L’adolescenza e riutilizzare la propria vita

Ridefinire e rienergizzare lo scopo giovanile è una parte importante della crescita

Fonte: Carl Pickhardt Ph. D.

Inizia ad apprezzare il potere di un adolescente che ha un senso ancorante e motivante di scopo positivo nella vita.

Tale senso di scopo può fornire interesse (“Questo mi chiama”), che significa (“Questo mi importa”), direzione (“Questo mi porta dove voglio andare”), e sfida (“Questo mi impone di crescere.”)

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Senza senso dello scopo, la giovane vita può sentirsi vuota o noiosa o solitaria o addirittura deprimente. “Non ho nulla per riempire la mia vita;” “Non so cosa fare con me stesso”, “Non ho un buon modo per connettermi a me stesso o alle altre persone o al mondo”, “Non so il punto vita.”

La prolungata mancanza di scopo può causare la disperazione e la disperazione può portare alcuni giovani a livelli di fuga rischiosa – ad esempio, per deviare l’intrattenimento su Internet, in danno sociale, in uso di sostanze per sedare il dolore.

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Tuttavia, nella maggior parte dei casi non si può compiere il viaggio dell’adolescenza senza sperimentare una perdita di scopo, quando il compito diventa: “Come ho intenzione di riutilizzare (ridefinire e ri-energizzare) la mia vita ora?”

Tipicamente, un giovane si ripresenta lungo due dimensioni della crescita – staccandosi dall’infanzia e dai genitori per creare un’indipendenza funzionale, e differenziandosi dall’infanzia e dai genitori attualizza un’identità più individuale. In entrambi i modi, il normale riutilizzo dall’infanzia all’adolescenza è compiuto.

Considera due importanti punti di riproposizione durante l’adolescenza – all’inizio e alla fine. All’inizio, separandosi dall’infanzia, bisogna rinunciare a modi infantili per crescere. E alla fine, muovendosi più in modo indipendente dai genitori, è necessario lasciar andare per prendere il comando del viaggio attraverso l’età adulta.

Proprio come il giovane adolescente deve trovare un nuovo senso dello scopo (“Non voglio più essere definito e trattato come solo un bambino!”) L’adolescente più grande deve afferrare le redini dell’autogestione e iniziare a tracciare un il futuro (“Devo condurre la mia vita da qui in poi!”)

Quindi, sia all’inizio che alla fine dell’adolescenza, potrebbe essere necessario modificare l’interesse, il significato, la direzione e la sfida per ridefinire e rinvigorire il senso dello scopo per la prossima tappa del viaggio attraverso la vita. Quindi potresti vedere uno studente della scuola media decidere di suonare uno strumento musicale in una band, e uno studente in età universitaria si iscrive a un tirocinio estivo per testare un interesse professionale.

Certo, ci sono alcuni giovani che devono riappropriarsi pochissimo durante l’adolescenza perché qualche fascino o passione infantile continua a sostenere la dedizione della ragazza o del ragazzo fino alla crescita. “La mia vita è sempre stata quella di fare musica e lo sarà sempre”. “Per quanto mi ricordi, interpretare un dottore e volerne diventare uno era ciò che intendevo fare.” Tuttavia, credo che questi giovani siano l’eccezione per la regola generale dell’adolescente: i giovani devono imparare a riutilizzare man mano che crescono.

RIPOSIZIONANDO DOPO L’AVVERSITÀ

Poi c’è riproposizione per affrontare le principali avversità della vita. Lungo il percorso della crescita, molti giovani sperimentano una perdita devastante, nel corso della quale si trovano a fare la domanda riproponente: “Cosa farò ora della mia vita?”

Forse un infortunio si è concluso prematuramente giocando ad uno sport amato. Forse una relazione romantica è stata interrotta. Forse il rifiuto ha posto fine a una cara ambizione. Ora è necessario riproporci e spesso i genitori possono essere di supporto. “Stai piangendo per la perdita, stai andando a riconoscere i punti di forza che hai sviluppato in ciò che hai realizzato e imparato a fare, e hai intenzione di esplorare le possibilità di riproporre la tua vita, che non è finita, solo cambiata. Fare così ora ti preparerà per futuri punti di riproposizione in età adulta che probabilmente si verificheranno. ”

Riuscire a ricoprire può comportare il ritorno per ciò che è apprezzato e anche il raggiungimento di ciò che è possibile.

Tornando indietro: “Dopo il mio licenziamento sono rimasto molto male, ma alla fine ho raccolto il coraggio di datare di nuovo. Guardandomi intorno ho anche guardato indietro e ho contattato un vecchio compagno di classe della scuola media (eravamo stati buoni amici) e ho trovato qualcuno che si è rivelato essere l’amore della mia vita “.

Avanzando in avanti: “Mi sentivo così solo a rinunciare alla vicinanza dell’infanzia con mia madre; ma sapevo che era tempo di costruire la mia cerchia di amici. E proprio quando pensavo di dover vivere con quella perdita, mia madre ha iniziato a trattarmi come più vicina alla sua età di quanto non lo fossi, ha iniziato a parlare di più su di lei, e ora è una mamma-amica e facciamo cose più vecchie insieme entrambi godono. ”

Vedo riproponendo come una forma di ciò che la gente ha chiamato Resilienza, che l’autore Hara Estroff Murano definisce “gli innumerevoli modi idiosincratici e infinitamente creativi in ​​cui la maggior parte della gente lotta con la distruzione, trova un percorso attraverso di essa e ne esce per il meglio. “(Rassegna del libro di New York, 1/14/2018, p.17.)

QUALI GENITORI POSSONO CONDIVIDERE

A volte un genitore si dividerà personalmente da punti di riproposizione della propria vita che si sono verificati in seguito a perdite indesiderate, descrivendo il loro percorso verso il recupero e la ridefinizione e ciò che hanno appreso. E questo può essere utile.

“Ho preso lezioni difficili e ho guadagnato punti di forza dal mio passato, li ho portati avanti nel mio presente, e poi ho applicato ciò che stimavo nel creare un nuovo senso di cosa potesse essere la mia vita. Le circostanze cambiano. Succede roba dura. Gli scopi passati non servono più. Questa è solo la vita. Vogliamo supportarti nel tuo senso di perdita e anche incoraggiare il tuo passaggio. Il riproposizione negativa può farti passare il tempo per lamentarti o arrendersi o persino fantasticare sull’autolesionismo. Vogliamo incoraggiare il riutilizzo positivo per ridefinire e andare avanti. L’altra parte della perdita, per quanto dolorosa, è spesso un certo grado di libertà: la libertà dal vecchio e la libertà dal nuovo. Il tuo compito è iniziare a sfruttare queste opportunità ora. ”

RIPOSIZIONANDO DOPO LA DISINTEGRAZIONE

Anni fa, in uno dei miei libri di Psicologia illustrata, PSYMBOLS – Logos of the Mind (2005), ho scritto sul tipo più difficile di riproposizione nel modo seguente. ” Disintegrazione ” l’ho chiamato.

La disintegrazione è ciò che accade

Quando ciò che accade causa la vita a pezzi

Creare vuoti privi di ciò su cui abbiamo contato o amato,

Creare spazi vuoti senza importare,

Perché ci mancano i dispersi,

Anche quello che non sapevamo ci sarebbe mancato,

Ora valutando il valore di ciò che non sapevamo di avere.

Come recuperare?

Ricominciando da capo,

Tranne che non c’è inizio,

Solo riorganizzando i pezzi frantumati,

Sconcertandoli insieme in qualche nuova configurazione

Trovare accoppiamenti strani e nuove possibilità,

Risposta al cambiamento con il cambiamento.

Quando ciò che costruiamo si abbatte,

Ciò che ricostruiamo non è lo stesso.

Se la perdita lascia continuare la vita,

La disintegrazione è parte di come cresciamo.

Per ulteriori informazioni sugli adolescenti genitori, consultare il mio libro “SOPRAVVIVERE L’ADOLESCENZA DEL TUO BAMBINO” (Wiley, 2013). Informazioni su: www.carlpickhardt.com

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