarsi in un’altra situazione al di fuori delle normali attività e si concentrano sull’opportunità percepita di piacere risultante da un evento esterno.
Come ricercatore di lavoratori più anziani e amico di molti, quello che vedo di più è la paura di mancare in (FOMI). Invece di desiderare costantemente ciò che non hanno o temere che se non fanno qualcosa che non saranno in grado di fare, molte persone perdono ciò che hanno di fronte. Non è che abbiano paura di perdere le cose al di fuori della loro vita quotidiana, ma potrebbero perdere le cose che sono sotto il loro controllo. Possono ignorare o sottovalutare le benedizioni che fanno parte della loro vita quotidiana.
Mentre questa serie di blog si concentrerà su elementi che consentono ai lavoratori più anziani di mantenere la loro salute e le loro carriere, per questa discussione volevo che tu facessi un passo indietro e riflettessi su ciò che hai e su ciò che è nel tuo controllo. Ad esempio, hai la capacità di guidare i giovani lavoratori? Hai pensato a come puoi aiutare una persona più giovane o sei così abituato al tuo lavoro da non realizzare tutto il bene che fai. In che modo la tua allegra disposizione aiuta e ispira tranquillamente coloro con i quali lavori. Cosa ti fa ridere al lavoro?
Al fine di migliorare le nostre capacità e non lasciare che la nostra carriera vada in bassa stagione, dobbiamo fare un bilancio di dove siamo in modo da poter pianificare dove vogliamo andare. Tutti abbiamo punti di forza che potremmo non realizzare. Perché non prendere tempo per valutare ciò che hai e le benedizioni che provi ogni giorno. Invece di aver paura di ciò che ti stai perdendo, rifocalizzazione e assicurati di non mancare “in” su tutti i doni che hai di fronte. Siamo tutti sulla stessa barca.
