Puoi individuare 10 segni di un adulto infantile?

Come puoi valutare se un adulto funziona emotivamente più come un bambino?

Come terapeuta che lavora principalmente con le coppie, ho imparato che quasi ogni cliente può sembrare ragionevolmente adulto quando lo incontro singolarmente.

Al contrario, vedere lo stesso cliente di terapia in una sessione di terapia di coppia in cui interagiscono i coniugi mi fornisce molti più dati. I comportamenti errati, immaturi e patologici diventano tutti molto visibili. Vedo allora fino a che punto le azioni di ogni partner sono maleducate, offensive o persino pericolosamente infantili, o calme, rispettose e mature.

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Una psicologa africana con la quale ho parlato una volta in una conferenza internazionale di psicologia mi ha spiegato che nel suo paese era comune valutare le persone in termini sia di età fisica che di età emotiva.

L'età fisica può essere contata per numero di compleanni. L'età fisica, specialmente con i bambini, tende a correlarsi con l'altezza, la forza e il funzionamento cognitivo.

L'età psicologica o emotiva misura le abitudini emotive. Ad esempio, gli adulti possono rimanere calmi mentre i bambini tendono ad essere veloci alla rabbia. Gli adulti esercitano un giudizio accurato prima di parlare, mentre i bambini possono sprigionare impulsivamente parole prive di tatto e dolorose.

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Se i bambini piccoli vogliono una macchina o una bambola con cui gioca un altro bambino, è probabile che tocchino e li prendano. I bambini in età prescolare si arrabbiano o piangono più volte al giorno, anche se sono bambini ben educati e felici. Le regole del gioco per adulti come fare a turno o non afferrare non hanno ancora iniziato a modellare il loro comportamento. I giovani non agiscono in modo coerente, perché non hanno ancora interiorizzato le regole degli adulti "civilizzati".

Comportamenti che sono normali per i bambini, tuttavia, sembrano infantili e maleducati quando gli adulti li fanno.

Riesci a riconoscere un comportamento adulto infantile?

Un modo per pensare a come i bambini piccoli si differenziano dagli adulti emotivamente maturi è quello di immaginare i bambini piccoli che conosci – forse anche i tuoi figli, nipoti, nipoti e vicini di casa. In che modo questi bambini differiscono dagli adulti che conosci e rispetti?

Prima di leggere il mio elenco di caratteristiche che cerco, potresti voler annotare un elenco dei tratti che hai notato nella visualizzazione. Si prega di condividere con altri lettori nei commenti qui sotto questo articolo, se si individuano alcuni tratti che ho perso.

10 segni Terapisti Nota quando valutano l'infantile o la maturità emotiva

Quanti dei seguenti segni di immaturità emotiva include la tua lista?

1. escalation emotive

I bambini piccoli piangono spesso, si arrabbiano, o sembrano petulanti e fanno il broncio. Gli adulti raramente lo fanno.

2. Incolpare

Quando le cose vanno male, i bambini piccoli sembrano dare la colpa a qualcuno. Gli adulti sembrano risolvere il problema.

3. Bugie

Quando c'è una situazione che è scomoda, i bambini piccoli potrebbero mentire per rimanere fuori dai guai. Gli adulti si occupano della realtà, affermando in modo affidabile la verità.

4. Nome-chiamata

I bambini si chiamano nomi. Gli adulti cercano di capire i problemi. Gli adulti non fanno attacchi ad hominen , cioè attacchi ai tratti personali delle persone. Invece, attaccano il problema. Non mancano di rispetto agli altri con le etichette medie.

C'è un'eccezione. A volte gli adulti, come i vigili del fuoco che combattono gli incendi boschivi, devono combattere il fuoco con il fuoco. Potrebbero aver bisogno in qualche modo di alimentare un bambino arrabbiato o un adulto fuori limite, al fine di far cessare il loro cattivo comportamento. "Smettila!"

5. Impulsività (o come dicono i terapeuti, "scarso controllo degli impulsi")

I bambini sbattono impulsivamente quando si sentono feriti o pazzi. Parlano incautamente o intraprendono azioni impulsive senza fermarsi a pensare alle potenziali conseguenze.

Gli adulti si fermano, resistendo all'impulso di tirare fuori parole o azioni offensive. Si calmano. Poi pensano al problema, cercano più informazioni e analizzano le opzioni. Allo stesso modo, invece di ascoltare i punti di vista degli altri, li interrompono impulsivamente.

Anche in questo caso, agire di impulso occasionalmente è un segno distintivo del comportamento maturo. Soldati e polizia sono addestrati a discriminare rapidamente tra situazioni innocue e pericolose in modo che possano rispondere abbastanza rapidamente da proteggere potenziali vittime di azioni criminali.

6. Hai bisogno di essere al centro dell'attenzione

Hai mai provato a fare conversazioni con una cena per adulti con un bambino di due anni al tavolo? I tentativi di avviare una discussione con altri al tavolo hanno portato il bambino a diventare pignolo?

7. Bullismo

Un bambino che è fisicamente più grande degli altri bambini della sua età può avvicinarsi a un altro ragazzo che sta giocando con un giocattolo che vorrebbe e semplicemente lo prenderà. L'altro bambino potrebbe non dire nulla per timore che il bullo li accenda con ostilità. Più sicuro solo per lasciare che un bullo abbia ciò che vuole.

Gli adulti rispettano i limiti. Il tuo è tuo e il mio è mio.

8. narcisismo in erba

In un post precedente ho coniato il termine sindrome dell'uomo alto per un modo in cui il narcisismo può svilupparsi. Se i bambini, o gli adulti, possono ottenere ciò che vogliono perché sono più grandi, più forti, più ricchi ecc., Diventano a rischio di apprendere che le regole non si applicano a loro. Qualunque cosa vogliano, loro prendono. "È tutto su di me."

Questa credenza narcisistica può sembrare inizialmente come forza. In realtà, riflette una grave debolezza nell'essere incapace di vedere oltre il sé.

Le persone psicologicamente forti ascoltano gli altri, ascoltando per capire i sentimenti, le preoccupazioni e le preferenze degli altri. I narcisisti che ascoltano solo se stessi sono emotivamente fragili. È la mia strada o l'autostrada. Funzionano come bambini che vogliono stare fuori e giocare anche se la cena è sul tavolo e lanciare un attacco piuttosto che ascoltare la spiegazione dei genitori che la famiglia sta mangiando ora. "È tutto su di me; nessun altro conta; e se non ottengo la mia strada, ti bullo di rabbia o mi sento sopraffatto e imbronciato ".

9. Difese immature

Freud coniò il termine meccanismi di difesa per i modi in cui gli individui si proteggono e / o ottengono ciò che vogliono. Gli adulti usano meccanismi di difesa come ascoltare le preoccupazioni altrui e le proprie. Si impegnano quindi nella risoluzione di problemi collaborativi. Queste risposte alle difficoltà segnalano la maturità psicologica.

I bambini tendono a considerare la difesa migliore come un reato forte. Mentre quella strategia difensiva può funzionare nel calcio, attaccare chiunque esprima un punto di vista diverso da quello che vogliono è, nella vita, un meccanismo di difesa primitivo.

Un'altra difesa primitiva è la negazione : "Non l'ho detto!" "Non l'ho mai fatto!" Quando in realtà hanno detto e fatto ciò. Sembra un bambino simile a te?

10. Nessun ego osservatore, cioè capacità di vedere, riconoscere e imparare dai propri errori.

Quando gli adulti emotivamente maturi "perdono la calma" ed esprimono la rabbia in modo inappropriato, subito dopo, con il loro "ego osservatore", si rendono conto che il loro sfogo è stato inappropriato. Cioè, possono vedere col senno di poi che il loro comportamento non era in linea con il loro sistema di valori. Possono vedere se il loro sfogo è stato, come dicono i terapeuti, l' ego distonico (contro il loro sistema di valori).

I bambini che non hanno ancora interiorizzato linee guida mature di comportamento rispettoso verso gli altri, o che non hanno sviluppato capacità di osservare i loro comportamenti per giudicare cosa è in linea e cosa è fuori linea, vedere la loro rabbia come normale. Considerano le loro esplosioni emotive come "ego sintoniche", giustificandole incolpando l'altra persona.
L'ho fatto solo perché tu … "

Se tu o qualcuno che conosci funzioni più come un bambino che come un adulto, quali sono le tue opzioni?

È facile amare i bambini che si comportano come bambini. È più difficile amare qualcuno che si comporta come un bambino nel corpo di un adulto. Tuttavia, la maggior parte degli adulti infantili agisce solo puerilmente quando si sentono minacciati.

Una strategia, quindi, se ami qualcuno che ha dei lati infantili, deve concentrarsi principalmente sugli aspetti più adulti e attraenti della persona. Se sei il bambino, ama i tuoi punti di forza e fai attenzione a crescere nelle aree meno mature dell'abitudine.

Un'altra strategia è di smettere di essere sorpresa quando emergono gli schemi infantili. Pensare "non posso credere che l'abbia fatto io!" Significa che non hai ancora accettato la realtà dei comportamenti infantili. Accettare che i comportamenti si verifichino è un primo e fondamentale passo verso il cambiamento.

Terzo, se sei il destinatario di comportamenti infantili, fai attenzione a cercare di cambiare l'altra persona. Invece, scopri cosa puoi fare in modo diverso in modo che quei modelli non siano più problematici per te. Il tuo lavoro è continuare a crescere te stesso, non a cambiare gli altri.

Infine, impara le abilità del funzionamento degli adulti. Gran parte di ciò che i "bambini" adulti possono considerare come un deficit di competenze. Se tendi ad essere infantile, apprendere le abilità degli adulti può spingerti a diventare adulti.

E se in genere funzioni da adulto, più ti accorgi di ciò che costituisce un comportamento adulto, più sarai in grado di rimanere adulto anche quando interagisci con qualcuno che agisce come un bambino.

(c) Susan Heitler, PhD.

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La dottoressa Susan Heitler, laureata a Harvard e NYU e psicologa clinica di Denver, è autrice di blog di PT che hanno raccolto oltre 12 milioni di letture.

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