4 cause del disturbo emotivo del terapeuta

REBT scopre l’essenza del controtransfert.

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Puoi assumere che il tuo terapeuta non soffra mai di gravi problemi psicologici. Questo è spesso errato.

Come lo so? Il tuo terapeuta è umano, il che significa che lui o lei è una persona imperfetta con un cervello imperfetto. Si sono evoluti, sono nati e cresciuti a pensare in modo irragionevole, illogico e irrazionale, a volte, anche molto del tempo. Tutti fanno.

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Che cosa ha a che fare il pensiero irrazionale con il disturbo emotivo? Le nostre emozioni e i nostri comportamenti sono generati dai nostri pensieri, credenze e atteggiamenti. Le nostre emozioni disturbate – ansia, depressione e rabbia – derivano dal pensare irrazionalmente, caratterizzato da miti e doveri: richieste, assoluti, finzioni e nozioni magiche. Questi sono spesso espressi come must, bisogni, bisogni, doveri e doveri. Identificando il nostro modo di pensare possiamo determinare perché ci sentiamo come facciamo noi.

A quali problemi emotivi è vulnerabile il mio terapeuta?

Il fatto è che l’ansia, la depressione, la rabbia e le dipendenze derivano tutti da pensieri irragionevoli, sia dei tuoi che dei tuoi terapeuti. Tutti sì, tutti gli umani hanno cervelli imperfetti che producono credenze irrazionali: richieste impossibili che non esistono e non possono esistere nella realtà.

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Quando il terapeuta si sente turbato da un aspetto della loro relazione con te, gli psicoanalisti chiamano questo “controtransfert”, un termine originariamente coniato da Sigmund Freud. I terapisti REBT lo chiamano semplicemente “disturbo emotivo”.

REBT taglia la terminologia e le rotazioni freudiane identificando le credenze irrazionali al centro del loro “controtransfert”.

Il tuo terapeuta potrebbe credere, ad esempio:

1. Perché lo preferisco fortemente, devo assolutamente avere successo con tutti i miei clienti tutto il tempo, altrimenti sono un fallimento totale.

Questa nozione causa la depressione o il senso di colpa del vostro terapeuta quando pensate che non state migliorando abbastanza velocemente, abbandonando la terapia o addirittura peggiorando.

2. Perché lo desidero appassionatamente, devo essere molto rispettato e amato dai miei clienti, altrimenti sono una persona non amabile e senza valore.

Ciò lo porta a sentirsi ansioso, preoccupato o nervoso quando sospetta che tu possa disapprovarla, che la terapia, o peggio ancora, si arrenda con risentimento alla terapia.

3. Perché sarebbe molto conveniente, dovrebbero sempre essere puntuali, pagare prontamente e non abbandonare la terapia senza una buona ragione.

Questa convinzione provoca rabbia, risentimento e ostilità quando il terapeuta è disturbato, dispiaciuto o comunque infelice del suo comportamento.

4. Perché sarebbe paradisiaco, fare terapia deve sempre essere piacevole, interessante e senza problemi.

Questo pensiero genera depressione, procrastinazione, disperazione e dipendenze quando il terapeuta ha difficoltà pratiche relative a finanze, assicurazione, gestione del tempo, pianificazione, regolamenti o mantenimento organizzato .

È facile immaginare che il terapeuta – presumibilmente un esperto nell’aiutare i clienti a superare i problemi psicologici – abbia superato con successo tutti i problemi emotivi e conduca una vita completamente sana e felice. Molto improbabile se è umano! Potrebbe addirittura essere addirittura sommerso o alle prese con gli stessi problemi che sei.

Incoraggio i terapeuti REBT che supervisiono a svolgere specifici compiti di autoterapia ogni giorno per rimanere sul lato positivo della sanità mentale. Speriamo che il terapeuta segua il consiglio ragionevole ed è davvero un modello per te.

Riferimenti

Ellis, A. (1984). Come affrontare il tuo cliente più difficile, tu. Psicoterapia in Private Practice, 2 (1), 25-35.http: //dx.doi.org/10.1300/J294v02n01_06.

Edelstein, Michael R. e David Ramsay Steele. 1997. Terapia di tre minuti: cambia il tuo modo di pensare, cambia la tua vita . Lakewood: Glenbridge.