Perché non puoi ricordare quello che facevi mentre eri ubriaco

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A conti fatti, la festa della scorsa notte è stata un grande successo. La musica suonò, l'alcol scorreva e le risate si susseguivano fino a tarda notte. Quindi, perché Marissa non ricorda quando ha lasciato la festa o come è finita nel letto di questo sconosciuto? E perché Jeff non ricorda come è finito in prigione?

Lo "straniero" di Marissa le porge una tazza di caffè e ridacchia mentre la regala con storie su come si è tolta i pantaloni e ha ballato su un tavolino da caffè, poi gli ha gettato le braccia attorno e gli ha suggerito di andarsene insieme. Scrive alcuni amici e tutti confermano che ha fatto quelle cose, che hanno trovato preoccupanti ma anche esilaranti.

Jeff è mortificato nel sentire che ha fatto un salto a un agente della strada che lo ha trascinato per intrufolarsi dentro e fuori dal traffico ad alta velocità. È stato arrestato per guida in stato di ebbrezza, ma non ha memoria di nulla di tutto questo. L'ultima cosa che ricorda è ridere con i suoi amici alla festa, tutti i quali insistono nel dire che è diventato bellicoso quando hanno cercato di portare via le chiavi della sua macchina.

Quello che hanno provato Marissa e Jeff è stato il blackout alcolico. La maggior parte delle persone pensa che questo termine significhi bere finché non si sviene. Non è così. In caso di blackout alcolico, una persona può camminare, parlare e interagire con altre persone. Ma non formano ricordi di ciò che stanno facendo o sperimentando. Non possono

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Quando il livello alcolico del corpo aumenta troppo velocemente, le funzioni della memoria sono compromesse. L'ippocampo, una struttura cerebrale cruciale per il trasferimento di informazioni dalla memoria a breve termine a quella a lungo termine, è compromessa a livello cellulare. L'amnesia risultante può essere in blocco (non può ricordare nulla) o frammentaria (bit e pezzi qualcosa può essere recuperato con il giusto accenno).

Secondo il Consiglio nazionale sull'alcolismo e la tossicodipendenza , le femmine sono particolarmente a rischio di blackout. Questo perché le femmine tendono a pesare meno dei maschi e hanno meno acqua nei loro corpi per diluire i livelli di alcol. Hanno anche meno di un enzima chiamato alcol deidrogenasi nell'intestino che abbatte una piccola percentuale di alcol prima ancora che entri nel corpo. Le donne hanno maggiori probabilità di saltare i pasti per risparmiare calorie quando bevono, quindi c'è meno cibo nello stomaco per aiutare ad assorbire l'alcol. Di conseguenza, più alcol raggiunge il cervello, dove svolge il caos con le funzioni sensoriali e di memoria.

Nel suo famoso best-seller intitolato Blackout: Ricordando le cose che ho bevuto per dimenticare , la direttrice di Salon.com Sarah Hepola descrive le sue esperienze con il blackout alcolico. Con parti uguali, umorismo ridicolo e illuminazione raggelante, parla della sua vita da giovane single oscillante a New York, vivendo la vita. Secondo Hepola, l'alcol era "la benzina di ogni avventura" , "parte del suo primato come donna forte e illuminata del ventunesimo secolo". Il bere la faceva sentire libera, autorizzata e interessante per le altre persone.

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Fino a quando si è resa conto che in realtà bere non le ha dato potere. Stava portando via il suo potere. Non aveva il controllo delle sue scelte o della sua vita quando era ubriaca. Mentre i blackouts diventavano sempre più frequenti, lei non era più nemmeno l'autrice della sua stessa vita. Anche l'atto di bere era una negazione di se stessa. Finché credeva che non fosse abbastanza interessante o abbastanza fresca a meno che non bevesse, più l'atto del bere soffocava ogni opportunità di trovare altri che l'avrebbero accettata per lei stessa. Si stava nascondendo dietro quella birra in mano.

Come ha detto Terry Gross durante il suo divertente ed istruttivo colloquio con Hepola, è una verità ovvia che quando si recita, gli uomini si svegliano in prigione e le donne si svegliano nei letti degli estranei. E, con l'aiuto delle sue amiche, Hepola ha iniziato a rendersi conto di quanto non le piacessero queste avventure "romantiche".

Quindi la prossima volta che ti sorprendi a chiedermi perché non riesci a ricordare quello che hai fatto la scorsa notte, pensa seriamente se potresti soccombere ai blackout alcolici.

Copyright, 12 agosto 2015 Dr. Denise Cummins

Il dott. Cummins è uno psicologo ricercatore, un membro dell'Associazione per la scienza psicologica e l'autore del buon pensiero: sette idee potenti che influenzano il modo in cui pensiamo.

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