"Dov'eri la scorsa notte?" Chiedi al tuo altro significativo. La risposta, "In ufficio", non convince. Ma perché? Il tuo partner semplicemente "sembra colpevole?" La paranoia sta colorando la tua percezione? Stai rendendo il tuo partner difensivo attraverso la tua espressione, contegno e tono di voce accusatorio?
Il circolo vizioso di difensività coltivato dalla sfiducia può essere responsabile di una moltitudine di equivoci tra le coppie. Se sei sospettoso, vedere il tuo partner come "innocente fino a prova contraria" gli dà il beneficio del dubbio e ti consente di mantenere la prospettiva. Il primo ordine del giorno, dopo aver accettato la presunzione di innocenza, è determinare se le tue insicurezze stanno alimentando i tuoi sospetti o ti hanno dato un vantaggio?
Rilevazione di inganni alimentati dall'ansia
Uno studio di Ein-Dor e Perry intitolato "Full House of Fears" (2014), che ha messo alla prova la capacità di rilevare l'imbroglio quando si gioca a poker, indica che l'ansia da attaccamento, sebbene non altri tipi di ansia, aumenta la capacità di individuare l'inganno. [i] Spiegano che l'ansia da attaccamento, definita come ansia derivante dall'abbandono e dalla separazione, è legata all'ipervigilanza e alla sensibilità verso gli stimoli legati alla minaccia.
Uno studio più recente di dieci Brinke et al. intitolato "Le persone comuni possono scoprire l'inganno dopo tutto?" (2016) indica che sentirsi minacciati o angosciati aumenta la capacità di individuare bugie. [ii]
Altre ricerche collegano l'insicurezza sia al rilevamento che all'inganno.
A volte ci vuole qualcuno per conoscerne uno
In due studi separati, Ein-Dor et al. in "Ci vuole un bugiardo insicuro per catturare un bugiardo: il legame tra attaccamento insicuro, inganno e scoperta dell'inganno" (2017), ha scoperto che le persone meglio imbrogliare in un gioco di carte erano anche più brave nel rilevare altri imbroglioni, e questo infedele i partner romantici erano migliori rivelatori di infedeltà rispetto alle loro controparti fedeli. [iii] Hanno scoperto che i bravi falsari e bugiardi, di solito persone insicure, sono migliori rivelatori di bugie.
Ein-Dor et al. (2017) hanno confermato la ricerca precedente osservando che l'ansia da attaccamento è emersa come tratto che migliora la capacità di dire e rilevare bugie. Spiegano che la teoria della difesa sociale sostiene che le persone con maggiore ansietà riguardo all'abbandono e alla separazione possono individuare più rapidamente e con precisione l'inganno interpersonale.
Messaggio medio e motivazione
È più facile scoprire bugie quando sei semplicemente motivato a farlo? Sfortunatamente, la risposta sembra essere no. Uno studio di Wu et al. intitolato "La motivazione migliora la capacità di scoprire la verità dall'inganno nei messaggi solo audio" (2015) suggerisce che la motivazione per rilevare l'inganno pregiudica in realtà la capacità di farlo quando esamina le dichiarazioni attraverso un mezzo audiovisivo. testare l'influenza della motivazione nel giudicare i messaggi solo audio (usando la ricompensa monetaria per manipolare la motivazione) ha trovato la motivazione correlata positivamente con i giudizi di accuratezza della verità, ma non con i tassi di menzogna.
Wu et al. nota che la motivazione colpisce anche i bugiardi stessi: spiegano che i bugiardi altamente motivati sembrano essere migliori inganni verbalmente che non verbali.
La sicurezza relazionale migliora la soddisfazione relazionale
La linea di fondo è che i nostri pregiudizi e insicurezze personali possono colorare le nostre percezioni della veridicità di un'altra persona, sia che stiamo guardando o ascoltando. Anche se si spera che tu fossi selettivo quando scegli il tuo partner, in primo luogo ci saranno ancora dei momenti in cui sei scettico. Con l'aumentare della fiducia nel tempo, aumenterà anche il tuo senso di sicurezza relazionale, che migliorerà la tua capacità di fidarti fiduciosamente di ciò che senti e vedi.
