Non c'è tempo per il ritardo

Fidati di me. È allettante andare a letto adesso e rimandare questo. È stata una lunga giornata. I bambini sono a letto, i cavalli si nutrono, i cani si sistemano e io ho sonno. Ma non posso farlo Non posso lasciare quella nota, "Non ci sono post in questo blog ancora" sotto la mia categoria di blog. . . non può, non vuole, no. Il fatto è che, anche se avessi lasciato questo fino a domani, non sarebbe stato procrastinare. In realtà, potrebbe essere stato un ritardo sagace. Ho avuto questo account blog solo per 4 ore. Sebbene la procrastinazione sia un ritardo, non tutto il ritardo è procrastinazione. Capire la differenza è un buon punto di partenza.

Ritardiamo tutti. Tutti fanno. Come non possiamo ritardare quando le nostre vite sono piene di priorità in competizione, liste di cose da fare e, beh, solo possibilità più interessanti del compito da svolgere. Può essere saggio ritardare un compito. Può essere saggio perché potremmo aver bisogno di più informazioni per procedere. Potrebbe essere saggio perché il ritardo potrebbe consentire di raccogliere risorse aggiuntive. Potrei andare avanti, ma penso che tu capisca il punto qui. Il ritardo accade

Quindi, se il ritardo è ok, per quanto riguarda la procrastinazione? Non sono gli stessi? No. La procrastinazione è un inutile, spesso irrazionale, ritardo volontario di un'azione (o di un compito) previsto anche quando sappiamo che questo ritardo probabilmente comprometterà le nostre prestazioni o il completamento del compito stesso. La procrastinazione non è un ritardo basato sulle priorità. La procrastinazione sta ritardando un compito importante a favore di un compito alternativo che in realtà non è altrettanto importante, non è necessario che sia fatto in questo momento, ma sembra più attraente, più gratificante.

Procrastinare significa che abbiamo l'intenzione di agire. Spesso abbiamo un'intenzione molto esplicita del tipo: "Comincerò la prima cosa lunedì mattina". Il "che" in questo caso è qualcosa che consideriamo importante. Sappiamo che stiamo già "tagliandolo vicino" rimandandolo fino a lunedì, ma anche lunedì evitiamo il compito. Invece, ci troviamo a riorganizzare le nostre playlist iPod, a pulire la scrivania (o anche il frigo!) E passare da un'attività all'altra mentre i sensi di colpa raggiungono i nostri migliori sforzi per distrarci.

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Perché lo facciamo? Qual è la natura di questo comportamento controproducente? Cosa c'è in noi e la situazione che mina le nostre "migliori intenzioni" in questo modo? Questo è ciò di cui scriveremo insieme un po 'alla volta, intrecciando le nostre storie con risultati di ricerca e approfondimenti dalla psicologia più in generale.

Stasera, volevo solo iniziare. Infatti, "appena iniziato" è il mio mantra personale per battere l'abitudine di procrastinazione. Penso che sia come "innescare la pompa". Ma questo mi fa anticipare la mia storia e la nostra scrittura insieme. Abbiamo iniziato. Ho introdotto la distinzione tra ritardo e procrastinazione. La nostra conversazione è iniziata. È il tuo turno. Non c'è tempo per ritardare.

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