Lo stress è in aumento nel luogo di lavoro americano

I livelli di stress dei dipendenti sono aumentati di quasi il 20% in tre decenni.

Una delle qualità più sottili ma meno desiderabili di un manager è la tendenza a causare stress.

Certo, tutti i manager sono in grado di indurre uno stress; il lavoro è intrinsecamente stressante. Ma ci sono enormi differenze; alcuni manager sono freddi e generalmente facili da lavorare, e alcuni sono magneti da stress.

La più grande fonte di stress è il proprio manager.

• Avere empatia ed essere un’accusa: qual è la differenza?
• Sintonizzarsi per sottolineare
• Sulla scrittura
• Perché stiamo negando Purple Hearts ai veterani con PTSD?
• Vivere in tempi incerti

Fonte: Pixabay

La buona notizia è che se sei abbastanza fortunato da avere un manager a basso stress, può fare una vera differenza positiva nella tua esperienza lavorativa quotidiana. La cattiva notizia è che, da un livello macro, l’ago dello stress sul posto di lavoro si sta muovendo nella direzione sbagliata.

Un recente sondaggio condotto da Korn Ferry, “Workplace Stress Continues to Mount”, ha esaminato questa tendenza. Di seguito sono riportate alcune statistiche chiave da esso.

• Spostarsi oltre l’uno o l’altro o pensare
• Perché Hope Matters
• Cos’è il Kratom? Perché viene usato per l’auto-disintossicazione da oppiacei?
• 5 modi unici per facilitare PTSD
• Lezioni sul recupero

La più grande fonte di stress

Qual è la più grande fonte di stress sul lavoro? Nessuna sorpresa: il proprio capo. Il 35% degli intervistati ha citato questo. Inoltre, l’80% ha notato che un cambio di leadership, “come un nuovo manager diretto o qualcuno più in alto nell’organigramma”, influenza i livelli di stress.

Significativamente, l’indagine ha indicato che i livelli complessivi di stress dei dipendenti “sono aumentati di quasi il 20% in tre decenni”.

A un livello più personale:

• Il 76% degli intervistati ha dichiarato che lo stress sul posto di lavoro “ha avuto un impatto negativo sulle loro relazioni personali”
• Il 66% ha perso il sonno a causa dello stress legato al lavoro
• Il 16% ha lasciato il lavoro perché lo stress è diventato troppo opprimente.

Lo stress gestionale è contagioso

Uno dei problemi reali con lo stress da parte del management è che viene spesso trasferito, il che significa che i manager che sentono lo stress tendono acutamente a trasmetterlo ai propri dipendenti con il proprio comportamento ad alta tensione.

Chiaramente, i manager in grado di gestire lo stress con freddezza hanno un vantaggio nelle proprie relazioni con i dipendenti. In poche parole, lo stress gestionale è contagioso. Non letteralmente in senso medico, ma potrebbe anche esserlo, dato che gli effetti corrosivi di un singolo manager possono propagarsi attraverso l’area che lui o lei gestisce.

Il ruolo dell’incertezza

Per quanto riguarda le ragioni a lungo termine per l’aumento dello stress, il sondaggio rileva fattori come “la minaccia di perdere un posto di lavoro per la tecnologia” e “la pressione per apprendere nuove competenze solo per rimanere impiegati”. È abbastanza vero. E a questi ne aggiungerei un terzo, soprattutto nel mondo della gestione.

È la fine della stabilità del lavoro a lungo termine e la frequenza con cui molte società quasi naturalmente si sottopongono a riorganizzazioni di gestione, ridimensionamento, diritti – ma si vuole etichettarlo.

Quando sono entrato nella gestione tre decenni fa, era un mondo molto diverso. Certo, c’era sempre un certo livello di rischio e incertezza, e naturalmente dovevi svolgere bene il tuo lavoro, ma in generale se lo facessi, potresti essere ragionevolmente sicuro che il tuo lavoro sarebbe ancora lì per te. C’era una sensazione di lealtà a lungo termine tra manager e azienda. Oggi quel senso di lealtà è sparito, o almeno in molte organizzazioni molto diminuito. Questo può creare un livello di ansia quasi permanente, in cui i manager guardano spesso alle loro spalle. Ti chiedi se il prossimo “reorg” è dietro l’angolo e cosa significherà per loro.

Il che si traduce, purtroppo ma in modo abbastanza naturale, in stress.

Questo articolo è apparso per la prima volta su Forbes.com.