L’inquietante verità su ciò che ferisce gli studenti di oggi

Una nuova ricerca afferma che la pressione per essere perfetti sta causando un grave danno.

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Alcuni anni fa, il semestre si stava esaurendo e i miei studenti iniziarono a liquidare. Avrebbero anche potuto tenere tutti i cartelli “funzionerà per A”; l’angoscia collettiva era palpabile. Era come la canzone “Under Pressure”   è stato bloccato ripetendo nelle teste di tutti:

Pressione, spingendomi giù
Premendo su di te, nessun uomo chiede
Sotto pressione, questo brucia un edificio
Divide una famiglia in due
Mette le persone sulle strade …

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Una sera tardi, uno dei miei quaranta irriducibili ha chiamato dal suo letto d’ospedale. Era stata investita da un’auto, ma temeva che se avesse perso la lezione, avrebbe messo a repentaglio il suo grado. Ho iniziato a guardare il telefono da un lato – penseresti avrebbe dovuto chiamare il suo prete, sorella, life coach, o altri significativi per primi. Invece, lei ha avuto me, il suo professore, sul quadrante della velocità.

Nonostante il mio mignolo giuro e il mio sincero tentativo di comunicare che non sarebbe stata penalizzata, e il ripetuto accento sul fatto che non avrebbe dovuto venire in classe, si è autoproclamata dall’ospedale e si è presentata alla classe con gli occhi neri e la commozione. Era la definizione di “circostanze estenuanti” e “emergenza medica” nel programma, ma non voleva rischiare il suo A. Quando espressi preoccupazione, lei sembrò seccata, come se non stavo apprezzando il suo impegno per l’eccellenza .

Bah, bah, bah, bah, bah, bah, bah, bah
Bah, bah, bah, bah, bah, bah
Pressione…

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Questa è una delle troppe situazioni che ho incontrato che mi tiene sveglio la notte, chiedendomi come ottenere la canzone dalle loro teste.

È il terrore del sapere
Di cosa parla questo mondo?
Guardando alcuni buoni amici
Urlando: “Fammi uscire!”
Pregare domani mi porta più in alto
Pressione sulle persone, sulle strade …

Un nuovo studio afferma che la pressione per essere perfetti sta facendo un numero sugli studenti universitari di oggi.

Lo studio, scritto da Thomas Curran, Ph.D., e Andrew Hill, Ph.D., è il primo a esaminare le differenze generazionali di gruppo nel perfezionismo, che definiscono come “un desiderio irrazionale da raggiungere insieme a essere eccessivamente critici nei confronti di se stessi e altri.”

Le loro scoperte di 164 campioni derivati ​​dai 41.641 studenti universitari americani, canadesi e britannici che completano la scala multidimensionale del perfezionismo indicano che dovremmo essere preoccupati per i nostri millennial. Tra il 1989 e il 2016, il perfezionismo auto-orientato è aumentato del 10%, le prescrizioni sociali sono aumentate del 33% e quelle orientate verso l’altro sono aumentate del 16%.

Curran e Hill spiegano che “la Meritocrazia pone un forte bisogno per i giovani di lottare, esibirsi e ottenere nella vita moderna … i giovani rispondono segnalando aspettative educative e professionali sempre più irrealistiche per se stessi.” Lo suggeriscono come uno dei motivi per cui il perfezionismo è in aumento tra i millennial.

In un mercato iper-competitivo, sembrerebbe sacrilego aspettarsi che i nostri studenti non entrino in competizione tra loro, anche se la ricerca afferma che la scalata ossessiva della scala può portare a cadute disastrose.

Le questioni a portata di mano richiedono tutte le mani sul ponte: responsabili politici, leader, educatori, genitori, studenti e cittadini interessati. Non possiamo permetterci lo sfondo costante di “Under Pressure”. I nostri studenti – ad ogni livello di istruzione – hanno bisogno di nuove playlist. Ecco alcuni suggerimenti:

• La tua salute mentale è più importante dei tuoi voti.
• Non devi fingere finché non lo fai.
• Non sei un robot o una macchina.
• Non devi essere il migliore per essere abbastanza bravo.
• Ascolta ciò che il tuo cervello, corpo e anima ti stanno dicendo.
• Smetti di confrontarti.
• Non ne vale la pena se ti ammali.
• Non sei un essere umano – sei un essere umano.
• Perfetto è secco, noioso e insostenibile.
• La connessione è la nostra unica via d’uscita da questo casino. Scopriamolo insieme.

Cosa aggiungeresti alla lista?

Riferimenti

Thomas Curran, T., Hill, A. (2017). Il perfezionismo sta aumentando nel tempo: una meta-analisi delle differenze di coorte di nascita dal 1989 al 2016. Bollettino psicologico.