5 modi in cui mi faccio fare ciò che non voglio

A volte scelgo di non assecondare la mia introversione.

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I miei piani questo fine settimana erano così antitetici per tutto ciò che sono introverso, volevo cadere in ginocchio e singhiozzare.

L’ho fatto a me stesso quando mi sono offerto volontario per fare una ricerca politica – come nel bussare alle porte degli estranei e parlare loro del mio candidato.

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Riesci a immaginare?

Ho raccolto le firme su una petizione in luoghi pubblici. E ‘stato abbastanza difficile. Sembrava più difficile.

Ma poiché il contatto diretto tra gli elettori è cruciale per le cose che voglio realizzare, ho deciso di inghiottirlo e di provarlo. Ma dire che stavo per farlo e poi in realtà ci sono voluti dei brutti seri e motivazioni di auto-conversazione.

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Questo è spesso il mio caso, per attività che vanno da feste a riunioni di lavoro o politiche. Voglio farli tanto quanto non voglio farli. E so che mi vergognerò se li risparmierò. È successo molte volte prima; Ho fatto saltare le cose e poi mi sono sentito male per quello. È una sensazione che cerco di evitare il più possibile.

Quindi, come faccio a farmi fare cose che non voglio fare? Ho alcune strategie.

1. Laser-focus sul motivo per cui lo sto facendo.

Non stavo bussando alle porte perché mi piace incontrare persone o perché avevo bisogno di fare qualcosa il sabato mattina. Ho bussato alle porte perché credo nel candidato che sto sostenendo (e disapprovo fortemente il suo avversario). Inoltre, non voglio essere una persona onesta, senza azioni. Rispetto le persone che escono e fanno ciò che deve essere fatto, e voglio essere una di quelle persone.

Se è qualcosa di meno civico, come andare a una festa, potrei tenere a mente i miei sentimenti riguardo alla persona che sta lanciando la festa o l’importanza nel mantenere legami sociali. A volte andare alle feste è una medicina: potrebbe non avere un buon sapore, ma è positivo per la mia salute mentale generale. (Come non andare alle feste a volte, ma questo è un argomento per un altro post.)

2. Discorsi sui rifiuti.

Posso essere motivato da una sfida, quindi potrei darmi un po ‘di dolore. “Cosa stai, pollo? Credi che le persone che insistono con gli introversi non possano fare questo genere di cose? Darai loro la soddisfazione di essere nel giusto? Non lasciare che ti definiscano: mostra loro di cosa sei fatto. “Sono irritato dagli occhi simpatici e paternalistici con cui le persone a volte considerano introversi, quindi mi piace dimostrare il più spesso possibile – a loro ea me stesso – che sono capace di qualunque cosa decida che voglio o che devo fare.

3. Tratti di ego.

Posso anche essere motivato dalla lode, quindi lo applico anch’io. “Se lo fai, sarai Wonder Woman. Uscirai dalla tua zona di comfort in grande stile, e io, per esempio, resterò impressionato. Mostrati e mostra al mondo quanto sei potente! ”

4. Visualizzazione.

Prima del temuto evento, visualizzo me stesso mostrando e facendo qualunque cosa io debba fare – sia che faccia una chiacchierata o una chiacchierata di festa – con stile e brio. Visualizzo me stesso attraverso ciò che mi spaventa o mi irrita. Visualizzo me stesso riuscendo.

5. Visualizzazione II.

Visualizzo anche la beatitudine pura e assoluta di tornare a casa dopo aver completato tutto ciò che sto facendo con riluttanza. Questo potrebbe essere molto stimolante. Perché stare a casa è bello, ma arrivare a casa è trascendente. Penso di salire sulla mia macchina dopo aver completato il lavoro, tornare a casa, entrare e crollare, sapendo che ho fatto quello che dovevo fare, ed è finita ora. Accidenti, è una bella sensazione, anche solo come una visualizzazione.

Allora, come è andata quella roba di propaganda?

Era ok. Non è e non sarà mai la mia cosa preferita al mondo da fare. Odiavo bussare alle porte, ma quando ho iniziato a parlare, mi sono divertito molto. Dopotutto, non era una chiacchierata. Avevo argomenti specifici e sostanziali da affrontare. Mi ha aiutato a credere in quello che sto facendo e mi ha aiutato a bussare alle porte di persone che sarebbero state inclini a concordare. (Ha anche aiutato che nessuno era a casa nella maggior parte delle case sulla mia rotta.) Comunque, ho parlato con forse una dozzina di persone, e non è successo nulla di terribile.

Ma credimi, la parte migliore della giornata era tornare a casa: il silenzio silenzioso della mia casa. L’amorevole abbraccio del mio divano, dove ho trascorso il resto della giornata. La soddisfazione di sapere che l’avevo fatto, mi ero dimostrato, ci sono riuscito, non mi sono umiliato (che io sappia) e sono, invero, Wonder Woman.

Ora devo farlo di nuovo la prossima settimana. Quindi eccoci di nuovo.