Ho parlato con una donna di recente che mi ha detto che sei mesi fa, "cadde" in una relazione. Sono stato colto alla sprovvista dalla sua apparente convinzione che fosse una vittima delle sue circostanze. Non è che non si è presa nessuna responsabilità per aver tradito suo marito, ma ha sicuramente visto la relazione come qualcosa che le è successo (non come qualcosa che ha fatto accadere).
Quindi lasciatemi dire fuori dagli schemi: gli affari NON SONO cose che accadono alle persone o eventi passivi. Le uniche vittime di affari illeciti sono i partner abbandonati.
Quando accadono affari, è perché sei quello che chiamo, "pronto per l'affare".
Cosa significa "pronto affare"? Significa che sei passato allo stadio pre-contemplazione * del malcontento coniugale e che hai iniziato a vedere la soluzione ai problemi nella tua relazione come fuori dalla tua relazione; significa che hai un occhio fuori per una situazione migliore e che passi più tempo ed energie a voler uscire piuttosto che voler rimanere dentro. È una mentalità "dall'aspetto verde".
È programmato un affare, anche se non sei consapevole di averlo pianificato. Come con la maggior parte degli atti compulsivi, gli affari non sono istituiti in quella frazione di secondo tu e gli occhi del tuo amante si incontrano e sei consumato dal desiderio sessuale; l'affare è impostato mesi e qualche volta anni prima.
Comincia spesso con un'impasse di relazione (aspettative tratteggiate, risentimenti festeggianti o un orribile equivoco) e la mancanza di strumenti per affrontare il problema a testa alta. Ecco dove sono posti i semi della fantasia. Se i problemi non vengono risolti, i semi-affare iniziano a crescere e a mettere radici fino a un bel po ', hai sviluppato una giustificazione per crescere completamente. Certo, potresti avere gli strumenti per risolvere le differenze, ma non il desiderio. In entrambi i casi, l'evitamento in gioco è ciò che inizia a deteriorare la tua unione. Per quanto possa essere difficile dire alla persona che hai sposato che non vuoi più essere nel matrimonio, è la cosa più adulta da fare, ed è molto meno doloroso che perpetrare un tradimento.
Gli affari non riguardano solo il sesso, anche se il sesso gioca chiaramente un ruolo importante nel fascino delle nuove relazioni. Sentirsi attraente per qualcuno è esilarante. Sedurre qualcuno può essere potente. E, oltre ad essere un sollievo dalle tensioni, il sesso può darti un senso di benessere.
Gli affari SONO devastanti per colui che è stato tradito. Essere ingannato o lasciato per un altro è una delle esperienze più dolorose che un adulto possa provare e può richiedere anni per riprendersi. Conosco diverse persone che non riescono mai a superare il dolore della perdita, il senso del tradimento e la tristezza di perdere la persona che amavano molto. Una donna che conosco è morta l'anno scorso di quello che sono sicuro fosse un cuore spezzato più di sei anni dopo che il suo divorzio era definitivo. Nonostante abbia lavorato duramente per riprendersi, non ha mai superato l'altra parte del dolore.
Gli affari NON SONO la via facile per uscire da un matrimonio. Quando il tuo ex è ferito e devastato, renderà il divorzio più complicato, più emotivo e ci vorrà molto più tempo per riprendersi da quello che sarebbe successo se tu fossi giunto alla decisione da un luogo più reciproco.
Gli affari sono evitabili. Se sei infelice nel tuo matrimonio, fai qualcosa al riguardo, come cercare un consiglio (anche se è per aiutarti a separarti), parla con il tuo compagno, ricevi aiuto. Aspettare fino a quando non sei sicuro, o fino a quando non sarà il momento giusto, farà ben più che aiutare a far passare il tempo e portarti al punto di ebollizione di non riuscire a "prenderlo" un altro secondo.
Ecco qualcosa di radicale da considerare: la monogamia è una scelta, eppure nella nostra cultura si presume. Parla apertamente con il tuo coniuge della monogamia che fa per te. Potresti essere sorpreso da ciò che viene dalla conversazione.
Affrontare i tuoi sentimenti piuttosto che aspettare che "qualcosa" accada. Quel qualcosa è quasi sempre una crisi.
QUIZ: Sei "Affair-Ready?"
Se non sei sicuro se sei "pronto per l'affare", dai un'occhiata a questi dieci segni.
Se hai 1-3, dovresti seriamente considerare di dire al tuo coniuge ora che non sei felice nel matrimonio; se hai 4-7 segni, sei ad alto rischio di allontanamento; e, se hai 8-10 di questi segni, sei senza dubbio una relazione che aspetta di accadere:
1. Pensi spesso che "ami ma non sei 'innamorato" "con il tuo coniuge.
2. Sei rimasto insoddisfatto del tuo coniuge e / o della relazione da parecchio tempo (più di un anno).
3. Sei annoiato.
4. Volevi uscire ma non vuoi ferire il tuo compagno.
5. Non hai il coraggio di chiedere il divorzio.
6. Hai provato (o pensi di aver provato) a dire al tuo coniuge che sei infelice, ma questi reclami cadono nel vuoto o sono incontrati con molestie verbali o fisiche.
7. Inizi a passare più tempo con altre persone che svolgono attività extra-curriculari (forse giochi a golf ogni fine settimana ora o prendi un nuovo passatempo come la bicicletta, la fotografia o l'asta scolastica).
8. Non senti l'apprezzamento, il rispetto o l'ammirazione di o per il tuo coniuge.
9. La tua vita sessuale non è ciò che vorresti che fosse.
10. Altre persone che conosci hanno avuto, o stanno avendo, affari.
Ho aiutato persone e coppie a ottenere chiarezza con le loro relazioni per molti anni. Ho visto persone soffrire inutilmente perché non sapevano di avere opzioni, non sapevano come avere una conversazione sulla loro verità e non hanno chiesto aiuto.
Esorto quelli di voi che possono riguardare ciò che è scritto qui per cercare supporto professionale. La maggior parte dei terapeuti sono addestrati su come affrontare i problemi di relazione. Detto questo, assicurati di trovare quello che credi comprenda la tua situazione unica.
I miei libri sono progettati per aiutare:
Se desideri maggiori informazioni su ciò che è coinvolto nella fase di pre-contemplazione del continuum di contemplazione del divorzio, leggi, Contemplando il divorzio .
Se vuoi esplorare cosa significa avere un matrimonio aperto, leggi, The New I Do (co-autore di Vicki Larson).
Se hai problemi a riprendersi dall'affare del tuo coniuge, ma vuoi davvero andare avanti, leggi, Stronger Day by Day .
Se desideri una lunga lista di libri per aiutarti in una fase del tuo divorzio (contemplazione dopo il divorzio), sentiti libero di mandarmi una email a [email protected] e ti invierò la mia lista di letture suggerita.