Risolvi tutti i tuoi problemi con un buon pasto

Un elenco di quali cibi ti rendono felice, proprio come la canzone.

Fonte: © D Barstow, tutti i diritti riservati

Uno studio nel Regno Unito dice che quelli di umore positivo mangiano più cibo di quelli che sono neutrali o di cattivo umore. (Il che suggerisce che i personaggi di questo cartone rimarranno magri).

Ancora più utile, il Journal of Nutritional Health and Food Engineering ha messo insieme una lista di Good Mood Foods.

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Si dice spesso che lo sforzo umano è il primo a soddisfare i suoi desideri culinari e [il] riposo viene solo dopo.

Parlato come un vero buongustaio!

Sono pro-carboidrati e discutono sulla carne.

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… i cravers non carboidrati hanno riferito di sentirsi molto meno vigili, stanchi e assonnati, mentre i carboidrati hanno descritto poco o nessun cambiamento in questi aspetti dell’umore. Inoltre, i cravers non carboidrati hanno sperimentato un aumento della depressione, mentre i cravers carboidrati hanno riferito di sentirsi meno depressi.

Recensioni contrastanti sul cioccolato, mentre non sorprende nessuna donna con questo:

Il cacao contiene un numero di sostanze chimiche potenzialmente psicoattive

Se il tuo cibo preferito non è menzionato sulla carta, senza dubbio sei di cattivo umore ora. Mi dispiace per te.