Quando Plus Size è e non è un problema
Ashley Graham, un modello più grande, farà la storia apparendo in un annuncio nel numero annuale di costumi da sole di Sports Illustrated . E i social media sono in fermento con i commenti. ETonline ha applaudito la mossa, descrivendo Graham come "una donna più formidabile che dondola completamente un bikini con le stringhe ". USA Today ha descritto Graham come "un bellissimo modello plus size".
Ma la mossa di SI non è senza i suoi oppositori. "Ci sono voluti più di 60 anni perché una donna dalla corporatura più grande appaia in una pubblicità illustrata dallo sport" , lamenta Samantha Allen di The Daily Beast , "e, anche allora, il suo corpo è il più piccolo, il più adatto e il più audace possibile. " Alcuni commentatori, come Ann Yekaterina, arrivano al punto di opporsi alla mossa di SI come pericolosa che promuove l'obesità malsana: " Inoltre non capisco la nostra ossessione per le taglie forti, perché, continuate a dire alla gente che è sano da 50 a 60 chili di sovrappeso. "
Sono tutto su quella vita.
Ashley Graham è un esempio di obesità malsana? Se definiamo l'obesità unicamente in termini di peso, sarebbe difficile evitare questa conclusione. Ma la sua forma suggerisce il contrario.
Come le modelle snelle che sono anche in salute, Graham ha un ventre piatto e una vita stretta rispetto ai suoi fianchi. Queste caratteristiche sono l'equivalente biologico delle luci idiota di un'auto: un ventre piatto e un rapporto vita-fianchi di circa .7 sono segni che probabilmente sono tutti molto bene all'interno. Un ventre sporgente e un rapporto vita-fianchi maggiori del segnale .7 altrimenti.
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Confronta queste tre forme femminili. I medici a volte si riferiscono a quello nel mezzo come "a forma di pera" e quello a destra come "a forma di mela". La forma della mela è motivo di preoccupazione.
Le donne il cui rapporto vita-fianchi è di circa .7 hanno un minor rischio di malattie gravi come diabete, disturbi cardiovascolari e tumori ovarici. Quando la vita di una donna si avvicina (o supera) le sue dimensioni dell'anca, il suo rischio di malattia aumenta, a volte in modo piuttosto drammatico. Uno studio del 2005 presso il Columbia-Presbyterian Medical Center di New York ha rilevato che le donne con un rapporto vita / fianchi superiore alla media avevano quasi il triplo del rischio di ictus ischemico rispetto ai soggetti con un rapporto vita / fianchi inferiore alla media. Un altro studio pubblicato nel 2005 nel Medical Journal of Australia ha rilevato che il rapporto Waist-Hip è il fattore di rischio dominante che predice la morte cardiovascolare. E un terzo studio pubblicato nel 2005 sull'American Journal of Epidemiology ha riportato un legame tra rapporto vita-fianchi e rischio di cancro al seno nelle donne afro-americane e caucasiche.
I rapporti vita-fianchi superiori a 0,7 influiscono notevolmente sulla capacità di concepire di una donna. Secondo uno studio del 1993 pubblicato sul British Medical Journal, una donna con un WHR di .9 era quasi un terzo meno probabilità di rimanere incinta di uno con un WHR di .8, indipendentemente dalla sua età o peso. Risultati simili sono stati riportati anche in uno studio del 2001 pubblicato su Medical Post . Zaadstra, B. et al. BMJ 1993
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Anche gli uomini!
L'importanza di un sano rapporto vita-fianchi vale anche per gli uomini, sebbene l'ideale per gli uomini sia 0,9 piuttosto che 7. Gli uomini con rapporti vita-fianchi intorno allo 0,9 soffrono meno di cancro alla prostata e ai testicoli e meno malattie cardiovascolari. Sono anche più fertili. Uno studio del 2008 che ha coinvolto 5.000 uomini ha pubblicato la European Society of Human Reproduction e ha scoperto che uomini il cui rapporto vita-fianchi era molto più alto o molto più basso di .9 avevano una probabilità del 60% più alta di avere un basso volume di sperma e il 40% in più di anomalie dello sperma .
Quindi la linea di fondo è questa: una taglia in più non è una taglia in più non è una taglia in più. Come e dove viene portato il peso in eccesso è importante per la salute e la fertilità. Finché i tuoi esami di laboratorio (ad es. Colesterolo, pressione sanguigna, glicemia) sono normali, ignora ciò che gli altri dicono della tua forma corporea.
Copyright Dr. Denise Cummins, 5 febbraio 2015
Il dott. Cummins è uno psicologo ricercatore, un membro dell'Associazione per la scienza psicologica e l'autore del buon pensiero: sette idee potenti che influenzano il modo in cui pensiamo .
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