Abbiamo dato un'occhiata alle possibili origini e motivazioni per il tuo comportamento di salvataggio dei cavalieri bianchi e alle conseguenti relazioni di salvataggio che hai con i tuoi partner romantici. Ma per salvarti da queste relazioni malsane, devi prima guardare la relazione che hai con te stesso. Salvare te stesso comporta l'auto-riflessione; cioè, osservando te stesso, pensando a come il tuo comportamento nelle tue relazioni intime può rappresentare i tuoi conflitti interiori e prendere in considerazione ciò che stai effettivamente cercando o cercando. Nei nostri prossimi blog ti aiuteremo ad avere una prospettiva sul tuo comportamento e ti presenteremo dei modi per sviluppare alcune importanti qualità che ti aiuteranno a salvarti. In questo blog guardiamo all'importanza della prospettiva personale.
Self-Perspective
L'auto-prospettiva implica guardarsi oggettivamente. Come un cavaliere bianco, la persona che salvi è, in parte, vissuta come un'estensione di te stesso. Questo ti porta a ignorare i tuoi conflitti interiori, interferisce con la tua capacità di valutare in modo accurato il comportamento del tuo o del tuo partner e oscura determinando quali bisogni sono realmente soddisfatti. Guadagnare la prospettiva di sé richiede che tu osservi e valuti chi sei nella tua relazione, e scopri ciò di cui hai effettivamente bisogno o cerchi te stesso.
Spinto dalla sua coscienza, un cavaliere bianco eccessivamente empatico anticiperà i bisogni del suo partner e gli fornirà nutrimento e stima: ciò di cui lei ha bisogno per se stessa e sente di non meritare. Se, ad esempio, hai una madre egocentrica, potresti essere cresciuta senza mai ricevere la convalida di cui avevi bisogno da bambino. Tale era il caso di un cavaliere bianco eccessivamente empatico che abbiamo studiato e che ha cercato di salvare il suo partner cercando di aiutarlo a portare avanti la sua attività e aumentare così la sua autostima. Ma ciò che questo cavaliere bianco stava effettivamente cercando di ottenere, era la convalida che era mancata nella sua infanzia.
Un cavaliere bianco appannato salva il suo compagno per minimizzare la consapevolezza della propria vulnerabilità e per nascondere a se stesso i suoi sentimenti di vergogna e ingiustizia che risultano dal non riuscire a vivere secondo i suoi ideali. In un precedente blog, vi abbiamo parlato di Tom, i cui genitori non hanno nascosto la delusione che provavano per le sue lotte accademiche, cosa che ha portato Tom a sentirsi in imbarazzo da bambino. Da adulto, Tom ha cercato di far sentire la moglie vergognosa e inadeguata di essere critica e di incitarla a sentirsi gelosa, il che lo ha poi messo nella condizione di essere il soccorritore dagli stessi sentimenti che le aveva fatto provare.
I soccorritori che rientrano nella nostra sottocategoria del terrorista / terrorizzato cavaliere bianco possono imporre la propria intensa paura ai loro partner attraverso un rigido controllo e comportamenti fisicamente violenti. In un altro blog, vi abbiamo parlato di Lexie, cresciuta in un ambiente terribilmente spaventoso e instabile. Divenne così offensiva nei confronti del suo partner e il controllo di ciò che la polizia doveva chiamare.
Dal momento che non puoi salvarti da un proxy, dovrai abbandonare la tua malsana relazione di salvataggio per diventare consapevole di ciò di cui hai veramente bisogno. Ciò implica affrontare la tua speranza sbagliata che il tuo comportamento di salvataggio ti fornirà ciò di cui hai bisogno e far fronte agli effetti collaterali di un'altra relazione fallita. Recuperare ciò che potresti aver proiettato sul tuo partner e esaminare le convinzioni che hanno portato al tuo comportamento di salvataggio in primo luogo ti aiuterà a separare chi sei e cosa ti serve dall'identità del tuo partner. I nostri prossimi blog analizzeranno alcuni di questi concetti.
Per ulteriori informazioni su The White Knight Syndrome: Salvarsi dalla necessità di salvare gli altri : http://www.whiteknightsyndrome.com
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