I vantaggi di ammirare da lontano
La maggior parte delle persone ha provato forti sentimenti nei confronti di qualcuno geograficamente fuori dalla portata. Ma in termini di imbarco su relazioni a distanza, la domanda diventa: tali sentimenti sono sostenibili? Molte persone dicono di sì, e sono aperti alla prospettiva di trovare il partner perfetto, indipendentemente dalla posizione. Approfittando di questo desiderio, alcuni siti web di incontri sono specificamente orientati a collegare potenziali paramours in tutto il mondo, sottolineando la compatibilità rispetto alla geografia. La buona notizia per gli individui inclini a considerare il romanzo remoto è che le relazioni a distanza possono sopravvivere e prosperare.
Out of Sight, non fuori dal mondo
Numerosi studi nel corso degli anni hanno esaminato le relazioni a distanza (LDR), compresi i fattori che influiscono sulla qualità relazionale e sulla sostenibilità. Poiché i metodi di comunicazione elettronici sono diventati più diffusi e di facile accesso, le coppie sono in grado di rimanere in contatto più frequentemente, ad esempio tramite messaggi di testo e attraverso metodi più intimi, poiché le videochiamate in diretta hanno sostituito le telefonate. L’obiettivo è creare e mantenere un senso di vicinanza e conforto relazionale anche se i partner sono oceani a parte.
Tuttavia, alcuni LDR sono migliori di altri. Che cosa fa la differenza? Perché alcuni rapporti a distanza sfrigolano mentre altri si disfano? La ricerca fornisce alcune informazioni.
Quando l’assenza fa crescere il cuore
Gretchen Kelmer et al. (2013) hanno confrontato i LDR con le relazioni geograficamente vicine in termini di impegno e stabilità della qualità delle relazioni. [I] Usando 870 soggetti in un campione nazionale, hanno scoperto che generalmente le persone coinvolte in partner geograficamente distanti hanno riferito una maggiore qualità della relazione e dedizione in un numero delle aree. Hanno anche riportato una percezione inferiore del vincolo o “essere intrappolati”.
Per quanto riguarda le specifiche, i livelli più alti di qualità delle relazioni riportati dai partner a lunga distanza includevano l’amore per un partner, il divertimento con un partner, l’adeguamento delle relazioni e la qualità della conversazione. Queste coppie hanno anche riferito una comunicazione meno negativa, rispetto ai gruppi di vicini.
Gli autori suggeriscono che forse le persone hanno standard più elevati per gli LDR quando si tratta della selezione dei partner. Gli autori sottolineano che, come risultato di “impostare la barra” più in alto all’inizio, il partner a lunga distanza “idealizzato” potrebbe in realtà essere più “ideale” di un partner che vive in prossimità. Questa dinamica potrebbe essere in gioco quando si decide di entrare in contatto con un partner fin dall’inizio, sapendo che potrebbe essere schierato o chiamato a partecipare ad attività extra-nazionali o internazionali.
Prospettive future e grandi aspettative
Il romanticismo remoto può addirittura migliorare l’ottimismo relazionale. Kelmer et al. ha scoperto che le coppie a lunga distanza credevano di avere più probabilità di sposare il loro partner e consideravano una rottura entro il prossimo anno meno probabile all’inizio dell’esperimento. In realtà, tuttavia, erano altrettanto probabili quanto le coppie di prossimità a sciogliere la relazione nel momento in cui veniva condotta una valutazione di follow-up. Perché l’ottimismo iniziale? Gli autori suggeriscono che il “senso di stabilità e anticipazione di un futuro a lungo termine potrebbe essere rilevante per la volontà degli individui di fare i sacrifici a breve termine associati alla separazione geografica”.
Separazione Sicurezza
Kaitlyn Goldsmith ed E. Sandra Byers (2018) hanno confrontato i comportamenti di mantenimento relazionale positivo (RMB) utilizzati negli LDR rispetto a quelli utilizzati nelle relazioni geograficamente vicine (GCR). [Ii] Tra molte altre scoperte e osservazioni, hanno scoperto che l’unico RMB così lungo Le coppie di distanza utilizzate più delle coppie a breve distanza erano “comportamenti introspettivi”, come le comunicazioni telefoniche e elettroniche.
Di grande interesse, tuttavia, sono stati i suggerimenti di Goldsmith e Byers su come i partner a lunga distanza possano sfruttare al massimo il loro tempo. Osservano che le difficoltà di sostenere una relazione a lungo termine potrebbero essere mitigate impegnandosi in comportamenti positivi di auto-aiuto mentre sono separati, come hobby, carriera e amicizie, invece di concentrarsi esclusivamente sul benessere relazionale.
È anche vero che alcune persone sono meglio equipaggiate per gestire i LDR di altri. Goldsmith e Byers ipotizzano che forse le persone che scelgono di avere una relazione a distanza abbiano aspettative relazionali diverse, tanto per cominciare. Questi individui non possono aspettarsi (o desiderano) contatti frequenti con un partner romantico e possono effettivamente godere dei benefici di avere più indipendenza e tempo per perseguire altri sforzi personali.
Incontro di cuori e menti
Questa ricerca sembra indicare che i LDR possono non solo sopravvivere ma prosperare, con la giusta mentalità e il giusto partner. Scegliere un paramour dalla mentalità simile che sia dotato di una capacità emotiva simile per affrontare le sfide del romanzo remoto aumenterà le possibilità di successo relazionale. Discutere le aspettative relazionali fin dall’inizio permetterà a entrambe le parti di godersi il proprio tempo a parte, con un occhio di riguardo per godersi ancora di più la loro riunione.
Riferimenti
[i] Gretchen Kelmer, Galena K. Rhoades, Scott Stanley e Howard J. Markman. “Qualità relazionale, impegno e stabilità nelle relazioni interurbane”. Processo familiare 52, n. 2 (2013): 257-70.
[ii] Kaitlyn Goldsmith ed E. Sandra Byers. “Mantenimento delle relazioni a distanza: confronto con relazioni geograficamente vicine.” Terapia sessuale e di relazione (2018): 1-24.
