Aiutare i padri a connettersi con i loro figli

Un metodo semplice per i professionisti per aiutare gli uomini a essere padri migliori

Se parli con la maggior parte dei padri, esprimeranno il desiderio di essere un grande papà. Tuttavia, per alcuni uomini, il compito si rivela scoraggiante. Quando il loro figlio commette un errore, alcuni uomini si sentono frustrati e si scatenano con aggressioni verbali o fisiche. Altri uomini non riescono a trovare cose da fare con il loro bambino che permetteranno loro di provare momenti di vicinanza che la “grande paternità” sembra includere. Fare sport può essere un modo per connettersi, ma ci sono spesso poche aperture per un coinvolgimento più profondo nel mezzo del gioco competitivo. Per gli uomini che sono a disagio con manifestazioni di emozioni, perché non sembrano “virili”, può essere difficile pensare a attività che possano creare ricordi di legame.

Sfortunatamente, gli uomini sono anche molto più riluttanti a cercare l’aiuto dei genitori, perché farlo è un riconoscimento che qualcosa non va. Chiedere aiuto può anche essere una minaccia al concetto di sé di essere un “buon papà”. Inoltre, lo stereotipo dell’assistenza professionale di counseling è quello che coinvolge la discussione di sentimenti e altre cose “permalose” che possono rendere alcuni uomini scomodo.

Secondo un recente studio sul Journal of Clinical Child and Adolescent Psychology , una delle strade di connessione trascurate è la lettura.

In questo studio, i padri sono stati video registrati durante la lettura con i loro figli. Dopo ogni sessione, una guida guardava la registrazione con ciascun padre e aiutava i padri a incorniciare quei video in modo che potessero migliorare la pratica della lettura a seguito del feedback che stavano visualizzando e discutendo. Ai padri sono state poste alcune domande da utilizzare per focalizzare la loro attenzione: 1) Fino a che punto stai leggendo la storia, invece di usare la storia per porre domande ai tuoi figli? 2) Quanto spesso ti osservi essere critico nei confronti di tuo figlio mentre leggi? 3) Quanto spesso tocchi il tuo bambino mentre stai leggendo? 4) Quanto spesso fornisci feedback positivi e lodi mentre parli della storia? 5) Quanto spesso chiedi a tuo figlio di prevedere cosa succederà dopo, o di visualizzare ciò che pensano che farebbero se si trovassero nella situazione descritta nella storia.

Nel corso di un certo numero di sessioni di lettura, i padri sono stati istruiti a indicare le istanze in ciascun video quando hanno fornito un comportamento sensibile e / o reattivo, e anche a indicare casi in cui la loro reazione era subottimale o carente. Quando un padre indicava qualcosa che poteva essere migliorato, al padre veniva chiesto di pensare a modi in cui avrebbe potuto rispondere in modo diverso. Questa formazione sembra avere avuto un’influenza molto potente sui padri che hanno partecipato. Era altamente probabile che migliorassero la loro pratica di lettura nel tempo, in risposta al feedback e al pensiero metacognitivo che avevano sperimentato.

Se sei padre, stai cercando modi facili per legarti con tuo figlio, scegli un libro, metti da parte le tue distrazioni (spegni il telefono!), E siediti con lei. Farle un sacco di domande Forniscigli molte lodi. E goditi l’opportunità che hai – proprio ora – per ritagliare ricordi e gettare le fondamenta per il tuo rapporto in evoluzione con il tuo bambino.

Riferimenti

Chacko, A., Fabiano, GA, Doctoroff, GL, & Fortson, B. (2018). Coinvolgere i padri in una genitorialità efficace per i bambini in età prescolare utilizzando la lettura di libri condivisa: uno studio controllato randomizzato. Journal of Clinical Child & Adolescent Psychology, 47 (1), 79-93.