Mondo della Psicologia

Articles of meditazione

Una panoramica della meditazione: le sue origini e le sue tradizioni

La meditazione è praticata nelle culture di tutto il mondo. Ma quando e dove è iniziato? In questo post del blog, esploreremo questa domanda. Nella valle dell'Indo, gli archeologi hanno scoperto prove di meditazione in arte muraria risalenti a circa 5.000-3.500 aC. Le immagini raffigurano persone sedute in ciò che molti di noi riconosceranno come […]

Siamo davvero così separati?

Fonte: Bad Neighborhood / Miguel Ugalde Siamo davvero così separati? La pratica: Amo il mondo Perché? Il tuo cervello si è evoluto in tre fasi (per semplificare un processo complesso): Rettile – Cervello cerebrale, focalizzato su EVITARE i danni Mammifero – Sistema limbico, focalizzato sull'APPROCCIO dei premi Primate – Cortex, incentrato su ATTACCARE a "noi" […]

Declino piacevole

La demenza cambia le persone e modifica i rapporti, a volte per il meglio. Nell'ultima edizione di Newsweek (22 settembre 2008) , l'autrice Sara Davidson condivide la sua storia sulla sua relazione con sua madre che è diventata meno esigente e più accettante della vita man mano che il suo deterioramento cognitivo progrediva, con grande […]

Intrappolato dallo straniero sul fenomeno del treno

Cercando di destreggiarsi tra due eventi, mi sono ritrovato seduto su un autobus a lunga distanza due volte in tre giorni, inevitabilmente imparando a conoscere la solitudine durante il monologo di cinque ore di un passeggero. Ho giurato di non viaggiare mai senza tappi per le orecchie, auricolari o un buon libro nel caso in […]

Festival internazionale della rete di educazione positiva (IPEN)

Fonte: http://www.ipen-festival.com C'erano più di 800 persone provenienti da oltre 30 paesi che espandevano gli orizzonti dell'educazione. Si sono riuniti al primo Festival di Educazione Positiva, perché il benessere emotivo è un pre-requisito per la soddisfazione e la realizzazione di tutta la vita. Si sono riuniti sul " bordo di un mare di cambiamenti morali […]

Potresti amare ciò che fai essere un problema?

Ti piace il tuo lavoro? Credi che ciò che fai ogni giorno stia facendo una differenza positiva? Ti dà un senso di identità e una sensazione di scopo nel mondo? Fonte: www.stocksy.com Mi ritengo fortunato di poter rispondere a ciascuna di queste domande con un sonoro "Sì!" Dopo tutto, una meta-analisi di quasi cento diversi […]

È qui che la pratica della consapevolezza sta andando male?

Fonte: stocksy.com In un mondo che sembra diventare sempre più rumoroso, distratto e occupato, l'idea che possiamo creare un'oasi di calma in cui i nostri problemi si dissolvono non è solo attraente, ma ha una crescente evidenza che proclama i suoi benefici. Sembra che dalla gestione dello stress e dell'ansia, al miglioramento della depressione e […]

7 tipi di capi tossici

In un riff sulla parola "frenemy", la parola "bossemy" è stata sviluppata per descrivere questa complicata forma di relazione sul posto di lavoro in cui la persona che influenza notevolmente il tuo successo sembra avere un sabotaggio nel cervello. Ecco 7 tipi di bossemies che possono rendere il lavoro più stressante di quanto non debba […]

Aiutare altri alcolisti aiuta l'aiutante

Nell'autunno del 1990, Bill Wilson fece la lista di Life dei "100 più importanti americani del XX secolo" per i suoi sforzi, insieme al dottor Bob Smith di Akron, nel 1935, per la creazione di Alcolisti Anonimi. Perché pensi che AA e i suoi Dodici Le fasi di lavoro per gli alcolisti in fase di […]

Stammi bene

Fonte: Immagini gratuite / Informazioni sulla meditazione Ti stai prendendo cura di te stesso? La pratica: Stammi bene. Perché? [Nota: Questo JOT è adattato da Mother Nurture , un libro scritto per le madri, incentrato su situazioni genitoriali tipiche e differenze di genere che sono vissute da molti, anche se non da tutti, madri e […]
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