Come il ciclo mestruale influisce sulla libido delle donne

La maggior parte dei mammiferi femminili sperimenta "calore", periodi occasionali in cui possono rimanere incinte e, di conseguenza, diventano desiderosi di sesso. Ma le donne umane non vanno al caldo. Possono rimanere incinte e sentirsi recettivi al sesso tutto l'anno. Tuttavia, una buona dose di ricerca mostra che nelle donne in età riproduttiva, la libido è in una certa misura ciclica attraverso il ciclo mestruale, con picco di motivazione erotica che si verifica intorno al momento dell'ovulazione a metà strada tra i periodi mestruali. È il modo in cui l'evoluzione stimola la procreazione.

Libido Peaks at Ovulation: The Studies

• Università della Virginia, Charlottesville, i ricercatori hanno utilizzato sondaggi standard per tracciare la libido e il funzionamento sessuale in 115 donne di età compresa tra 23 e 45 anni. Ciascun partecipante ha completato il sondaggio due volte, a metà ciclo intorno all'ovulazione e una volta pre-mensuale. Le donne hanno riportato un interesse significativamente maggiore nel sesso e una maggiore soddisfazione dall'orgasmo a metà ciclo.

• I ricercatori olandesi hanno mostrato video erotici a 20 donne i cui genitali erano cablati per rilevare il flusso di sangue. L'aumento del flusso sanguigno è un indicatore di eccitazione fisiologica. Il flusso sanguigno genitale è aumentato di più durante il periodo di ovulazione e, in un sondaggio di accompagnamento, le donne hanno detto di sentirsi maggiormente eccitate in quel momento del mese.

• I ricercatori dell'Università del Rhode Island hanno reclutato 96 donne in età universitaria a cui è stato chiesto di valutare il loro interesse in quattro tipi di film: commedie, romanzi, azione-avventura ed erotismo. I ricercatori hanno registrato un "aumento" di interesse nei film erotici mentre le donne si avvicinavano all'ovulazione.

• I ricercatori dell'Arizona State University hanno chiesto a 236 donne di tenere i diari tracciati sulla loro masturbazione. Hanno anche registrato la loro temperatura corporea basale, che aumenta all'ovulazione. La masturbazione raggiunse il culmine dell'ovulazione.

• I ricercatori in Canada hanno filmato 19 donne mentre camminavano lungo una strada durante l'ovulazione e le mestruazioni. Trentacinque uomini hanno visto i video e valutato l'attrattiva sessuale delle donne. Rispetto alle donne mestruali, il gruppo ovulatorio ondeggiava di più sui fianchi, e gli uomini li consideravano più sexy.

• Ricercatori svedesi hanno riferito che le fantasie sessuali delle donne e l'interesse per il sesso, l'arte erotica e gli uomini muscolosi e muscolosi aumentano durante il periodo dell'ovulazione.

• Infine, gli scienziati spagnoli hanno esaminato la letteratura sul sesso e il ciclo mestruale, concludendo che "le donne a metà ciclo [dell'ovulazione] mostrano una maggiore motivazione sessuale".

Ma gli studi sulla libido in tutto il ciclo mestruale non sono unanimi. Ricercatori australiani hanno chiesto a 173 donne in età universitaria di valutare la loro eccitazione a varie fantasie sessuali. Le donne non hanno mostrato differenze cicliche significative. Infatti, i ricercatori hanno notato "un alto livello di stabilità [nell'eccitazione] attraverso il ciclo mestruale".

Ciononostante, il peso delle prove suggerisce che le donne manifestino un aumento della libido da lieve a moderato intorno all'ovulazione.

Perché Mid-Cycle "Heat"?

Ha senso che le donne siano più sessualmente ricettive intorno all'ovulazione. Lo scopo biologico della vita è di riprodurre la vita, quindi l'evoluzione ha apparentemente attirato le donne a sentirsi più sessualmente eccitate quando è più probabile che rimangano incinte.

Inoltre, i giorni pre-mestruali e mestruali possono causare disagio che trasforma le donne in sesso. Gli studi variano, ma da qualche parte circa la metà delle donne sperimenta disturbi pre-mestruali – irritabilità, ansia e blues – e ogni mese circa la metà delle donne in età riproduttiva subiscono crampi mestruali. PMS e crampi tendono a sopprimere l'interesse per il sesso.

Fattori di confondimento

Il ciclo mestruale può spingere le donne a sentirsi più sessuali attorno all'ovulazione, ma molti altri fattori influenzano anche la libido delle donne:

• La pillola. La contraccezione ormonale altera il ciclo mestruale naturale. Alcuni degli studi che mostrano la libido ciclica dividevano i partecipanti con l'uso di pillole anticoncezionali. Le donne sulla pillola non mostravano variazioni della libido mensile, ma quelle che non assumevano contraccezione ormonale lo facevano.

• Lavoro. Gli studi sulle donne stressate al lavoro mostrano un piccolo cambiamento ciclico nella libido e un calo dell'interesse per il sesso in generale. Ma mentre erano in vacanza, queste stesse donne sperimentarono un rimbalzo della libido e un interesse erotico ciclico divenne più evidente.

• Una relazione a lungo termine. Rispetto alle donne in coppie consolidate, le ragazze single mostrano un maggior picco ovulatorio nell'interesse sessuale. Questo dà credito a una vecchia battuta tra uomini: quale singola cosa può fare un uomo per distruggere l'interesse della sua ragazza per il sesso? Sposala

L'Upshot

Mentre l'interesse delle donne per il sesso potrebbe non variare molto nel corso del mese, se lo fa, le donne potrebbero seguire i propri pensieri e sentimenti erotici e pianificare serate romantiche o fughe di conseguenza.

Nel frattempo, non molti uomini seguono i cicli mestruali delle donne con cui sono coinvolti. Ecco un motivo per È più probabile che tu abbia fortuna durante il suo ciclo intermedio. Ma ricorda sempre, il ciclo mestruale non è il destino.

Mentre la ricerca mostra un'impennata nell'interesse sessuale delle donne intorno all'ovulazione, è sottile, quindi mi piacerebbe sentire le donne a riguardo. Noti alti e bassi erotici ciclici? Qual è stata la tua esperienza?

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