5 tipi di decisioni che rimpiangiamo di più

Fonte: AdinaVoicu / Pixabay

Il rimpianto è un'emozione negativa che si prova quando ci si rende conto o si crede che un risultato avrebbe potuto essere migliore se fosse stato scelto diversamente (Connolly & Zeelenberg, 2002). Il giudizio dietro al rimpianto è "avrei dovuto fare diversamente". Uno è motivato a cancellare il danno ea fare le cose in modo diverso in futuro.

I seguenti motivi si trovano comunemente perché ci dispiace:

1. L'effetto quasi mancato

Più è vicino a raggiungere un obiettivo, maggiore è il rimpianto che si prova. Ad esempio, perdere un treno di 5 minuti sembra peggiore per la maggior parte di noi che mancare di mezz'ora. Le medaglie di bronzo, in media, tendono ad essere più felici quando ricevono le medaglie rispetto alle medaglie d'argento (Medvec et al., 1995).

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2. Sentimenti di responsabilità

Maggiore è il controllo che hai provato sull'esito di un evento, maggiore è il rammarico che provi se il risultato si è rivelato negativo. Questi sono casi in cui uno ha avuto la responsabilità della scelta e potrebbe aver fatto qualcosa per evitarlo (Lewis, 2016).

3. Opportunità perse

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Quando le persone guardano indietro alle loro vite, i loro fallimenti comportano un dolore maggiore (ad esempio, dovrebbero rimanere a scuola, dovrebbero averle chiesto di uscire). L'opportunità genera rammarico (Roese e Summerville, 2005). In un mondo di scarsità, scegliere una cosa significa rinunciare a qualcos'altro. Una volta che si è preso l'impegno per una scelta, le opportunità disponibili diventano psicologicamente non disponibili e rappresentano opportunità perse. Ad esempio, molti studenti si pentono di passare da una risposta corretta a una risposta errata più di quanto si pentire di rimanere con una risposta errata.

4. Decisioni mutevoli

Troppe scelte possono confondere e prendere decisioni peggiori. Gli acquirenti sono più felici quando non possono ottenere rimborsi (Gilbert & Ebert, 2002). Le decisioni reversibili interferiscono con la nostra capacità di giustificare la nostra scelta, con conseguente riduzione della soddisfazione.

5. appartenenza sociale

Proviamo maggior rammarico per le decisioni che comportano una minaccia ai nostri sensi di appartenenza sociale (ad esempio, relazioni romantiche o familiari) rispetto a quelle in ambiti sociali meno (ad esempio, lavoro, istruzione) (Morrison et al., 2012).

Il rimpianto guida meglio il processo decisionale

Sebbene l'emozione del rimpianto sia diretta verso il passato, gli psicologi hanno sostenuto che questa emozione ha un effetto importante sulle nostre vite future.

Rimpianto anticipato In alcune scelte le persone mirano a minimizzare il rimpianto anticipato (praticare sesso sicuro o evitare di consumare troppo alcol). Il rimpianto anticipato è uno dei fattori determinanti della scelta più importanti (Koch, 2014). Molti esempi di esitazioni prolungate e di una costante riluttanza a intraprendere azioni positive dovrebbero probabilmente essere spiegati nell'anticipazione del rimpianto.

Fallo bene la prossima volta. Avendo provato rammarico per una scelta, possiamo scegliere diversamente di fronte a una scelta simile di nuovo. Gli psicologi suggeriscono che la capacità di riconoscere ciò che è deplorevole nella vita emerge dalla maturità e contribuisce alla maturazione stessa (King & Hicks, 2007). Rammaricarsi delle opportunità perse ricorda alle persone di non perdere altre opportunità attuali. Quindi, il rimpianto motiva le persone a cogliere l'attimo.