Commercianti e investitori: Born to Run

Perché i trader dovrebbero allenarsi come gli atleti

Cattura gli ultimi raggi

Fonte: foto di Fabio Comparelli su Unsplash. Nessuna licenza richiesta.

Nelle parole immortali del Boss, Bruce Springsteen, “Nel giorno lo sudiamo per le strade di un fuggitivo sogno americano” . E i commercianti di Wall Street sono, stranamente, sudati fuori, sulla strada, giorno dopo giorno, mentre commerciano.

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In modo affascinante, la teoria della fisiologia ci mostra che se i trader si allenano come atleti, hanno molte più possibilità di massimizzare il loro P & L. Ecco la scienza dietro il motivo per cui lavorare a Wall Street potrebbe offrire alla comunità finanziaria la risoluzione di Capodanno più redditizia per il 2019.

Commercianti: allenati come atleti per massimizzare il P & L

Per i trader, allenarsi come un atleta ha perfettamente senso: il tono cardiovascolare del corpo di un trader è stato visto aumentare dopo una giornata di trading in mercati volatili. Allo stesso modo, il professore dell’Università di Cambridge John Coates ha recentemente affermato che “il commercio, non è spesso apprezzato, è un’attività fisica … alti livelli di testosterone o effetti androgenici aumentati, per esempio, possono aumentare la vigilanza e le abilità visuo-motorie come la scansione e la velocità delle reazioni … qualità che possono aiutare i trader a individuare e negoziare discrepanze nei prezzi prima che altri li distruggano “. Alcuni studiosi di finanza hanno persino affermato che il sistema endocrino potrebbe rivelarsi l’anello mancante in un nuovo campo di neuroscienza ed economia, in cui gli eventi dei mercati finanziari possono essere collegati ai processi cerebrali.

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Wall Street Broadway

Fonte: Benoît Prieur / Wikimedia Commons, CC BY-SA 3.0 nessuna licenza richiesta.

A quanto pare, l’idoneità fisica è indispensabile per i commercianti che cercano di massimizzare il loro P & L. Ecco perché.

Opzioni e oppioidi

L’esercizio fisico è un oppiaceo. Migliora l’umore, media rabbia e aggressività e migliora il ragionamento cognitivo, il controllo cognitivo esecutivo e top-down – tutte le abilità cruciali per i trader – o per qualsiasi individuo – che devono eseguire decisioni rapide e intelligenti (ad esempio in un mercato finanziario volatile). L’esercizio limita i sentimenti di panico quando si è spaventati aumentando la dopamina e la serotonina e abbassando il cortisolo – una salvaguardia cruciale per qualsiasi operatore che opera, per esempio, in un importante rallentamento del mercato – che è forse il motivo per cui i dirigenti che hanno esercitato regolarmente sono stati in grado di far fronte lo stress che cambia la vita molto meglio se fossero esercitatori regolari. L’esercizio aumenta anche la serotonina, in parte a causa del suo ruolo nei livelli di aumento del triptofano (un precursore della serotonina), una carenza in cui è stato collegato a tassi di suicidio più elevati. I commercianti bruciano a tariffe leggendarie; massimizzando i livelli di triptofano e serotonina offre una protezione cruciale contro la probabilità che ciò accada, allungando infine la durata e la qualità di qualsiasi carriera commerciale.

Sollevamento pesi, fitness, bilanciere e crossfit

Fonte: Victor Freitas su Unsplash, nessuna licenza richiesta.

Sollevare pesantemente per fare trading intelligente

L’allenamento può consentire agli operatori commerciali di commerciare in modo più intelligente, riducendo la dissonanza cognitiva, rafforzando il controllo esecutivo e top-down e lasciandoci meno esposti al fenomeno della calda cognizione (una tendenza al ragionamento essere governata molto più fortemente dall’emotivo, opposto a razionale, area del cervello). Evitare l’hubris può essere cruciale per massimizzare il P & L a lungo termine, che è, di per sé, reso più facile da ignorare quando il nostro cervello è già alto su anandamine (un cannabinoide aumentato dall’allenamento della forza, che porta ad una naturale sensazione di beatitudine).

Scambi commerciali

La ricerca ci dice che alcuni trader si auto-scelgono in un ruolo di front-office, finanza a causa della loro personalità da ” thrill junkie ” – un tratto potenzialmente esacerbato dalla frequente esposizione al trading, e aggravata da una maggiore esposizione all’insorgenza delle tendenze di gioco e dipendenze dovute alla natura del ruolo. Molti commercianti rischiano quindi di calpestare una linea precaria tra il commercio più per il perseguimento di un dopamina alto che per la ricerca razionale del profitto, e per i commercianti di vedere successivamente il denaro / gli scambi come una valuta da usare per diventare alta, dove il confine tra trading e il gioco d’azzardo offusca in modo significativo e pericoloso per quell’individuo.

Sprint a Vienna

Fonte: foto di Alexander Redl su Unsplash, nessuna licenza richiesta.

Questo forse offre la ragione più persuasiva del perché i commercianti dovrebbero andare in palestra: l’esercizio fisico fornisce il più potente naturale disponibile all’uomo, aumentando la fenetilamina (uno stimolante), l’anandamina (un cannabinoide), l’endorfina (un oppioide), la serotonina, la norepinefrina e la dopamina livelli a fianco del BDNF (fattore neurotrofico derivato dal cervello). Il risultato combinato è una spinta alla potenza del cervello e al controllo emotivo e una vulnerabilità significativamente ridotta al gioco d’azzardo / impulsi alla ricerca della dopamina – tutto per il prezzo di un abbonamento alla palestra.

Un altro modo in cui l’esercizio esercita un potente effetto combattivo sul comportamento di dipendenza è alterando l’immunoreattività di FosB o FosC (regolatori trascrizionali di stress e risposte antidepressive) nello striato e in altre parti del sistema di ricompensa del cervello (espressione di Fos-B nel nucleo accumbens è anche cruciale nel migliorare la nostra capacità di resistenza allo stress). Quindi, accanto a quella riduzione dell’attività di gioco d’azzardo, i trader trarranno beneficio da una capacità di riprendersi sempre più velocemente da debilitanti rally e crash del mercato che porteranno il meno sano fisicamente al burnout e all’affaticamento surrenale. E questo alla fine porta a scambi più intelligenti e una traiettoria di carriera più lunga e soddisfacente.

Kinshasa, Grand Hotel, Casino.

Fonte: da Kaysha su Unsplash, nessuna licenza richiesta.

Il profitto può essere contagioso

Gli sport estremi, le sfide degli sport caritatevoli, gli eventi di sci di squadra e altri eventi fuori sede possono davvero legare una squadra di trading mentre intraprendere una sfida fisica aumenta enormemente l’ossitocina, mentre il trasferimento di eccitazione, il trasferimento biologico delle emozioni, può rafforzare

ritorna indirettamente se un testosterone collettivo o una risposta alla dopamina è abbastanza potente da alimentare positivamente quella squadra attraverso rally, volatilità e arresti anomali. Se la squadra apprezzasse davvero una ricerca collettiva e fisica, gli effetti indiretti su P & L potrebbero essere notevoli.

Quotidiani, finanziari

Fonte: Markus Spiske su Unsplash, nessuna licenza richiesta.

Lavorando a Wall Street

In definitiva, l’allenamento regolare crea un oppioide alto come anfetamina, ripristina il danno causato da una sovraesposizione agli ormoni dello stress, promuove il processo decisionale razionale e fornisce l’energia e la velocità cognitiva necessarie per un trading rapido e intelligente. Questi risultati possono tradursi in un trading migliore e più razionale e, in definitiva, nell’ottimizzazione di P & L, quindi se sei un trader alla ricerca di una risoluzione per l’anno nuovo, potresti fare molto di peggio di aggiungere un abbonamento alla palestra in cima alla tua lista di Natale.

Questo articolo è un estratto adattato tratto dal mio libro 2018 “La fisiologia dell’investimento emotivo e irrazionale: cause e soluzioni” (Routledge).