Procrastinazione strutturata: quando All Else non riesce

Sto lavorando a questo post sul blog come un modo per non fare altre cose che dovrei fare – leggere i documenti finali, modificare manoscritti, scrivere una lettera di riferimento – almeno questo è quello che sosterrebbe John Perry. Questa è l'essenza del suo concetto, procrastinazione strutturata. Perry, professore di filosofia alla Stanford University, ti venderà persino la maglietta!

Non conosco il professor Perry personalmente. Lo conosco solo dalla sua presenza sul Web, compreso il suo saggio sulla procrastinazione strutturata e il suo podcast "Philosophy Talk" – "il programma che mette in discussione tutto – tranne la tua intelligenza". Mi piace quest'uomo.

Non a caso, questo professore di Stanford è un pensatore ben pubblicato. Dato il mio stesso interesse nell'insegnare, ammiro molto il consiglio che questo insegnante premiato ha per matricola. Ha detto che oltre a prepararti a guadagnare uno stipendio in futuro e ad adempiere ai requisiti del programma ora, gli studenti dovrebbero davvero riempire un terzo dei loro crediti con corsi che li aiutino a scoprire chi sono e cosa gli interessa davvero . Ha detto, "devi vedere cosa ti interessa prima, trovare quello che ti eccita e poi capire qualcosa che funzioni per te".

Ti ho detto che mi piace quest'uomo e la sua filosofia? (Nota che puoi leggere la storia del suo indirizzo agli studenti di Stanford). Tornerò al suo indirizzo di matricola-studente, dal momento che il suo discorso includeva un ironico consiglio dato il suo discorso sulla procrastinazione.

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Francamente, potrei fermarmi qui quando si tratta di un blog sulla procrastinazione. Segui il consiglio del Professor Perry, trova quello che ti interessa davvero, e penso che non ci sarà troppa procrastinazione nella tua vita. Tuttavia, voglio riflettere sul suo saggio, "procrastinazione strutturata" (è solo uno dei suoi molti "saggi di luce" o "Piccole scoperte"). Perché quest'uomo dovrebbe procrastinare? Lo fa? Uno sguardo alla sua vitae e al suo registro di pubblicazione ti farebbe pensare che raramente dorme! Qual è la procrastinazione strutturata?

È allettante solo riprodurre il suo saggio qui sotto, in quanto è breve, ben scritto e al punto. Puoi leggerlo su www.structuredprocrastination.com

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1. I procrastinatori hanno eccellenti capacità auto-ingannevoli. (Sono d'accordo, vedere il mio blog su "Bad Faith.")

2. Hanno bisogno di mettere questa abilità per lavorare per loro in un modo sottile per rendere effettivamente la loro procrastinazione funzionare per loro. Come dice Perry, "cosa potrebbe essere più nobile dell'usare un difetto di carattere per compensare gli effetti negativi di un altro?" (In questo caso, usare l'autoinganno per compensare i peccati della procrastinazione).

3. Dato che ognuno di noi ha sempre una lunga lista di compiti sulle nostre liste di cose da fare con vari livelli di importanza, urgenza e avversione, abbiamo bisogno di mantenere quello che sembra essere un compito importante in cima alla nostra lista (uno anche noi non voglio farlo) che in realtà non è così importante o urgente (questa è la leggera parte dell'auto-inganno). Perry sostiene che questo è abbastanza facile. Le nostre vite sono piene di questi compiti. Sembrano importanti e sembrano avere scadenze fisse e urgenti, ma in realtà non lo sono.

4. Con questo compito in cima alla nostra lista che vogliamo evitare, ci impegneremo ora in altri compiti, perché, come osserva Perry, "i procrastinatori raramente fanno assolutamente nulla; fanno cose marginalmente utili, come il giardinaggio o affilando le matite o fanno un diagramma di come riorganizzano i loro file quando arrivano ad esso. "(Ho detto quanto questo filosofo? È anche divertente).

5. La conseguenza di questa attenta strategia con le nostre liste di cose da fare, è che al fine di evitare tale compito in cima alla nostra lista, ora ci impegniamo in altri compiti utili più in basso nella nostra lista. Fare queste cose è il modo in cui evitiamo di fare la cosa migliore, e Perry aggiunge: "Il procrastinator può persino acquisire, come ho fatto io, una reputazione per aver fatto molto."

Ah, c'è il segreto per quel fantastico curriculum vitae! ☺

Tornando al discorso di matricola del professor Perry, ha spiegato di aver vissuto la sua vita e organizzato il suo discorso intorno a quattro numeri, uno dei quali è: "La felicità è il prodotto del perseguimento dei tuoi obiettivi e non un obiettivo ragionevole in sé e per sé “.

Non potrei essere più d'accordo, e abbiamo una grande quantità di ricerche sul perseguimento degli obiettivi in ​​psicologia per rendere empiricamente questo punto. Ironia della sorte, per procrastinators (forse fino al 25% di una classe di laurea rientrano in questa categoria), il professor Perry avrebbe dovuto aggiungere, perseguire i tuoi obiettivi richiederà che ti inganni un po '.

La nozione di procrastinazione strutturata ha interessato uno dei miei studenti laureati, Matt Dann. Matt ha già completato le ricerche sul perseguimento degli obiettivi attraverso l'analisi di progetti personali. Ora è pronto per esplorare come gestiamo quotidianamente i nostri elenchi di progetti. Siamo d'accordo con Perry; abbiamo sempre una lunga lista di progetti e facciamo sempre una sorta di triage del progetto quando decidiamo cosa fare dopo, cosa evitare, ecc.

Pensiamo che il professor Perry abbia ragione, ma ci chiediamo se c'è dell'altro. Sono solo "procrastinatori" che usano questo approccio per fare le cose? Forse questo è il punto. Alcuni di voi potrebbero averlo già pensato. Non è un procrastinatore! Ha fatto tutto. Alcune persone, "veri" procrastinatori, non fanno assolutamente nulla sulle loro liste o solo le cose più banali. Scambiano oltre 100 canali sulla TV, aggiornano la loro pagina Facebook, anche solo dormendo.

Forse la strategia del professor Perry è qualcosa che tutti usano per modificare abilmente la motivazione nel perseguimento degli obiettivi. Potrebbe essere un risultato naturale della costante spinta e spinta delle motivazioni di approccio e di evitamento nelle nostre vite. Torneremo su questo quando Matt termina la sua ricerca.

Per ora, voglio solo dire grazie al professor Perry. Presto indosserò una di quelle t-shirt. Diamine, vado a comprarlo ora. Sarebbe meglio che scrivere la lettera di riferimento! (e ci vorrà solo un minuto, giusto?)

Se vuoi saperne di più dal Professor Perry, puoi ascoltare la nostra intervista su NPR Talk of the Nation (Come essere un procrastinatore produttivo) o una trasmissione del suo popolare programma radiofonico Philosophy Talk su cui ero ospite.