Avere uno scopo è fondamentale per sconfiggere la depressione

La felicità viene dal muoversi verso i tuoi sogni.

Credo che se trovi il tuo scopo e lo condivida con il mondo, sarai più felice. Questo perché stai facendo ciò che è giusto per te, ciò che dice i tuoi valori ed è importante per la tua vita. Se non hai una ragione per alzarti la mattina, probabilmente avrai difficoltà a essere motivato persino a lavarti i denti.

Il tuo scopo nella vita non è quello che ti tiene sveglio la notte; se sei sulla strada giusta, questo succede raramente. Saprai di essere nel posto giusto quando senti che stai facendo le cose giuste con le persone giuste per le giuste ragioni, e questo ti fa sentire bene con te stesso.

Qual’e ‘il tuo scopo? Se non sei sicuro, inizia chiedendoti cosa ti fa sentire bene. Sei nel tuo lavoro, o c’è qualcos’altro che ti piacerebbe fare (oltre a vincere “The Voice”)? Quello che facciamo con i nostri giorni non definisce necessariamente il nostro scopo nella vita, ma più vicino è a tale scopo, più godrai il tuo tempo.

Il tuo scopo non deve cambiare il mondo. Può essere molto appagante vivere una vita tranquilla. Non devi costruire un razzo su Marte per avere uno scopo. Coltivare la tua famiglia, i tuoi amici e coloro che vengono sul tuo cammino è un modo meraviglioso di vivere la vita, ed è uno scopo che non ci sono abbastanza persone. Aiutare gli altri oltre la mia famiglia è importante per me, ma non è per tutti. Aiutare la tua stessa gente è abbastanza.

A volte ci dimentichiamo di prenderci cura di coloro che amiamo. Molti di noi possono essere così presi dai nostri mini drammi che chi più vicino a noi può finire per sentirsi perso o abbandonato perché non eravamo lì per loro quando avevano bisogno di noi. Possiamo perdere la prospettiva sul nostro scopo nella vita. Ma quando facciamo lo sforzo di essere lì per gli altri, finiamo per sorridere molto più di quando stavamo semplicemente lasciando che la vita ci accadesse.

Se vuoi di più dalla vita, allora, con tutti i mezzi, fai quella parte del tuo piano. Ma non penso che uno scopo possa essere solo quello di acquisire ricchezza. Ci deve essere un gioco finale. Warren Buffett e Bill Gates hanno capito bene. Entrambi decisero in giovane età che avrebbero dato via la loro ricchezza personale per aiutare a migliorare il mondo. Stanno facendo un lavoro molto importante, e so che ci sono pochissime persone che possono farlo e io non sono uno di loro. Se non lo sei neanche tu, allora è importante che trovi uno scopo che è nella tua capacità di eseguire.

Se non ti senti bene su dove ti trovi nella vita in questo momento, potrebbe essere il momento di fare un po ‘di ricerca dell’anima su ciò che funzionerà meglio per te. Crea una lista e vedi cosa ti salta fuori. Abbiamo tutti uno scopo. La sfida è trovarla e permetterle di arricchire la tua vita.