Spesso i nostri partner ci dicono che cosa desiderano da noi, ma per qualsiasi motivo, non li sentiamo, o abbiamo le nostre menti da qualche altra parte e dimentichiamo troppo facilmente. Una piccola pensosità è qualcosa di cui tutti abbiamo bisogno nella nostra vita. Renderà la tua relazione e la tua vita un posto migliore per essere.
La meditazione non richiede altro che riconoscere qualcosa che è importante per chi ami. Forse il tuo compagno ha avuto una brutta giornata in ufficio. Offri la tua empatia, dì che sei consapevole di quanto possa essere duro il lavoro e che il tuo amore sappia che apprezzi tutto ciò che fa per te e la tua famiglia. Quelle poche parole possono aiutare a sollevare qualcuno da una spirale emotiva potenzialmente a disagio. Allo stesso modo, pensosità significa anche ascoltare veramente ciò che il tuo partner ti dice. Se il tuo coniuge ti apre su qualcosa che lo ferisce o causa stress, assicurati di ascoltarlo davvero. Il tuo partner vuole sempre sapere che ti importa di cosa sta succedendo.
La vera riflessione viene dal profondo del cuore del tuo cuore. Quando ami davvero qualcuno, vuoi che lo sappiano; quegli atti di premura (non importa quanto piccoli) sono un ottimo modo per dimostrare che ti importa. Il tuo compagno lo sentirà in un modo che approfondirà l'intimità nella tua relazione.
Ci sono molti modi per mostrarti cura, e uno dei migliori è un semplice promemoria verbale che ami il tuo partner. Dire le tre parole "I love you" non è solo pensieroso ma anche rinforzante, e farà sentire meglio il tuo partner, indipendentemente da quello che sta succedendo.
Puoi anche inviare note d'amore al testo, portare il tuo partner in città o preparare un buon pasto a casa, così puoi rilassarti e sentirti speciale. Tutte queste sono azioni premurose. Poi ci sono le piccole cose, come dire "Benedici te" quando il tuo partner starnutisce e offre un fazzoletto in più, o lascia cadere quello che stai facendo, così puoi aiutare chi ami a trovare alcune chiavi o occhiali mancanti. Questi sono piccoli ma veri atti d'amore.
Quando qualcuno è abbastanza premuroso da essere lì per te attraverso i piccoli inconvenienti che la vita ci getta, puoi praticamente contare su quella persona che è lì per te quando hai veramente bisogno di lui o lei. Non c'è niente di più confortante dell'aver l'amore della tua vita al tuo fianco quando le cose vanno male.
Una delle parti migliori della ponderazione è che, quando si integra con il cuore e l'anima, ti sentirai come buono (se non migliore) della persona verso la quale sei stato meditato. La vera bellezza è che questo comportamento diventa più forte ogni volta che lo usi. Sapere di avere un partner premuroso rende molto più facile superare quelle zone difficili, perché sai che il tuo compagno sarà lì per te, qualunque cosa accada.
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