Che cosa si fanno i tossicodipendenti a Rehab?

I sentimenti arriveranno in riabilitazione. Ecco cosa aspettarsi.

Donna che gode del giorno

Fonte: buona foto Dot Com

La maggior parte delle persone si chiede come sarà il trattamento delle dipendenze. Oltre a una disintossicazione medica (separazione dalle sostanze di abuso), la riabilitazione consiste nel percepire le emozioni che emergono. L’abuso di sostanze ci consente di allontanarci dai nostri sentimenti. Se l’alcol o la droga fossero il problema, la semplice rimozione di tali sostanze avrebbe risolto il problema. Il problema con la dipendenza o l’abuso di sostanze è che quando vengono rimosse droghe e alcol, i veri problemi che una persona ha iniziato a correre dall’inizio alla superficie.

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Le seguenti sono alcune delle emozioni che gli individui iniziano a provare durante il trattamento. Questi non sono stati di essere reciprocamente esclusivi. Molte persone sentiranno molte di queste emozioni contemporaneamente o nel corso di un giorno o di una settimana.

Disperazione: i tossicodipendenti e gli alcolisti hanno spesso distrutto le loro vite al punto che non vedono un modo per scavarsi dal buco in cui si trovano. Possono avere problemi legali, finanziari o di relazione che si trovano a un livello di crisi. Restituire un senso di speranza per il futuro è un obiettivo principale del trattamento della dipendenza.

Vergogna: la vergogna è una sensazione di umiliazione o di angoscia causata dalle proprie azioni. Molti tossicodipendenti hanno fatto cose che li turbano. Possono aver ferito la gente, mentito, rubato o coinvolto in attività criminali. La vergogna potrebbe essere una risposta appropriata ad alcune di queste azioni. Tuttavia, l’incapacità di lavorare attraverso quella vergogna impedirà a una persona di andare avanti nella propria vita. Guardare al passato con una lente realistica e iniziare a rimediare ai torti è l’inizio della guarigione.

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Colpa: la colpa è diversa dalla vergogna. Il senso di colpa è la sensazione di aver fatto male o di non aver rispettato un obbligo. La persona potrebbe non aver sbagliato o potrebbe aver parzialmente violato un obbligo. I tossicodipendenti e gli alcolizzati che soffrono di sensi di colpa, come quelli che provano vergogna, sono aiutati nel trattamento a guardare al loro passato in modo realistico e a formulare un piano per correggere ogni illecito.

Frustrazione: la frustrazione si sente turbata o infastidita, spesso perché non siamo in grado di cambiare qualcosa. I tossicodipendenti e gli alcolizzati sono costantemente frustrati nei primi giorni della guarigione. Non solo sono costretti a seguire le regole della vita e del centro di cura, ma spesso non riescono a gestire bene il loro stato emotivo. I sentimenti esplodono apparentemente dal nulla. I problemi della vita non possono essere messi in attesa. Tutto ciò porta alla frustrazione e molto spesso, il desiderio di lasciare il trattamento.

Rabbia: una delle emozioni che scaturisce dalla frustrazione è la rabbia. Occasionalmente, le persone in trattamento che stanno vivendo una frustrazione estrema diventeranno violente. Molto spesso, però, la rabbia è una copertura per il dolore, la tristezza o la paura. La rabbia si sente potente e proattiva. Il dolore, la tristezza o la paura possono essere travolgenti e portare una persona a sentirsi impotente nelle loro vite. Lavorare attraverso la rabbia con un terapeuta può essere un modo produttivo per scoprire problemi sottostanti.

Trauma: il trauma è lo shock di vivere un’esperienza molto inquietante e spesso pericolosa per la vita. Un gran numero di persone che hanno un disturbo da abuso di sostanze hanno subito traumi che non sono stati risolti. Sono disponibili strumenti specializzati di terapia e coping per le persone con traumi nella loro storia di vita. Quelli con trauma grave possono essere diagnosticati con disturbo da stress post-traumatico (PTSD) e ricevere un trattamento specialistico aggiuntivo.

Mancanza di autostima: nessuno si aspetterebbe che un tossicodipendente si senta bene con se stesso quando entra in terapia. Nei mesi o negli anni precedenti alla riabilitazione, i tossicodipendenti spesso non realizzano molto. Potrebbero aver perso il lavoro o le loro relazioni. Le loro finanze sono spesso un casino. Le loro famiglie sono stufe. Non c’è molto di cui sentirsi bene. Il recupero dall’abuso di sostanze stupefacenti aiuta i tossicodipendenti e gli alcolizzati a identificare le loro migliori caratteristiche ea lavorare per mettere queste caratteristiche in primo piano nelle loro vite. Quella è la ripresa anche lavorare per impegnarsi in “azioni stimabili”, azioni su cui possono sentirsi bene.

Unicità del terminale: questa idea proviene da programmi in 12 fasi ed è ben applicata nelle impostazioni del trattamento delle dipendenze. Quelli con problemi di abuso di sostanze spesso sentono di essere “diversi” o “i peggiori” in qualche modo. Hanno preso azioni orribili o sono stati coinvolti in attività vergognose e non vogliono che nessun altro lo sappia. La verità è che molte persone sentono esattamente la stessa cosa delle stesse azioni. Una volta che i tossicodipendenti e gli alcolizzati cominciano a imparare che non sono unici nelle loro storie o nei loro sentimenti e non sono soli, possono iniziare a superare la loro vergogna.

Incapacità di esprimere o identificare i sentimenti: per la maggior parte delle persone con disturbi da uso di sostanze che hanno allontanato i sentimenti da molto tempo, emergono sensazioni che non possono identificare. O i sentimenti si avranno per un breve periodo “bloccati” e non possono essere espressi su richiesta. Avere un tumulto di emozioni inspiegabili o non identificabili può essere frustrante per chi è in cura. Questo, tuttavia, è un evento comune. I terapeuti nel setting del trattamento aiuteranno a identificare e lavorare attraverso queste emozioni.

La rassegnazione alla morte: alcuni tossicodipendenti in trattamento, in particolare quelli con ideazione suicidaria, che hanno avuto amici morire o quelli che hanno overdoppiato un certo numero di volte, si sentiranno rassegnati alla morte. Potrebbero chiedersi il motivo per cui si preoccupano anche del trattamento poiché il sovradosaggio e la morte sono percepiti come inevitabili. Questo è semplicemente sbagliato. Dove c’è respiro e anche la più piccola volontà di tentare la guarigione, c’è ragione di sperare. La morte non è il risultato inevitabile dell’abuso di sostanze se si cerca un trattamento. Ogni giorno da questa parte dell’erba è un dono, e nonostante come ci si potrebbe sentire nelle prime settimane di trattamento, uno che è meritato.