5 cose che tutti dovrebbero sapere sulla schizofrenia

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Ho vissuto con la schizofrenia per 10 anni, e ci sono domande che apparentemente appaiono sempre quando mi fido di qualcuno abbastanza da rivelare la mia diagnosi. Ci sono anche cose che mi sorprendono sullo stato delle conoscenze che circondano le principali malattie mentali che vorrei affrontare. Questi miti perpetuano lo stigma che circonda la malattia mentale e qualcuno ha bisogno di disperderli. Qui, in nessun ordine specifico, ci sono 5 cose che dovresti sapere sulla schizofrenia:

1. Non siamo violenti.

Numerosi studi hanno dimostrato che le persone con gravi malattie mentali sono più probabilità di essere vittime di reati violenti rispetto ai perpetratori. Naturalmente, la narrativa che circonda sparatorie e massacri scolastici suggerisce che solo le persone con malattie mentali perpetrano questi crimini. Mentre questi individui possono avere problemi di malattia mentale, il male non è un aspetto intrinseco della malattia mentale. Le persone con malattie mentali sono alcune delle persone più sensibili, creative e gentili che tu abbia mai incontrato. Stiamo tutti solo lottando per combattere sia questo equivoco che le cose nelle nostre teste.

2. Siamo ancora persone.

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Solo perché abbiamo una malattia mentale non significa che siamo meno umani. Pensiamo e sentiamo ancora, a volte più profondamente delle altre persone. Se facciamo qualcosa di strano, stiamo semplicemente reagendo alle cose che il nostro cervello ci sta dicendo. Stiamo solo cercando di cavarcela, ea volte le nostre menti ci giocano brutti scherzi. Siamo spaventati quanto te, se non di più.

3. La schizofrenia non è una personalità divisa.

È un enorme equivoco che la schizofrenia sia la stessa del disturbo dissociativo dell'identità. Questi sono due diversi disordini, ma grazie a Hollywood e ai media, le persone sono arrivate a credere che la schizofrenia e il disturbo dissociativo dell'identità siano la stessa cosa. Mentre la schizofrenia in latino significa " di due menti", ciò non significa che ci siano due diverse personalità dentro di noi. Abbiamo una psicosi . Ciò significa che il principale aspetto della schizofrenia è la convinzione che vediamo o ascoltiamo o sperimentiamo cose che non ci sono. Che si tratti di un'allucinazione o di un'allucinazione o di una paranoia, la cosa principale è che stiamo vivendo qualcosa che non è reale. A volte non conosciamo questo fatto e, a causa di ciò, tendiamo a confonderci con le cose.

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4. Non abbiamo perso le cause.

C'è una nozione tra la gente sia dentro che fuori dal campo della salute mentale che la schizofrenia è una condanna a vita di capacità limitate e un'incapacità di funzionare normalmente nella società. Ma non è altro che una malattia, una malattia che può essere affrontata e superata. Anche se non possiamo mai sbarazzarci di alcuni dei sintomi, siamo altrettanto capaci di chiunque altro di essere un membro della società. La malattia può addirittura spronarci a grandi cose nel tentativo di dimostrare questa nozione errata. Prima di licenziarci, sappi che vogliamo anche la normalità.

5. Non tutti hanno gli stessi sintomi.

Alcune persone pensano che ci siano importanti sintomi comuni della schizofrenia presenti in ogni caso, ma la verità è che ogni individuo è unico. Alcuni possono solo sperimentare psicosi, mentre altri possono avere allucinazioni. Ho sempre avuto solo psicosi, paranoia e delusioni. La schizofrenia è un disturbo dello spettro , il che significa che c'è una vasta gamma di possibilità su come la malattia può manifestarsi. Ci sono alcuni sintomi comuni, ma ognuno di noi è diverso.

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Principalmente, vivere con la schizofrenia significa cercare di mantenere un tenue equilibrio tra le cose che il nostro cervello ci sta dicendo e la realtà. Stiamo tutti facendo del nostro meglio per vivere una vita normale ed equilibrata. Le ultime cose di cui dobbiamo occuparci sono concezioni obsolete dei media che siamo mostri violenti o pericolosamente scardinati. Vogliamo la normalità altrettanto, se non di più, di chiunque altro. Siamo gentili, sensibili, intelligenti, creativi e profondamente premurosi, quindi per favore non metterci etichette che ci dipingano come qualcosa di diverso. Vogliamo solo essere OK.