Sognare, forse per creare

Hai mai avuto l'idea che ti è saltato in testa? Risvegliato al mattino con una grande idea? È un fenomeno molto comune che ha spinto molte persone a riflettere da dove provengono le idee. Ci piacerebbe avere la risposta! Ma finora, nessuno lo sa davvero. Il meglio che possiamo fare è fornire alcune strategie che sembrano stimolare il pensiero creativo. Uno di questi è ciò che chiamiamo "sogno intenzionale", che sembra aumentare la probabilità che un'idea utile possa "scoppiare" nella tua mente mentre dormi.

Il concetto di "sogno intenzionale" ebbe origine nel 1931 come risultato di un questionario inviato da due chimici, Washington Platt e Ross A. Baker, a 200 direttori di ricerca e 1250 scienziati elencati in American Men of Science. Platt e Baker hanno ricevuto 232 risposte. Il 47% degli intervistati ha risposto di aver "invitato intenzionalmente rivelazioni creando condizioni favorevoli … superando il problema prima di ritirarsi per la notte". (1)

EB Spear, un ingegnere che ha risposto al sondaggio Platt-Baker, ha fornito un tipico esempio di come funziona "sognare intenzionalmente": "Sono andato in albergo, cenato e ho pensato alla situazione. Sono andato a letto e ho dormito per diverse ore. Alle 3 del mattino, mi sono svegliato con un processo completamente nuovo chiaramente davanti agli occhi della mia mente. Mi sono alzato e ho scritto una dichiarazione di brevetto. Un brevetto è stato concesso. Una porzione di quello che ho visto come un lampo era sbagliata, ma il principio principale si è rivelato prezioso. "(2)

Walter B. Cannon, un fisiologo famoso in tutto il mondo, fornisce un esempio simile nella sua autobiografia: "Mentre uno studente al liceo mi è stato occasionalmente sconcertato da" originali "in algebra, la soluzione di cui non era affatto chiaro quando sono andato a dormire la notte. Quando mi sono svegliato al mattino, le procedure corrette sono state immediatamente evidenti e le risposte sono state rapidamente ottenute. In un'occasione mi è stato consegnato un giocattolo complicato che era fuori uso e non funzionava. Ho esaminato attentamente il meccanismo ma non ho visto come il difetto potrebbe essere corretto. Ho fatto ricorso al sonno per una soluzione al problema. All'alba, la manipolazione correttiva appariva del tutto comprensibile, e io sistemai prontamente il marchingegno. "(3) Cannon usò questa strategia per il resto della sua vita.

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Se la soluzione creativa dei problemi richiedesse nient'altro che andare a dormire, saremmo tutti dei geni. Una delle cose che Spear e Cannon lasciano fuori dai loro racconti è la preparazione spesso intensiva che è andata nel loro "sogno intenzionale". Insight, o "illuminazione" come viene a volte chiamato, richiede lo stesso tipo di preparazione attenta di cui hai bisogno mettere in un giardino perenne in autunno per ottenere fiori di primavera. Nella maggior parte dei casi, i sogni creativi seguono un lungo periodo di tentativi di risolvere il proprio problema con la forza bruta (4). L'autore di fantascienza Arthur C. Clarke ha fornito un esempio in uno dei suoi romanzi: "L'approccio diretto era fallito", ha scritto uno dei suoi personaggi. "L'unico modo per trovare il collegamento – se mai poteva – era di lasciarlo al caso e al tempo e ai misteriosi meccanismi della mente inconscia. Farebbe del suo meglio per dimenticarsene [it] fino a quando non scelse il momento propizio per eruttare nel suo cervello. "(5)

Ma vogliamo davvero lasciare il nostro pensiero creativo totalmente al caso? Il chimico vincitore del premio Nobel Linus Pauling ci riporta al concetto di Platt e Baker di "invitare intenzionalmente [rivelazioni] creando condizioni favorevoli … superando il problema prima di ritirarsi per la notte". Pauling (6) ha scritto che non era abbastanza per riempire la tua mente con il tuo problema. C'è un ulteriore passaggio, e ciò è quello di farlo ogni notte prima di addormentarti . Pensa al problema e a come hai cercato di risolverlo. Fallo ogni notte finché non ti dimentichi di farlo. Arrenditi, come suggerisce Arthur C. Clarke; dimenticalo. Questo è quando la mente subconscia darà una risposta al problema. Ti svegli nel bel mezzo della notte, o presto una mattina, con una soluzione o il germe di una soluzione tanto inaspettata quanto un regalo di un benefattore sconosciuto.

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I tuoi sogni porteranno sempre la risposta che cerchi? Sfortunatamente no. Platt e Baker hanno scoperto che solo il sette percento dei loro intervistati ha sempre avuto una visione utile dai loro sogni. Il tasso di idee inutili variava dal dieci al novanta per cento per tutti gli altri. Ma, hey, tutto ciò che aumenta la tua probabilità di ottenere una visione creativa è meglio di niente!

Quindi raccomandiamo il consiglio di August Kekulé, un chimico del XIX secolo che per primo ha concepito l'architettura delle strutture chimiche mentre sonnecchiava davanti al suo fuoco: "Sogniamo!" (7)

© 2010 Robert e Michele Root-Bernstein

Riferimenti

(1) Platt W, Baker RA. 1931. Il rapporto tra la convinzione scientifica e la ricerca. Journal of Chemical Education 8: 1969-2002.

(2) Ibid , p. 1980

(3) Cannon WB. 1945. The Way of the Investigator . New York: Hafner, p. 57.

(4) Brown RA, Luckcock RG. 1978. Sogni, sogni ad occhi aperti e scoperta. Journal of Chemical Education. 55 (11): 694-696.

(5) Clark AC. 1986. The Songs of Distant Earth . New York: Del Rey, p.152.

(6) Pauling L. 1963. La genesi delle idee. Atti del terzo congresso mondiale di psichiatria, 1961 . Toronto: University of Toronto Press, McGill University Press. Volume 1, pp. 44-47.

(7) Schultz G. 1896. August Kekulé. Berichte der deutsche chemical gesellschaft 23: 1265.

E per ulteriori informazioni sulle idee nate dai sogni, vedi <http://www.deeptrancenow.com/dreaming.htm>