Procrastinazione: è pigrizia o è clinica?

Perché la tua ragazza Asperger spesso si blocca.

Uno dei sintomi più comuni con persone diagnosticate con Sindrome di Asperger, è l’ansia cronica. L’ansia può essere così pronunciata che la persona spesso mostrerà sintomi di procrastinazione abituale. I genitori con adolescenti che hanno la sindrome di Asperger, o una diagnosi di ASD, si lamentano spesso di uno sforzo di scarsa lucidità nel mondo accademico e di faccende personali in casa. I genitori noteranno spesso che l’adolescente possiede la capacità cognitiva di prosperare a scuola e in casa e esprimerà la frustrazione riguardo alla loro difficoltà nel capire perché non progredisce.

Non è inusuale che alcuni genitori con bambini come questi intraprendano un approccio punitivo in cui fanno in modo che l’adolescente abbia conseguenze sfavorevoli per i suoi fallimenti nel seguire i suoi obblighi. Un altro percorso comune che alcuni genitori prenderanno in queste circostanze è l’approccio dell’amore duro, in cui i genitori permettono all’adolescente di provare le conseguenze naturali e logiche per i suoi fallimenti per non aver seguito gli obblighi personali.

Nessuno di questi approcci è efficace nel far sì che l’adolescente cambi i suoi comportamenti a lungo termine, perché non riescono ad affrontare la causa fondamentale della procrastinazione o dello stallo dell’adolescente nel seguire obblighi importanti e quotidiani.

Una delle lamentele comuni segnalate da persone con diagnosi di Asperger, che lottano con l’ansia, sta diventando facilmente sopraffatta da nuove situazioni. Queste possono essere situazioni che richiedono la loro attenzione o da cui sono sfidate. Inoltre, la tipica risposta al sentimento di diventare sopraffatto è di chiudere e ritirarsi dall’attività o dall’impegno. Queste situazioni sono aggravate da genitori o tutori che semplicemente credono che l’adolescente sia o meno provocatorio, pigro o proveniente da un luogo di diritto. Un conflitto che ne consegue di solito porta ad un altro arresto e ritiro da parte dei figli dei suoi genitori.

Dato che la risposta dell’adolescente a tutto ciò che suscita le sue emozioni è di essere sopraffatta, il che porta a un ritiro dalla situazione, non ha molto senso aggressivamente o addirittura assertivamente affrontare l’adolescente per non aver rispettato i suoi obblighi.

La soluzione consiste nel far sì che l’adolescente risponda in modo diverso alla sua eccitazione emotiva incontrando una persona, un luogo o una cosa che fa scattare i suoi sentimenti di sopraffazione. Mentre l’adolescente impara a temperare le sue emozioni di essere sopraffatto in risposta ai suoi inneschi identificati, diventa più facile da parte sua impegnarsi strategicamente e seguire le sue attività quotidiane.

Nella mia pratica, uso una combinazione di approcci comportamentali cognitivi e consapevolezza per aiutare l’adolescente a identificare i suoi pensieri, sentimenti e risposte comportamentali ai trigger che trova opprimente e quindi a visualizzarsi senza sforzo oltrepassando le sue esperienze con diventare emotivamente eccitato e seguendo con i suoi obblighi.

Con la pratica, cose come l’incapacità di consegnare compiti a casa, i voti inferiori alla scuola e l’incoerenza con le faccende quotidiane diventano una cosa del passato. Inoltre, questo problema si applica anche ai ragazzi più grandi e ai giovani adulti che si sono diplomati alle superiori e che presentano problemi di lancio. Per mancato avvio, intendo un neolaureato che non ha piani immediati o concreti per il suo futuro.

Non è insolito parlare con i giovani in questa situazione per imparare che reagiscono in modo esagerato ai loro sentimenti di sopraffazione, chiudendo e ritirandosi da situazioni difficili, il che porta a un modello ricorrente di incompletezze nella vita del giovane.