Salto della libido dopo il divorzio

Come si fa a rilanciare la loro libido? Spesso, dopo un divorzio o una rottura, la coppia non era stata sessuale in un dato momento. Il divorzio non ha significato solo la fine del matrimonio o della relazione; significava anche la fine di avere una relazione fisica con un'altra persona. Quando la gente esce dalla routine di essere fisica e sessuale con un partner può contribuire a spingere il desiderio di vicinanza fisica proprio dalla propria mente.

Quando non ti senti molto sessuale, come puoi risvegliare la loro sessualità? Che passi fai per ricollegarti a te stesso sessualmente? Le seguenti sono alcune linee guida per aiutare a trovare la tua libido perduta e tornare a fare una sceneggiatura sessuale.

Riconoscere che c'è un problema. Quando non ti senti sessuale, non è considerato normale. Non spazzolarlo se non sembra essersi ripulito. La maggior parte delle persone si sente sessuale nella propria pelle, anche se a livelli diversi, naturalmente. La prima tappa potrebbe essere il medico di famiglia, la GIN o l'urologo per chiedere se ci potrebbe essere una ragione medica per cui non ti senti molto sessuale. Ad esempio, se qualcosa non funziona ormonalmente, devi prenderne cura prima di fare ulteriori passi. È possibile che il divorzio e il cambio di vita abbiano preso una tale presenza per un periodo in cui hai trascurato di prendersi cura di te stesso.

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Prova e trova la tua teoria sul motivo per cui non senti alcuna libido. È perché sei ancora emotivamente crudo per una rottura o divorzio passato? Non sei pronto per essere di nuovo sessuale? Hai qualche desiderio in qualsiasi momento durante il giorno o la notte di essere sessuale o è appena finito periodo? Venire chiaro su ciò che sta accadendo ti aiuterà a capire quali sono le opzioni per andare avanti. C'è anche una differenza tra il voler provare libido e non preoccuparsi se ne hai uno o no. Per trovare ciò che è perduto, devi volerlo cercare.

Cerca gli effetti della socializzazione e dell'educazione nella tua vita. Presta attenzione ai tuoi attuali valori e atteggiamenti sessuali. Questo include il modo in cui sei stato educato a provare sesso e sessualità. È un sentimento positivo o negativo. Se il male è associato all'essere sessuale, devi iniziare a rielaborare il tuo parlare di te su ciò che ora credi di essere sessuale in questa fase della tua vita. Per sentirti positivo riguardo all'essere sessuale, devi prestare attenzione ai messaggi che stai inviando a te stesso su ciò che stai permettendo a te stesso di pensare e sentire. Se pensi che essere sessuali sia solo qualcosa di giovane o sposato, devi iniziare a cambiare i tuoi pensieri in modo da poter uscire e sentirti a tuo agio nelle relazioni sessuali.

Prendi l'inventario sulla tua immagine sessuale. Ti senti bene con te stesso? Se no, perché no? Devi imparare ad accettare il tuo sé sessuale e il tuo corpo così com'è. Parte dell'essere sessuale è la tua connessione con il tuo corpo. Se sei a disagio o non hai familiarità con la tua libido, la tua sessualità non può fare a meno di essere influenzata. Impara ad accettare i tuoi genitali e come sono sensibili al tatto. Capire che 9 persone su 10 si masturbano regolarmente, compresi quelli che hanno relazioni impegnate. La masturbazione è anche correlata con l'istruzione superiore, il che significa che più una formazione ha più probabilità di masturbarsi e capire che questo comportamento è normale. Se la tua libido è veramente bassa, la masturbazione può aiutarti a iniziare a sentirti di nuovo sessuale e in realtà ti dà un punto di partenza per riconnettere la tua mente al tuo corpo. Se non ti sei mai masturbato prima, non è mai troppo tardi per iniziare. Se ti senti a disagio toccandoti con la tua stessa mano prova ad usare un vibratore. Rielaborare la tua immagine sessuale in una positiva è essenziale prima di aggiungere un partner al mix. Quando sei capace e ti senti a tuo agio nel toccarti, sei più capace di accettare il contatto da un partner ed educarlo su ciò che ti piace.

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Quindi, pensa al livello in cui eri sessuale nel tuo matrimonio o in una relazione passata. Se era bello e ti sentivi sessuale e desideri, stai cercando di tornare a sentirti così o vuoi creare una nuova esistenza sessuale nella tua vita? A volte, dopo la fine di una relazione, le persone vogliono allargare i propri orizzonti sessuali e imparare nuovi modi per sentirsi eccitati. Ad esempio, alcune donne hanno avuto un matrimonio in cui non hanno mai imparato a iniziare il sesso perché non è mai successo nel loro matrimonio. Nell'andare avanti, vogliono capire come iniziare ad essere sessuali con un'altra persona e sentirsi sicuri di partecipare come partner sessuale uguale.

Inoltre, considera come discutere l'uso del preservativo o la protezione quando sei sessuale con un nuovo partner. Devi imparare a difendere te stesso in modo da non finire malato con una MST o affrontare una gravidanza non pianificata. Porta con te dei preservativi in ​​modo da non affidarti a un partner per arredarne uno se l'umore dovesse colpire.

Infine, impara ad essere consapevole dei tuoi sentimenti sessuali, che esistono separatamente da un partner. Molte volte, quando le persone sono state in rapporti o matrimoni, hanno smesso di fare una vita sessuale da solista e hanno fatto affidamento sul loro partner per produrre loro sentimenti piacevoli quando hanno fatto sesso. Ora che non sei più in quella relazione e puoi stare da solo, perché smettere di provare quei sentimenti piacevoli perché la relazione è finita? Devi essere sintonizzato su quando ti senti sessuale e ciò che funge da ponte verso quella sensazione. Ad esempio, un bagno ti aiuta a farti venire voglia? Che ne dici di un buon film o di un allenamento? Prestare attenzione a ciò che è correlato alla sensazione sessuale è importante in modo da poter iniziare a fare qualcosa per avere questi sentimenti sessuali.

Trovare la tua libido perduta è un viaggio importante che molti prendono dopo un cambiamento di vita. Tornare in pista per sentirsi come se stessi è un viaggio importante per farti sentire al meglio e andare avanti con la tua vita.