Secondo in una serie di articoli sulle ristrutturazioni con un ritorno psicologico positivo sugli investimenti.
Può sembrare sciocco suggerirti di dare un'occhiata in giro per la tua casa e assicurarti che ci siano dei posti in esso progettati per il tipo di cose che ti servono e che ti piace fare, ma molte case non riescono a soddisfare questa "vivibilità" di base criteri.
Quando stai provando a forzare in qualche modo uno spazio per servire a uno scopo diverso da quello per cui è stato progettato, sperimenta uno stress psicologico. In qualsiasi momento, ognuno di noi ha a disposizione una certa quantità di potenza di elaborazione mentale, e quando siamo stressati, alcuni di essi vengono deviati da qualunque sia la nostra attività principale. Quindi, se stai cercando di rilassarti e navigare in rete, l'abbagliamento o il rumore di una TV vicina ti impediscono di prestare la massima attenzione a ciò che appare sullo schermo di fronte a te.
I ricercatori cercano l'accrescimento e l'erosione quando cercano di decidere in che misura uno spazio soddisfa i bisogni di determinate persone, e considerarli è un buon modo per iniziare la revisione a casa. Accrescimento, per i nostri scopi attuali è un accumulo di sporcizia o altre cose, come cappotti e racchette da tennis, in un posto dove non appartengono. L'erosione è il logorio di qualcosa, come la vernice. Può anche farti sapere che uno spazio non viene utilizzato come originariamente previsto. Ad esempio, modificazioni ad hoc di uno spazio: pezzi di cartone legati intorno ai condotti dell'aria per reindirizzare il flusso del riscaldamento o dell'aria condizionata.
Quindi, la priorità del primo rinnovo dovrebbe essere quella di eliminare eventuali "problemi" specifici che potresti avere con il modo in cui la tua casa supporta le attività desiderate.
Alcuni fattori di stress ambientali si trovano a casa dopo casa. Questi includono:
- Ingombrare. Elimina il disordine dalla tua casa: costruisci armadi e armadi, acquista mobili con cassetti e porte e sbarazzati di cose che non ti servono o verso cui non hai un vero e significativo attaccamento sentimentale. Clutter induce stress. Le persone scansionano continuamente il loro ambiente – abbiamo preso l'abitudine di farlo durante i nostri primi giorni sulla savana e continuiamo a farlo – e il disordine rende questo processo più lento e teso. Clutter ti impedisce anche di fare le cose che ti piacerebbe fare: impieghi tempo prezioso per spostarlo o perlustrarlo.
- Distrazioni mentali. Non importa quale sia la nostra età, non possiamo davvero concentrarci se ci sono cose intorno a noi che catturano la nostra attenzione, come spostare persone o conversazioni in lingue che capiamo. La televisione è progettata per catturare e mantenere il nostro interesse, quindi deve essere spento o assente nei luoghi in cui intendi concentrarti. Eliminare le distrazioni può significare che è necessario isolare pareti e soffitti, riutilizzare le stanze o installare porte insonorizzate. Non tutto il lavoro richiede concentrazione, e se stai svolgendo un'attività di routine, come rispondere a e-mail run-of-the-mill, può essere controproducente trovarsi in uno spazio troppo tranquillo o privo di altre attività – quindi quando stai facendo questo tipo di cose vorrai essere in grado di reintegrarti in attività domestiche prendendo un altro posto o aprendo porte o finestre tagliate nelle pareti interne, per esempio.
- Opzioni insoddisfacenti per interagire con gli altri. Gli umani sono animali sociali, e anche il più introverso di noi ha bisogno di un accesso regolare ad altre persone. Ogni società ha anche delle regole sulle distanze appropriate da altre persone come facciamo noi socializzando. Assicurati che nella tua casa ci sia un posto abbastanza grande da permettere a tutti quelli che vivono lì di riunirsi. Essere in grado di stare nello stesso spazio è importante, ma è anche desiderabile poter sedersi in modo che i presenti possano vedere negli occhi di tutti gli altri, quando lo desiderano. A seconda di come la tua famiglia sceglie di vivere, questo potrebbe essere intorno a una cena o un tavolo da gioco, o in una serie di sedie imbottite imbottite, per esempio.
- Identità personale inespressa Mostriamo a noi stessi e agli altri chi siamo attraverso i modi in cui personalizziamo i nostri spazi abitativi. Tu e tutti i membri della tua famiglia devi essere in grado di personalizzare la tua casa per vivere con successo a casa tua. Se sei un ambientalista ardente, le finiture materiali della tua casa dovrebbero rispecchiare questo. Se sei un appassionato ciclista, avere i visitatori della tua casa a piedi (non oltre) le tue biciclette parcheggiate è una buona cosa.
Trasforma la tua casa in una casa modellandone la struttura, decorandola e arredandola in modo da poter vivere la vita che hai pianificato.
