Ogni giorno, sembra che accadano eventi terrificanti nel mondo. È quasi impossibile proteggere i bambini dalla conoscenza di questi eventi a causa della velocità con cui le notizie viaggiano oggi. Ascoltare i dettagli grafici può traumatizzare un bambino e il coinvolgimento effettivo nell’evento traumatico può sabotare la capacità di un bambino di affrontare l’ansia. Dopo il trauma, anche le esperienze benigne possono innescare enormi quantità di ansia o paralisi emotiva nel bambino, impedendo a lui o lei di sentirsi a proprio agio in un mondo in cui erano soliti prosperare. Sapere esattamente cosa fare e dire aiuta un genitore ad aiutare il loro bambino a metabolizzare il materiale inquietante e anche terrificante, così che il bambino possa di nuovo manovrare comodamente nel mondo.
Ricordare diverse linee guida aiuta un genitore a strutturare il discorso. In primo luogo, l’età del bambino è importante. I bambini più piccoli non sono né psicologicamente né emotivamente equipaggiati per far fronte a materiale sofisticato di natura grafica. Permettere allo spazio bambino di porre domande impedisce al genitore di rivelare inavvertitamente i dettagli dell’evento che potrebbero essere dannosi. In genere, i bambini ben adattati fanno solo le domande a cui sono preparati per ascoltare la risposta. Pertanto, è imperativo rispondere alle domande del bambino in modo conciso e semplice per evitare di introdurre nuovo materiale che possa scatenare il bambino. Occasionalmente, una spiegazione dettagliata può aiutare un bambino più grande, quindi seguire la guida del bambino è essenziale.
Secondo, considera la profondità del sentimento del bambino. Se il bambino è sensibile, empatico e premuroso, inizialmente sarà più influenzato da eventi inquietanti. La cosa migliore è che il bambino sia in grado di parlarne. È particolarmente importante entrare in empatia con i sentimenti del bambino. Ad esempio dicendo: “Sei preoccupato che questo possa accadere a te. Capisco il miele, è spaventoso. “Dopo aver pienamente empatizzato con i sentimenti del bambino, rassicurarlo o lei. “Fa paura, capisco, ma ci sono molte persone che lavorano duramente per tenerti al sicuro.”
Indipendentemente dall’età e dalla sensibilità del bambino, i genitori dovrebbero affrontare l’argomento chiedendo gentilmente, “Hai sentito o visto qualcosa che non riesci a toglierti dalla testa, tesoro?” Quindi, permettendo al bambino di porre le domande e guidare il la discussione è ottimale. Empatia con i loro sentimenti con affermazioni del tipo: “Hai tutto il diritto di essere arrabbiato. Lo sono anche io. Questo non dovrebbe mai essere successo. “O” Sei triste e questo è comprensibile. È straziante. Ho capito. “Dopo aver simpatizzato, rassicurare il bambino è importante.
È comune per un bambino che ha visto o vissuto una situazione traumatica impiegare meccanismi di difesa. È evidente quando un meccanismo di difesa è in gioco quando un bambino si auto-accusa. Questo può essere difficile da comprendere per gli adulti perché il bambino sta infliggendo sensi di colpa a se stesso. Tuttavia, per un bambino, è più facile incolpare se stesso perché fornisce una sensazione di controllo. Altrimenti, il bambino deve accettare che l’evento traumatico possa accadere di nuovo senza preavviso, come è accaduto la prima volta. Per un bambino, sentirsi impotente e terrorizzato è orribile. Quindi, assumendosi la responsabilità per l’evento nella loro testa, sentono un senso di controllo. Tuttavia, questo meccanismo di difesa è distruttivo per il senso di sé e la salute mentale di un bambino. Aiutare un bambino in questa situazione è cruciale.
Ad esempio, un bambino che ha perso il padre per un tragico incidente potrebbe convincersi che se fosse stata più gentile con lui la mattina dell’incidente, si sarebbe preso più cura e sarebbe ancora vivo. In questo caso, è necessario entrare in empatia con i sentimenti del bambino. Quindi, asserisci che quello che è successo non è colpa del bambino. Indica che si è trattato di un terribile incidente e l’ultima persona che ha la responsabilità è quel bambino.
In una situazione in cui un bambino ha sperimentato la morte di un altro bambino o di un fratello, può utilizzare uno spin-off di questo meccanismo di difesa, che viene spesso definito “superstite colpevolezza“. Spesso, un bambino idealizza le figure che sono passate lontano e sentirsi imperfetto e “cattivo” rispetto al defunto. Ciò spesso causa la morte dei bambini invece dei bambini che hanno perso la vita. Il bambino spesso si vergogna profondamente di chi sono e chiede costantemente di essere punito per reati minori. In molte situazioni, stimola l’ideazione suicida. Può essere necessario un aiuto professionale, ma seguendo le stesse linee guida a casa aiuta. Completamente empatia con il senso di colpa del bambino, asserire che l’incidente non è stato colpa loro e rassicurarli che sono una brava persona.
Ad esempio, “Ti senti colpevole di essere qui e tuo fratello non lo è. Capisco. Il senso di colpa è terribile e terribile. Ma questa era una tragedia. Non è stata colpa tua Non c’era niente che avresti potuto fare. Sei una brava persona. Forse c’è un modo per impedire agli altri bambini di passare attraverso questo. Qualche idea? Un sacco di persone stanno lavorando duramente per tenere i bambini al sicuro, forse c’è qualcosa che possiamo fare per aiutare. ”
Spesso, aiutare i bambini a pensare a qualcosa di concreto che possono fare per aiutare la causa dà loro una sensazione di controllo.
Anche se un genitore è il confidente più potente di un bambino, non è insolito che i bambini si sentano più a loro agio nel parlare di cose difficili con un terapeuta. I bambini spesso si preoccupano di gravare i loro genitori dei loro problemi, specialmente se il genitore ha subito una perdita dalla tragedia. Fornire una persona sicura e neutrale e lo spazio per parlarne è un ottimo modo per sostenere il bambino. Se un genitore osserva il bambino che si ritira, sperimentando problemi estremi con il sonno, l’appetito, l’aggressività o l’ansia, potrebbe essere necessario ottenere rapidamente un aiuto professionale. Essere empatici con i sentimenti del bambino e rassicurarli a casa è altrettanto importante. Come genitore, il mantra che ripeto nella mia testa è: “Non è quello che succede ai miei figli. È così che li aiuto ad affrontarli. “L’empatia guarisce e le guide logiche.
