Incorporato da Getty Images
Stai lottando per portare tuo figlio fuori dalla porta? Le mattine sono piene di caos e panico? Come puoi rendere le giornate scolastiche meno stressanti?
Mi sono seduto con la guru dei genitori Amanda Houle, fondatrice di Parenting with a Punch e ospite del podcast Parenting with Punch. Amanda fornisce strategie dirette ed efficaci per genitori e coppie che stanno lottando con i loro figli. Ecco cosa ha dovuto dire:
Una routine scuola-notte solida come la roccia è assolutamente essenziale per i bambini di ogni età. Le routine di scuola-notte ancorano i bambini, quindi non importa in quale direzione soffia il vento il giorno dopo, sono preparati. Mentre si sta tentando di abbandonare le regole e assumere un’attitudine di cura del diavolo nei confronti della pianificazione familiare, una mancanza di coerenza raggiungerà te e tuo figlio.
I genitori che non forniscono costanti programmi scolastici notturni corrono il rischio di aumentare le difficoltà con le aspettative; lotte che si manifestano come spavalderia, capricci oscarabili e apatia a tutto tondo sulla scuola, i compiti e le attività extrascolastiche.
La forza della routine
Per mantenere la tua famiglia in pista, segui queste 5 semplici linee guida:
1. Routine di bedtime
L’ora di andare a dormire è la linea di base di routine efficaci per i bambini. Inizia il momento di andare a dormire incoraggiando attività come la scelta di abiti per il giorno successivo o pranzi in anticipo.
2. Routine di compiti a casa
È importante impostare tempi fissi per completare i compiti a casa. Usa un approccio “primo / poi” per i principianti. Fare pause frequenti se necessario o dividere il tempo dei compiti intorno ai soggetti. Queste piccole modifiche possono fare una grande differenza.
3. Routine mattutine
Il tuo bambino ha bisogno di trenta minuti o un’ora per essere pronto al mattino? Crea routine intorno alla colazione e uscendo dalla porta in modo da non dover correre.
4. Follow Through
Mantieni la tua parola. Se dici 5 minuti, fallo sul serio. Imposta un timer se questo ti sarà d’aiuto. L’obiettivo è quello di tenere tutti in orario ed evitare il panico dell’ultimo minuto.
5. Liste di controllo
Alcuni bambini lottano con le transizioni o soffrono di ansia. Gli elenchi di controllo sono spunti visivi che riducono l’angoscia e tengono i bambini sulla buona strada.
Le routine incoraggiano la maturità
Ricorda, le routine che dimostri ora si riveleranno preziose quando tuo figlio acquisirà più responsabilità con ogni grado successivo. Le routine favoriscono abitudini sane e forniscono ai bambini abilità per tutta la vita per avere successo a scuola … e oltre.
Alla fine, i bambini bramano struttura e coerenza. Non funzioni meglio anche dopo una laurea di routine? Ho intenzione di indovinare la risposta è SÌ! I nostri figli, che ci crediate o no, non sono diversi. Chiedetevi questo: è più facile impostare i vostri figli per il successo semplicemente volando dal sedile dei pantaloni o impostando aspettative e limiti? Fai un tentativo e non mollare! Le famiglie che seguono una routine costante vivono vite meno caotiche.
Per informazioni sull’imminente libro di genitori di Amanda, clicca QUI
Per i workshop per genitori o la visita del video www.SeanGrover.com
