Un'idea che è pericolosa per la tua salute

Alla fine della scorsa settimana un articolo sull'allattamento al seno ha attirato la mia attenzione. A quanto pare, alcune celebrità si sono vantate di recente dei benefici di bruciare i rigonfiamenti dell'allattamento al seno. L'articolo ha offerto una risposta, accumulando aneddoti di Every Woman a favore e contro, chiedendo: è vero ?

Da un lato, come qualcuno che potrebbe qualificarsi per lo stato di infermiere professionale, mi sono riscaldato alla posa positiva dell'articolo. Madre di cinque figli, ho curato per un totale di oltre dieci anni – un intero quarto della mia vita – e non mi sono ancora fermato. Funziona per me, per i miei figli, per la nostra famiglia.

D'altra parte, tuttavia, l'articolo mi ha fatto rabbrividire, e non (solo) perché è apparso in un segmento della moda focalizzato sul grasso. Lasciato intatto e persino rafforzato dalla discussione è stato il più grande ostacolo che c'è a qualsiasi donna che si accorga di quali strategie per nutrire il proprio bambino lavorerà per lei: l'idea che il suo corpo sia una cosa . Questa idea è pericolosa per la nostra salute.

Mentre nessuno usciva e diceva, il mio corpo è una cosa , la discussione presuppone che un corpo materno sia un'entità materiale soggetta a regole che si applicano nella maggior parte dei casi. L' allattamento al seno per perdere una tale regola? Le donne intervistate nell'articolo e quelle che hanno risposto ad essa si sono allineate a favore e contro la regola in base alle loro esperienze. Quelli per i quali era vero esprimevano piacere che i loro corpi lavorassero come dovrebbero. Quelli per i quali non era erano rassegnati o risentiti o ribelli, incolpando i loro corpi, o citando variabili che interferivano con l'effetto della regola (come il metabolismo, il sonno insufficiente o l'esercizio inadeguato).

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Tuttavia, il punto da portare a casa non è la verità che ogni donna è unica. Il punto non celebrato riguarda la natura stessa della salute. La salute è intera Ciò che è sano per noi è qualcosa che dobbiamo elaborare per noi stessi nel contesto delle relazioni che ci sostengono. La salute non ci viene data, è creata da noi, poiché usiamo le informazioni a nostra disposizione per scoprire e far crescere i semi di ciò che il nostro sé corporeo sa.

La salute, in questo senso, è entrambe le cose   la capacità di sapere cosa è buono per noi e la volontà di allineare i nostri pensieri e le nostre azioni con quella conoscenza . Per averlo, dobbiamo coltivarlo ogni giorno nei nostri sé sensoriali e per i nostri sé sensoriali, anche e soprattutto quando capiamo come coltivare al meglio un bambino.
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Questa "salute" è assente anche dagli attuali dibattiti sulla "sanità". La salute non è ciò che otteniamo quando garantiamo farmaci a basso costo, polizze assicurative o la giusta dieta e piano di esercizi.

Anche la cosiddetta "medicina preventiva" non riguarda la salute. Si tratta di monitorare alcune variabili che gli scienziati sanno come misurare, contrassegnandole come "indicatori" e quindi prescrivere farmaci o modifiche comportamentali progettate per mantenere i nostri numeri entro un intervallo specificato. Si tratta di identificare e gestire i rischi sulla base di statistiche raccolte su altre epoche, luoghi e persone.

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Poco nel nostro approccio contemporaneo all'assistenza sanitaria ci aiuta ad imparare da noi stessi come discernere per noi stessi ciò che è buono per noi. Ci viene detto cosa è buono per noi e consigliato di attuarlo, per il nostro bene. L'assunto è che non lo sappiamo.

Tuttavia, il fatto è che nessuna pila di statistiche può fornire la parte più importante di informazioni di cui hai bisogno per la tua salute in corso: quale punto sulla curva sei tu? Nessuno può dirti ciò che hai più bisogno di sapere: cosa funziona per migliorare la tua salute?
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I nostri corpi non sono cose. I nostri corpi sono movimento-movimento che registra costantemente sensazioni di dolore e piacere progettati per guidarci a fare scelte che si allineano con la nostra migliore salute.

Tuttavia, questa capacità di conoscere ciò che è meglio per noi rimane un mero potenziale se non lo sviluppiamo. Nello specifico, dobbiamo imparare ad accogliere, lavorare e affinare le nostre sensazioni di dolore e piacere, in modo che i nostri sé sensoriali possano diventare guide più sicure.

Il supporto nel fare questo tipo di lavoro è ciò che le madri, così come quelle che si occupano di necessità di salute.
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Ti deve piacere l'allattamento , le persone dicono. Bene, sì e no. Non si tratta davvero di piacergli. Si tratta di fare i movimenti che mi permettono di essere la madre, il ballerino e il filosofo che sono e voglio essere. Si tratta di fare i movimenti che mi consentiranno di continuare a lavorare, di continuare a dormire, di tenere il bambino sonnecchiante, di rimanere sano di mente. Si tratta di gestire il flusso di pensieri e sentimenti, il bucato e il pranzo. Si tratta di praticità e sfida, piacere e benessere, tempo risparmiato e speso. Si tratta di investire in un sistema immunitario e fidarsi del tatto. Si tratta di capire cosa funziona e avere la fede e la forza d'onore per onorarlo. Riguarda la salute .

Non c'è modo di misurare la complessità delle variabili che rendono l'allattamento al seno giusto per me, e quindi non c'è modo per me di assumere la sua correttezza per nessun altro.

La nostra salute è qualcosa che coltiviamo attraverso pratiche di attenzione al nostro stesso corpo. Ma non possiamo cominciare a farlo finché non smettiamo di guardare fuori da noi stessi per la regola che si applica ai nostri corpi, e cominciamo ad accogliere qualsiasi informazione e storia ci giunga, non come motivo per giudicare noi stessi, ma come risorse vitali per aiutarci ad esplorare il movimenti che possiamo fare verso la nostra salute. È quello che i nostri corpi sanno.