Perché tutti i genitori hanno bisogno degli insegnamenti del Maestro Jedi

Fonte: Lucas Films, usato con permesso

Era il 1980 a Century City. Avevo 10 anni in una fila che sembrava non finire con mia nonna (ora 104). Abbiamo aspettato per due ore per vedere l'Empire Strikes Back. C'era un ronzio nell'aria che non riuscivo a spiegare ma che potevo sentire. Erano passati tre anni dalla presentazione del mondo alla Forza, ai Jedi e all'impero del male. Finalmente eravamo ai nostri posti. Non ricordo se ci fossero attrazioni in arrivo. Tuttavia, ricordo come fosse ieri, il suono dell'orchestra che si muoveva attraverso il mio corpo mentre le parole si alzavano sullo schermo e dentro la galassia. Ho letto il più velocemente possibile e mi sono subito sentito come se fossi in una terra molto, molto lontano.

È il 2015 e ho 45 anni. Sono in un teatro con i miei figli adolescenti cresciuti su Star Wars. Abbiamo guardato tutti e sei i film insieme diverse volte. Abbiamo creato praticamente tutti i Lego Star Wars realizzati. Abbiamo "veri" sciabola leggera e il Millennium Falcon. Non aspettiamo in fila questa volta. Ordiniamo i nostri biglietti Star Wars: The Force Awakens online e vediamo il film pochi giorni dopo l'apertura. Dopo quelli che sembrano trenta minuti di anteprime (già abbastanza!), Inizia. L'orchestra esplode, il carattere originale si muove nello spazio e io sono dieci di nuovo e in ogni altra epoca da quando, sento la musica e penso a Yoda, Obi-Wan, Luke, Vader, R2D2, C3PO, Chewy e Han .

Quasi 40 anni dopo, la storia di Star Wars è più forte che mai. I messaggi sono senza tempo. Ogni giorno ci troviamo di fronte al bene e al male. Ogni giorno, abbiamo delle scelte su come vivere e su chi e cosa seguire. E ogni giorno, possiamo accettare o ignorare siamo tutti collegati e c'è una forza che esiste tra noi. Come Obi Wan spiega a Luke, "La forza è ciò che dà a un Jedi i suoi poteri. È un campo energetico creato da tutti gli esseri viventi. Ci circonda e ci penetra e lega insieme la galassia ". Troppo spesso persone e nazioni scelgono la guerra per la pace e odiano per l'amore.

Vorrei condividere la saggezza che ci è stata donata da uno dei nostri più grandi insegnanti, il Maestro Jedi Yoda, con la speranza di inaugurare la pace interiore e la pace tra noi nel nuovo anno:

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"Allenati per lasciare andare tutto ciò che temi di perdere."

Gran parte del nostro malcontento e del nostro disagio emotivo proviene dall'attaccamento a oggetti e risultati. Quando ci colleghiamo a un risultato, abbiamo bisogno che le cose accadano nel modo in cui vogliamo che accadano, così non ci arrabbiamo. Piuttosto, dobbiamo accettare che le cose avverranno come fanno. Dobbiamo imparare ad essere aperti a ciò che viene e non a temere ciò che deve essere. Quando siamo aperti a ciò che è, ci sentiamo in pace con ciò che accade poiché non abbiamo aspettative preconcette.

"La paura è il percorso verso il lato oscuro. La paura porta alla rabbia. La rabbia porta all'odio. L'odio porta alla sofferenza. "

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La paura è il mostro che controlla il modo in cui pensiamo e sentiamo, e alla fine agiamo. La paura ci fa evitare la vita e rispondere in modi che non sono il nostro stato naturale di essere. Quando temiamo gli altri o gli oggetti, spesso sviluppiamo un'avversione (o odio) verso di loro come un modo per sentirci in controllo e potenti. La paura, la rabbia e l'odio sono emozioni forti che ci impediscono di sentire e mostrare amore. Non dobbiamo lasciare che la paura ci controlli. Dobbiamo scegliere l'amore per la paura. Con amore e gentilezza arriva la compassione. Con la compassione arriva la pace.

"Il nome deve essere la tua paura prima di bandirla è possibile."

Dobbiamo esaminare i nostri pensieri e sentimenti, in particolare la nostra paura. La paura è potente, specialmente quando non comprendiamo ciò che temiamo. Esaminando ciò che temiamo e perché temiamo ciò che facciamo, possiamo prendere provvedimenti verso la nostra paura. Etichettare la nostra paura è il primo passo per aumentare la consapevolezza. Con una maggiore consapevolezza possiamo scegliere di staccarci dalla nostra paura e scegliere di vivere con la pace interiore.

"Difficile da vedere, sempre in movimento è il futuro."

La maggior parte di noi pensa naturalmente al futuro, il che spesso porta a preoccupazioni e paure, e ci porta lontano dal vivere nel presente. La chiave per vivere una vita intenzionale e intenzionale risiede nel momento presente. Il passato è finito e il futuro deve ancora venire. Vivi nel presente e scegli intenzionalmente le tue parole e azioni.

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Mentre i Jedi possono percepire la forza più forte di altri, lo fanno attraverso l'allenamento e facendo pratica di provare, notare e usare la forza per il bene. Tutti possono imparare a sentire e rispettare la forza. È tutto intorno a noi e ci lega insieme. Siamo connessi a tutto, a tutte le creature viventi, agli elementi naturali, ai nostri antenati, ai nostri figli e ai nostri futuri nipoti e pronipoti.

Per poter creare un mondo sano, dobbiamo impegnarci tutti a usare la forza per il bene e superare la paura e l'odio con amore. Nel 2016 affronteremo tutte delle sfide e potremo scegliere il lato buono della forza pur essendo consapevoli della nostra connessione a tutto. Mentre scrivo nei miei sudori di Darth Vader e nei calzini Yoda, posso sentire la forza che mi attraversa. Possiamo essere tutti guerrieri Jedi. Possiamo scegliere di essere tutt'uno con la Forza. Possiamo scegliere l'amore per l'odio e la paura. Possiamo scegliere la pace all'interno e tra di noi.

Ti auguro un nuovo anno sano, significativo e prospero pieno di pace nella tua mente, nel corpo, nella casa e nella nostra galassia.

Che la forza sia con te … e con la tua famiglia e i tuoi figli.